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fernandakellyyy

@fernandakellyyy

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CEO: @shopnytaq
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On today's episode I sit down and talk with two-time Emmy Award Winner, Actress, Host, Philanthropist, and CEO of NYTAQ @fernandakellyyy Fernanda Kelly. Fernanda shares about her life growing up in Tijuana, MX; living in San Diego and Los Angeles, to then pursue her dreams as an actress in Hollywood. Kelly keeps it real and opens up about her struggles trying to make ends meet, making it as a successful TV host on Spanish daytime television, and most recently her successes as Founder/CEO of NYTAQ her female owned shop empowering female artists.
To check out more of Fernanda's work, follow her on instagram @fernandakellyyy or shop her online store at www.nytaq.com

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MUSIC & MENOPAUSE: ESTROGEN IS MORE THAN A HORMONE.

Ladies, let's talk about what happens when our bodies stop producing estrogen at the levels we were used to.

The hot flashes. The sleepless nights. The aching joints. The brain fog. The changes in our bodies that make us wonder, WHAT THE HELL IS HAPPENING TO ME?

Estrogen plays a role in bone health, temperature regulation, vaginal health, and so much more. When those hormone levels decline, the effects can reach far beyond our periods.

Here's what we need to understand: menopause is a natural transition, but that doesn't mean we should have to suffer in silence or simply accept feeling miserable.

We deserve answers. We deserve options. We deserve healthcare providers who listen. Turn up the music. Learn your body. Ask the questions. Advocate for yourself.

We're not falling apart. We're learning a new chapter of our bodies, and we're going to face it informed, empowered, and unapologetically ourselves.

Stay Chingona. Even through the hot flashes.

#MusicAndMenopause #MenopauseAwareness #EstrogenMatters #WomensHealth #MidlifeWomen ChingonaCommunity

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Ser empresario no se trata solamente de tener un negocio. Para Alex Nova, se trata de construir algo que eventualmente te dé libertad financiera, control sobre tu tiempo y la posibilidad de delegar.
Pero llegar a ese punto requiere construir un negocio que funcione incluso cuando tú no estés detrás de cada decisión.
🎥 Mira la conversación completa en esPOSiBLE NTWRK y descubre lo que realmente hay detrás de construir un negocio exitoso.
#esPOSiBLE #Emprendedores #Empresarios #LibertadFinanciera #Negocios #Emprendimiento #AlexNova

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¿Celebridades pagan más por un servicio de lujo? 👀

Luis nos cuenta algo que quizá no esperabas: para él, una celebridad y un cliente común pagan lo mismo. Y lo más interesante… muchas de esas celebridades llegaron a ser sus clientes de manera totalmente inesperada. 🚘⭐️

Desde Wesley Snipes hasta Penélope Cruz, Seth Rogen y grandes figuras del boxeo, Luis ha construido su negocio de transporte de lujo a base de servicio, relaciones y reputación.

¿Quieres conocer cómo construyó su negocio y cómo pasó de $100K a más de $600K al año?

👉 Mira el episodio completo en nuestro canal de YouTube: esPOSiBLE NTWRK.

#esPOSiBLE #Emprendedores #LuxuryTransportation #Entrepreneurship #Business #HistoriasDeNegocio #Shorts

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Mercedes, Cadillac o Lincoln? 👀 ¿1 millón en ventas o $500,000 de ganancia? ¿100 carros o 10 clientes?

En este reto, Luis revela sus preferencias, las decisiones que han marcado su negocio y el consejo que cambió su forma de hacer dinero. 🚘💰

Pero esto es solo una parte de la conversación.

👉 Mira el episodio completo en nuestro canal de YouTube y conoce la historia detrás de su negocio, sus errores, sus números y cómo llegó hasta donde está.

#esPOSiBLE #Negocios #Emprendedores #Business #CarBusiness Emprendimiento

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Muchos emprendedores calculan cuánto facturan, pero no cuánto realmente les cuesta operar.

En este negocio, una sola camioneta puede representar aproximadamente $5,300 al mes entre pago, seguro, mantenimiento, depreciación y gasolina.

Y cuando recorres entre 50,000 y 60,000 millas al año, la depreciación se convierte en uno de los costos más importantes del negocio.

La pregunta no es cuánto genera una camioneta.
La pregunta es cuánto dinero realmente deja.

#Negocios #Emprendimiento #Rentabilidad #Finanzas #Business Entrepreneurship FlotadeVehículos

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🎵 MUSIC & MENOPAUSE

Nobody really prepares you for the emotional side of menopause.

Sometimes you can't control the anxiety.
The irritability.
The tears.
The way your body suddenly feels different.

And no...you’re not “crazy.” Hormonal changes during menopause can affect mood, sleep, memory, focus, muscle, bone health and overall well-being.

And this matters in 2026 because approximately 1.3 million women in the U.S. enter menopause every year, while up to 80% experience hot flashes or night sweats.

So what can we do?

Start with the basics: movement, strength training, hydration, nutrition, sleep and stress management.

Supplements like vitamin D, calcium, magnesium, omega-3s, collagen/protein and creatine may also support different aspects of healthy aging—but they aren't a cure for menopause. Talk with your healthcare provider about what's right for YOU.

And ladies…give yourself some grace.

🎶 Turn up the music.
💪🏽 Move your body.
🧠 Take care of your brain.
❤️ Take care of YOU.

Menopause isn't the end of us. It's a new chapter and we're learning how to navigate it together.

Stay Chingona!

#MusicAndMenopause #MenopauseAwareness #WomensHealth #MidlifeWomen #Chingona

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El próximo encuentro ya se está escribiendo.
Gracias por llenar esta temporada de aplausos, abrazos y conversaciones que nos llevamos en el corazón. Ver al público y al elenco juntos después de cada función nos recuerda por qué seguimos haciendo teatro.
Ya estamos preparando la siguiente temporada de Nirvana Theatre y queremos volver a encontrarnos contigo.
Sigue a @nirvanatheater y activa las notificaciones para conocer lo que viene. Mientras tanto, cuéntanos: ¿qué recuerdo te llevas de esta temporada?
REAL DRAMA. Made in Hollywood 🫰🏻

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What a fun week at Tomorrow’s Filmmakers Today! ✨
Got so much inspiration from lots of Mexican cinema, from amazing speakers, and of course from all the talented filmmakers in the cohort (you all rock!)

Thanks for the opportunity, @holamexicoff 🇲🇽
And thanks for all the care and support, @jpmedinarodriguez and @diana29luna ❤️

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Postear, hacer Reels e historias te da visibilidad… pero el Live Commerce está cambiando la forma de vender online. 📲💰
En un live no solo muestras tu producto: respondes preguntas, generas urgencia y puedes cerrar la venta en tiempo real.
Y lo más interesante: no necesitas ser influencer ni tener una producción enorme. Muchos pequeños vendedores, boutiques y revendedores ya están usando lives para convertir su audiencia en clientes.
🎥 Teléfono + producto + presencia. Así de simple.
La pregunta es: si mañana hicieras tu primer LIVE para vender, ¿qué producto sacarías primero?
👇 Déjalo en los comentarios.
#LiveCommerce #Ecommerce #Emprendedores #VentasOnline #TikTokShop SocialCommerce Negocios Emprendimiento MarketingDigital EsPosibleNTWRK

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