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Jean Fernandes

@fernandesjean

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Hoje foi dia de testar meu VO₂ Max aqui na orla de Porto Seguro. Foram 1.600 metros em 10min22s, acompanhado de dois amigos e com minha esposa registrando tudo.

O que era para ser apenas um teste de corrida acabou virando uma brincadeira inspirada nas narrações do Galvão Bueno sobre Ayrton Senna. Entrei no clima, acelerei no final e ainda teve ultrapassagem dos amigos, porque a resenha faz parte.

Um dia de esporte, amizade e boas risadas aqui em Porto Seguro. Afinal, correr é bom, mas transformar esses momentos em boas histórias é melhor ainda.

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Treino de tiro quinta-feira

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Treino de tiro quinta-feira com galera massa da @parunclub

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Hahahaa 🔥

@brunosportsph 📸

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OS VLOGS VOLTARAM! 🎥🔥
Muita resenha, zoeira, treino pesado e microfone novo. 😂🏃‍♂️

#corrida⁠
⁠#corridaderua⁠
⁠#running⁠
⁠#runner⁠
⁠#runnersofinstagram⁠
⁠

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Tem todo tipo de MÁQUINA no mundo da corrida aqui em Porto Seguro…
Tem o atleta híbrido, o que vai no pace controlado, o que fala que vai leve e termina morrendo no tiro 😂

Tem a galera que já deu teto preto em prova, os que treinam juntos mas quando coloca número no peito vira rival, os que reclamam antes do treino começar… mas entregam tudo na pista.

E é isso que faz essa energia ser diferente.
Treino de tiro não mente. Ou você encara… ou ele te encontra no meio da série.

Essa galera que corre é diferenciada demais! 🔥

E aí na tua cidade… vocês curtem treino de tiro também?
Quantos km sai no treino de velocidade por aí?

#focoradical
#rogersportsfotos
#corrida
#corridaderua
#treinodetiro
corredoresderua
running
pace
corridaemportoseguro
fotografiaesportiva

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O povo aumenta, mas não inventa 😂
Corrida do Tio Léo foi daquele jeito!

Resenha garantida do início até o fim 🔥
Nos vemos em qual corrida? 💥

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Bastidores da Corrida do Tio Léo 🏃🏾🔥

Corrida raiz, resenha boa… e a delicadeza de @lillacastro sendo entregue sem esforço 🫠

Quem assistiu até o final aproveita e segue o homem do engajamento @rafaelvinhas9 pra mulher dele ficar feliz 😂😂😂

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Se teve pace na Meia Maratona? Teve. Mas teve resenha em dobro também.. Teve gente que quase foi de arrasta… e vários RP pra ficar bonito! 🤩 🐎🏁

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Procurando tênis de corrida grátis? 👀😂

Só seguir o Wesley Formiga Atômica e por em prática as palavras do nosso mentor @patricbalthazar

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A gente corre, dá o sangue…
e ainda tem que lidar com MV economizando na água da tenda kkkkk💧😅

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Postando primeiro, porque depois ele vai pegar a IA 🤖 e me apagar do vídeo.

@fernandesjean

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