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Fillactive / FitSpirit

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Le plaisir de bouger entre filles 🤸🏾‍♀️
The Fun of Girls being active 🏃🏿‍♀️

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First every Montréal Marathon (cheer squad edition)

Congrats to all the legends who ran!! Making me want to join in on the fun next year.

#montreal #marathon #montrealmarathon

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MARATHON BENEVA DE MONTRÉAL 2026/ Mile, 1k, 5k, 10k, 21.1k, 42.2k/ Quelques photos du week-end dernier. J’espère qu’elles vous donneront de bons souvenirs ou qu’elles vous donneront le goût d’y participer l’an prochain. Un immense bravo à l’ensemble des coureurs et à l’organisation pour ce magnifique spectacle.
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Here’s some photos I have taken last weekend. I hope they will give you a nice souvenir or maybe that they will give you the idea of joining the event. Congratulations to all the participants and to the organization for the amazing show.
#maratnon #running #courseàpied #montréal #montreal

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Join our women’s sport initiative and become a Pixelle!

Every girl and woman has a sporting journey worth celebrating. And every journey starts somewhere!

Share a photo from the beginning of your sporting journey and the story behind it. Your photo will become part of something bigger—large-scale Pixelle Portraits of professional female athletes celebrating girls and women in sport.

Whether you play for fun, fitness, friendship, or competition, your story matters!

Be part of the bigger picture!

💜 Become a Pixelle today! Click on the 🔗 Link in bio.

#BecomeAPixelle #Pixelle #GirlsWhoMove #WomenWhoMove #LetHerPlay

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Ce week-end, j’ai finalement eu la chance de rencontrer l’équipe de @fillactive_fitspirit , un organisme que je soutiens depuis les derniers mois. 💜

Cette cause me tient à coeur parce que depuis toute jeune, le sport occupe une grande place dans ma vie. Gymnastique, soccer, flag football… j’ai touché à pas mal de sports en grandissant et encore aujourd’hui, l’activité physique fait partie de mon quotidien.

Au-delà des bienfaits sur la santé, le sport m’a appris la discipline, le dépassement de soi, le travail d’équipe, la communication et ce sentiment d’appartenance qu’on développe en partageant une passion.

Des apprentissages qui me suivent encore aujourd’hui, autant dans ma vie personnelle que professionnelle.

C’est pourquoi la mission de Fillactive me rejoint autant. Encourager les adolescentes à rester actives, c’est aussi leur donner l’occasion de développer leur confiance, de créer des liens et de découvrir tout ce dont elles sont capables. 🤸🏻‍♀️

Samedi, j’ai couru mon 10 km au Marathon de Montréal pour soutenir cette mission.

Grâce à votre générosité, mon objectif de 2 000 $ a été atteint et, collectivement, nous avons dépassé les 31 000 $ amassés! 🥹

Et honnêtement cette expérience prend un sens particulier en cette fin de semaine de l’Action de grâce, une fête que j’aime beaucoup parce qu’elle nous rappelle d’apprécier ce qu’on a et la chance qu’on a.

Cette année, je retiens surtout le privilège de pouvoir donner à notre tour. De notre temps, de notre énergie, de nos ressources, pour contribuer à quelque chose qui nous tient à cœur.

Merci du fond du cœur à tous ceux qui ont donné, partagé ou encouragé ma collecte. 🫶🏻

Un merci tout spécial à l’équipe de @fillactive_fitspirit pour votre accueil et surtout pour tout ce que vous faites pour les jeunes filles.💜

Le 10 km est terminé, mais mon envie de soutenir cette mission ne fait que commencer. ✨

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Just a little appreciation post for my favourite souvenirs🏅#medalmonday

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💜 Une fille qui reste dans le sport, c’est une fille qui développe sa confiance, son sentiment d’appartenance et son bien-être.

À l’occasion de la Journée internationale de la fille, nous nous sommes posé une question importante : que pouvons-nous faire pour garder les filles engagées en sport tout au long de l’adolescence?

En discutant avec Geneviève Leduc (Fillactive), Béatrice Lamarche et Audrey Caplette-Charette, trois leviers se sont démarqués :

✨ Favoriser le confort corporel
✨ Diversifier les activités et les façons de bouger
✨ Nourrir la confiance, la motivation et le plaisir

Parce que les filles n’ont pas besoin d’être changées pour aimer le sport. Ce sont les environnements sportifs qui doivent mieux répondre à leurs réalités et à leurs besoins.

📖 Découvrez plusieurs pistes de solutions dans l’article complet. Un texte d’Ève Ménard.

Lien en bio !

#JournéeInternationaleDeLaFille #SportAuFeminin #Fillactive #ÉquitéEnSport #ÉgaleAction

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🏃🏽‍♀️💜 Fillactive a eu raison de moi ! 😁

Avant aujourd’hui, ma dernière course officielle remontait à dix ans ! Un demi-marathon couru avec très peu de préparation, après lequel je m’étais dit : plus jamais de course officielle ! Trop de pression ! 😂 Depuis, je courais uniquement pour le plaisir, à mon rythme, sans me soucier de la performance.

Mais voilà… pour cette cause qui me tient tant à cœur, j’ai replongé ! 💜 Tout en gardant l’esprit Fillactive : bouger pour le pur plaisir, sans pression ni compétition !
Quelle joie de retrouver cette énergie, cette ambiance et cette sensation incroyable en franchissant la ligne d’arrivée ! Malgré mes soucis aux genoux de petite vieille de 54 ans 😀, le sourire était au rendez-vous ! 🥰

💜 Un immense merci à tous mes supporters ! Vous m’avez permis de dépasser mon objectif initial 🙏🏾 Merci de croire en la mission de Fillactive et de soutenir mon engagement auprès des adolescentes. Grâce à votre générosité, je peux continuer à encourager les jeunes filles à adopter un mode de vie actif, sain et épanouissant.

Ensemble, avec @fillactive_fitspirit on fait une réelle différence dans leur vie ! 💕

🏃🏽‍♀️ Au pas du bonheur, toujours ! 💜

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@mtlmarathon 10K , for a good cause
💜❤️ @fillactive_fitspirit

Also could not resist to do the @wizkhalifa running poses trend. 🌝 Too good.
#running #fillactive

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Pas besoin d’être championne pour avoir du fun 🧚🏼‍♀️
@fillactive_fitspirit
@mtlmarathon
@couronsmtl

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Journée parfaite! ❤️‍🔥🍂🏃‍♀️💪

3 courses à la Petite escapade de l'academie des Sacrés Coeurs et ma première visite Fillactive de l'année au Collège Jean de la Mennais, un entraînement tabata sur musique, c'était débile de voir autant de filles bouger et même chanter dans le plaisir

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Journée parfaite! ❤️‍🔥🍂🏃‍♀️💪

3 courses à la Petite escapade de l'academie des Sacrés Coeurs et ma première visite Fillactive de l'année au Collège Jean de la Mennais, un entraînement tabata sur musique, c'était débile de voir autant de filles bouger et même chanter dans le plaisir

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Merci à @turgeon.karine et à l'équipe de @lavieenrose de nous aider à soutenir @fillactive_fitspirit en participant au @trekrosetrip Maroc 2026 du 22 au 27 octobre prochain !

En savoir plus: gocomplx.info/ROSETRIPMAROC-2026
Visitez: https://www.lavieenrose.com/
Visitez: https://fillactive.ca/

Merci à nos partenaires !
Vidéotron St-Constant, La Fondation Compagnom et @rafale.selection.contact

#complx #leadershipculture #teamX #CPLX #coaching #TrekRoseTrip #fillactive

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