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Eu sempre brinquei que amo correr, mas detesto correr.
Pois aparentemente minha coluna resolveu participar da série. 😂
O que era diversão e desafio acabou virando dor, internação e procedimentos.
E como uma das mulheres que fazem o Universo 40+(ou−), achei que essa parte também precisava aparecer por aqui. Porque o Universo não é só sobre os treinos que dão certo, as conquistas, as risadas e os desafios. É sobre a vida real também — inclusive quando o corpo obriga a gente a parar.
E isso me ensinou uma coisa importante: praticar esporte faz bem, se desafiar é maravilhoso, mas aprender a perceber os sinais do corpo faz parte do treino também.
Não quero que esse post seja um “não corra”. Muito pelo contrário.
Quero que seja um corra, treine, se desafie — mas não transforme dor em prova de coragem.
Agora é cuidar, respeitar o tempo do corpo e fazer o que precisa ser feito para voltar bem.
Porque desistir de correr?
Calma também, né? 😂
Eu ainda nem tive tempo suficiente para continuar detestando. 🏃‍♀️❤️
E no Universo é assim: às vezes uma de nós precisa diminuir o passo… para depois voltar a caminhar junto. ❤️

@universo40_

#boratreinar #boraviver #viral #semmimimi #corrida

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Como a saudade bateu por aqui, resolvemos relembrar um pouco do que foi o nosso último encontro — e que encontro especial! 🧡

Nada disso seria possível sem os nossos parceiros:

@beer4upinheiros
@rwa.urbanstore
@broto.pizza
@academiagavioespinheiros
@cledersonvieira_

E também sem a energia dos brothers que correram com a gente:

@capspacerunning
@thepaceinvaders
@findyourrace

Obrigado a todos que fizeram parte desse dia. Já estamos contando os minutos para o próximo corre! 👟🍺

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Algumas pessoas cruzam a linha de chegada atrás de tempo. Nós cruzamos pensando no que vem depois.

Na quarta-feira, a recompensa já está garantida.
🏅 Uma camiseta nova.
🍕 Uma pizza Broto.
🍺 Uma Half-Pint extra da Beer4u Pinheiros.
🍻 Happy Hour estendido até 21h30.

🎸 Música ao vivo com Clederson Vieira.

Tudo isso por R$119,90.

Porque vocês merecem uma boa recompensa!

📍Rua João Moura, 595 - Pinheiros

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todo pace é bem vindo! inclusive o seu
encontre seu grupo no Find Your Race e bora correr! ⭐️

📲 link na bio

#corridaderua #grupodecorrida Pessoas reunidas rindo e conversando sobre corrida

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💜🏃‍♂️ CORRE DOS NAMORADOS TRC 🏃‍♀️💜

O amor está no ar… e nas pistas também! ❤️

Neste sábado, dia 13 de junho, às 17h30, no Parque das Águas (Monumento Vermelho), teremos uma edição especial do nosso treino: o Corre dos Namorados.

Serão 5 km em Love Pace, com ritmo leve, percurso acessível e acompanhamento durante todo o trajeto, para que todos possam aproveitar o momento juntos, seja com seu amor, seu parceiro de corrida ou seus amigos.

E para deixar tudo ainda mais especial, teremos o Run Love, uma divertida competição de tiro entre casais. Aqui, mais do que velocidade, o que vale é a sintonia! O casal que demonstrar a melhor conexão e conquistar o melhor desempenho levará para casa uma inscrição de corrida como prêmio. 🏆❤️

Prepare seu look, chame quem corre ao seu lado e venha viver uma tarde de esporte, diversão e muitas histórias para contar.

📍 Parque das Águas (Monumento Vermelho)
📅 13/06 (sábado)
⏰ 17h30
🏃‍♂️ 5 km | Love Pace

Porque correr é bom, mas correr acompanhado é ainda melhor. 💜✨

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🚨 3 CORRIDAS EM 1 SÓ 🚨

Sim, tropa… vocês leram certo. 😮‍💨🔥

Nesse sábado, às 08h, em frente ao Monumento Vermelho, o @trcrunningclub e a @movestarbr vão se juntar pra muito mais que um corre.

A ideia desse encontro é justamente proporcionar pra comunidade uma oportunidade MUITO diferenciada: garantir condições e descontos especiais pra uma experiência que vale por TRÊS. 🏃🏻⚡

DESAFIO 1.6K 🚀🥇

Ou seja:
💸 o valor de UMA inscrição
🏃🏻 e a oportunidade de participar de TRÊS corridas.

A gente sabe o quanto essas experiências movimentam a galera e, como sempre, fomos atrás de criar algo que realmente faça sentido pra comunidade — não só no esporte, mas também no acesso e na vivência. 🖤

Então esse corre é sobre isso:
✔️ comunidade
✔️ conexão
✔️ experiência
✔️ oportunidade

E sinceramente…
quem não colar provavelmente vai terminar o final de semana vendo os stories e pensando:
“eu devia ter ido”. 👀😂

Então já chama alguém, garante sua inscrição e vem viver esse sábado com a gente.

🔥 1 inscrição.
🏃🏻 3 corridas.
⚡ Uma experiência absurda

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Mais um corre da semana chegando 💚

Sem pressão, sem performance, sem precisar provar nada pra ninguém.
Só a gente, a rua, a troca e essa comunidade que faz tudo isso ter sentido.

O corre semanal sempre foi sobre pertencimento. Sobre aparecer mesmo nos dias comuns. Porque é na consistência, no encontro e no processo que a gente vai construindo resistência,na corrida e na vida também.

Então, se você tava esperando um sinal pra começar, voltar ou simplesmente colar com a gente… esse é o sinal 🫶

Todo mundo tem espaço aqui.
No seu ritmo. Do seu jeito.

E não esquece de se inscrever pelo Find Your Race pra fortalecer nosso encontro dessa semana - LINK NA BIO 🤝

TRC é comunidade.
TRC é presença.
TRC é sobre fazer parte.

Nos vemos no corre. 🏃‍♀️🏃🏻‍♂️

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É verdade esse bileti!! 14ª edição da LSD!

Sexta, 15 de maio - Concentração: 20 horas
Da Praça da Liberdade ao# @boteconadacontra 🤍

distância 11K / pace ~7min/km

prepara sua melhor roupa porque sexta é dia de #longslowdistance

#piranhas #runningclub #running

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✨ Hoje foi dia de um corre diferente… um corre especial ✨

Marcamos o início de uma nova fase 🚀
Demos o pontapé na parceria com o @meutreino.ai uma assessoria de corrida por IA que chega pra somar demais com a nossa comunidade 🏃‍♂️

Mais do que só correr… foi um momento leve, cheio de conexão e ideias, boas risadas e aquela resenha que só quem vive o corre entende 💥

Pessoas únicas, histórias diferentes, mas todo mundo na mesma sintonia 🔥

Nosso muito obrigado a cada um que colou e fez esse momento acontecer, vocês são a essência disso tudo ❤️

Isso aqui é só o começo…
Seguimos juntos 🚀🏃‍♂️

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Corre de 04/04 foi daquele jeito… pesado, verdadeiro e com a essência do TRC. 🏃‍♂️🔥

Só quem colou sabe: não é só corrida, é conexão, é parceria, é um puxando o outro pra ser melhor a cada km. Aqui ninguém fica pra trás.

Gratidão a todos que somaram hoje, fortaleceram o corre e mantiveram o padrão lá em cima. É isso que faz o TRC ser diferente.

Seguimos. Próximo já tá na mente.

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