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Fernanda Scur

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Embaixadora @crie.oimpossivel
Líder Regional LATAM @pyxeraglobal

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Você já percebeu quantos desejos passam na sua cabeça num período muito curto de tempo?

Já questionou a raiz desses desejos, a realidade dos mesmos e o quanto eles podem gerar frustrações, desânimo e insatisfação constante?

Os desejos estão ligados às suas expectativas e apego aquilo que você gosta e também aquilo que você rejeita.

Observe, pratique, busque conhecimento e mude a maneira como você vê o mundo e se relaciona com ele ⚡️

Caso queria aprofundar no tema, hoje temos uma aula especial e gratuita no zoom: O Yoga e a Mente, as 18:30 com a Kaká.

Link na bio para informações.

#yoga #yogabrasil #yogaonline #florianopolis

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A gente sempre quer melhorar ⚡️
E por mais irrustidos que ficam nossas ideias e desejos, mas silenciosamente frustrados nós ficamos.
Cuidado com o que você guarda aí dentro e tenta disfarçar aqui fora, não há nada na mente que o corpo não vá revelar.

Faça testes, coloque-se no mundo, o resultado das suas decisões é, e sempre será um mistério.

A reprovação é garantida e não é ela que está em jogo, e sim tudo aquilo que você pode conquistar.

Vem aí o Yoga e a Mente | Turma 10 ⚡️
Um programa que vai revolucionar sua maneira de viver a vida. Link na bio, participe!

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Muito mais que a estética da postura, o que é BELO no Yoga está em uma prática constante e disciplinada.

Em uma atitude de descoberto do Eu, com o fogo purificador do autoconhecimento onde cada ação é uma ação devocional.

Se conseguirmos conectar isso com a prática, ela sem dúvida, será uma prática avançada, pois ser avançado no Yoga, independe da complexidade e da forma externa que o seu corpo se coloca ao fazer uma postura.

Depende sim da sua conexão e atitude perante a sua prática.

#yoga #yogabrasil #yogafloripa #florianopolis #yogaonline

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Feliz dia dos pais ❤️

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A jornada é individual ⚡️
Muitas vezes solitária

Você vai passar por momentos de dúvida, desconforto, apego e até algumas dores que refletem coisas mais profundas sobre você.

Tudo isso faz parte do processo de transformação, de reconhecimento e do próprio amadurecimento na prática.

Você não precisa passar por isso sozinho, tenha uma escola, tenhas colegas de prática, professores próximos, amigos.

Esteja perto de pessoas que sabem o que você está sentindo e vão trazer leveza e amor para sua jornada.

Fique perto de pessoas que te inspiram e são inspiradas por você ❤️

#yoga #yogafloripa #florianopolis #yogaonline #yogabrasil

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Acreditar em milagres e esperar que as coisas aconteçam sem que você dê o seu melhor é uma ilusão ⚡️

Para ter um corpo saudável e uma mente serena, é preciso esforço, dedicação e atenção plena.

Isso não quer dizer abrir mão do que você gosta e sim encontrar o equilíbrio entre seu objetivo e os deslizes do dia a dia.

O Yoga faz isso por você, te deixa mais sensível, atento e focado. Melhora a qualidade do sono, alimentação, trás clareza nas escolhas, deixa os relacionamentos mais saudáveis entre outros benefícios.

Vale a pena incluir a prática na sua rotina e se ainda não sentiu a diferença, insiste um pouquinho mais, os benefícios virão na medida da sua intenção.

Tem um mês cheinho de aulas, cursos e programas exclusivos para te ajudar nessa jornada 🧡
Vem com a gente!

#yoga #yogabrasil #yogaonline #yogafloripa #florianopolis

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As coisas parecem complicadas, confusas e bateu aquele desânimo da prática e da vida?

Pois é, eventualmente acontece mesmo.
Algumas vezes os astros explicam, outras são apenas nossas emoções a flor da pele, pedindo silêncio, abrigo e um pouquinho de luz.

Aquele desconforto de tempos fica imenso, o frio pior do que é, a mudança de rotina da família, enfim, qualquer coisa pode ser um motivo convincente para parar de praticar.

Você pode até abandonar mas, será que vai mudar alguma coisa?! Você se sentirá melhor ou pior assim?!

Nós estaremos aqui, com a escola aberta e um professor te esperando, seguiremos com todo suporte de sempre.
Temos programas especiais e gratuitos onde você pode se expressar e senti-se acolhido.

O que falta, na maioria das vezes, no yoga e na vida, é insistir um pouquinho mais… o frio vai passar, a dor também, a disciplina vai trazer de volta motivação, energia e transformação.

#yoga #yogabrasil #yogaonline #yogafloripa #florianopolis

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Manhã especial de sábado por aqui ❤️‍🔥

. Recitação dos Sutras
. Guiada de primeira série
. Partilha teórica

Nem o frio nem a chuva espantaram nossas praticantes.
Vem viver o yoga com a gente 💫

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A mágica que existe nessa relação entre professor e aluno que transmite segurança, conhecimento e profundidade na prática 🤍

Nos Workshops de ASSISTÊNCIA a gente aprende sobre observação, tolerância e sobre tudo, nós mesmos. Não há regras pré definidas, mas muita sensibilidade ao ensinar e disposição ao aprender.

Próximas turmas 👇🏻
Nível 2 - Setembro de 2026 e Fevereiro de 2027
*com professores convidados.
Nível 1 - Outubro de 2026

Esse programa é indicado para praticantes e professores.
Garanta sua vaga enquanto ainda dá tempo 🤍

#yoga #ajustes

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O Yoga te ensina a respirar, abrir o peito e encarar os desafios da vida com amor, resiliência e paz.

Te ensina a manter a calma, a buscar o equilíbrio e a cuidar de você.

O Yoga te faz reconhecer que sua alma habita um templo sagrado e faz com que você cuide bem dele.

O Yoga torna sua vida mais leve e feliz.

Pratique 🤍

#yoga #yogabrasil #yogaonline #yogafloripa #florianopolis

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Road trip com uma das besties, lá onde o mundo acaba
#algarvefilter #algarve #sagres

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Terminei o SW50 Leadership Programme na @londonschoolofeconomics.

Dias intensos. 50 mulheres, 9 países, 11 nacionalidades.

Ao @santanderopenacademy, obrigada pela generosidade e pelo reconhecimento. Ofereceram o curso, a estadia, as refeições, a 50 mulheres, sem pedir nada.

Às professoras da LSE, obrigada pelo rigor e pela profundidade.

Às 50 mulheres que fizeram este curso comigo, obrigada. Cada uma, sem saber, mostrou-me alguma coisa.

Às 4 portuguesas, obrigada pela boa companhia e boas conversas. Aquilo que nos une é a vontade inabalável de contribuir para a mudança positiva no mundo. Apesar dos obstáculos.

Saio deste programa ainda mais convicta que o trabalho que faço, ajudar executivos e líderes a decidir e a liderar de acordo com a sua própria definição de sucesso (e não a de outros), é cada vez mais importante.

O que mais se ouve dizer hoje é que faltam líderes verdadeiros.

O que é perplexo, porque há tanta literatura sobre liderança. Existem tantas ferramentas que podem ajudar. Mas poucos fazem, de facto, o trabalho que é necessário.

Ainda que muitos, se pudessem, o fariam.

O meu sonho é conseguir oferecer ou comparticipar os cursos que dou a quem precisa e não pode pagar, começando por mulheres em posições de direção, pelo impacto que podem ter no nosso país. Ando à procura de um modelo que torne isso possível, e hei de encontrar.

Os 5 takeaways da semana, um por um:

1. Estamos sempre a tentar corrigir a nossa personalidade, quando devíamos era entendê-la. A nossa, e a dos outros. Liderança começa no autoconhecimento.
2. Os melhores líderes não têm um estilo fixo. Têm um leque, e sabem quando usar cada um.
3. Pedir feedback aos outros não é para nos deixar vulneráveis. É para fechar a distância entre quem pensamos que somos e quem realmente somos para os outros.
4. Nem sempre é preciso estar totalmente confiante, para se ser corajoso. Quando sabemos o que realmente nos importa, os nossos valores core, agimos, e fazemo-nos ouvir. A integridade provoca a coragem.
5. Enquanto líderes, quando não conseguimos dar certezas, o mínimo que podemos dar é clareza.

23 anos de carreira e sigo no lifelong learning.

#LSE #SW50 #Clarifayo #liderança

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