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fisaude

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Oh là là, padelero! 🎾🧠 A veces perdemos puntos o partidos porque «se nos va la cabeza» 🤯

💪 Con el paso de los años y gracias al trabajo con psicólogos deportivos, fui adquiriendo la rutina que hoy te comparto en este video.

🔄 No es magia ni funciona de un día para otro. Es cuestión de práctica diaria hasta que se convierta en un hábito en tu juego.

Esta es mi manera de hacerlo y te invito a que encuentres la tuya para mantenerte conectado con el siguiente punto y con el momento presente del partido 🎯

¿Te resultan útiles este tipo de tips? 👀 Te leo en comentarios 👇

Chau, chau, padelero! 👋

#SoyPadelero #PadelTips #psicologiadeportiva

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🔥💙 JORNADA 4 · TEMPORADA 26/27 💙🔥

⚽ Nova jornada, nous reptes! Les Saveurs encarem un cap de setmana amb moltes ganes de continuar creixent, competir al màxim i defensar els nostres colors. ❤️🖤

📅 AGENDA DEL CAP DE SETMANA

🔹 Dissabte 24/10 · 12:15 h
⚽ Grups Arrahona Nou Escorial FS A 🆚 FTLS Cadet A
📍 Pista Mpal. Can Marcet

🔹 Dissabte 24/10 · 15:00 h
⚽ CE DMS A 🆚 Physeo Clinic FTLS Sènior A
📍 Pavelló Col·legi Jesús i Maria Sant Gervasi

🔹 Dissabte 24/10 · 19:30 h
⚽ Pizzeria Bud & Terence FTLS Sènior B 🆚 Sant Joan Club Atlètic A
📍 Pavelló Mpal. La Maurina

🔹 Diumenge 25/10 · 10:30 h
⚽ Horta Futsal Club A 🆚 FTLS Juvenil A
📍 Pavelló Club Sagrada Família Horta

🔹 Diumenge 25/10 · 16:00 h
⚽ Inter Sentmenat Club Esp. A 🆚 Tocaboires FTLS Sènior A Femení
📍 Pavelló Mpal. Can Sorts

🔥 El primer equip vol continuar fent-se fort a Preferent Catalana; el Sènior B, seguir creixent com a grup; i l'equip de formació, sumar experiència i continuar evolucionant. El Sènior Femení i el Juvenil A també buscaran fer un pas endavant en els seus compromisos.

💪 Cinc partits, cinc reptes i un mateix escut!

❤️🖤 Som-hi, Les Saveurs!

Imatges: @ariel_dgg

#SomLesSaveurs #SomFutsalTerrassa #Temporada2627 #Jornada4 #DiaDePartit #Futsal #Terrassa #FCF #SomDePreferent #PrimerEquip #SèniorFemení #FutsalFormació #OrgullDeClub #CreixemJunts #SomLesSaveures #SomFutsalTerrassa

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💪 Recuperar tu hombro, volver a moverte con confianza.

En Fisioterapia Backpack Retiro abordamos la tendinopatía del manguito rotador con un tratamiento adaptado a cada paciente.

🔬 En esta sesión utilizamos la bomba diamagnética: una tecnología que aplica campos magnéticos pulsados de alta intensidad y baja frecuencia de forma no invasiva.

La integramos como complemento a la fisioterapia y al ejercicio terapéutico, con un objetivo claro: mejorar el dolor, recuperar fuerza y volver a tus actividades.

📍 Fisioterapia Backpack Retiro · Madrid
📩 Escríbenos para valorar tu caso.

#FisioterapiaBackpackRetiro #BombaDiamagnética #ManguitoRotador #DolorDeHombro #FisioterapiaMadrid

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Oh là là, padelero! 🎾🥗

En esta charla con Sil intentamos explicarte la estrategia nutricional que siguen los jugadores de pádel durante el año y todos los factores que tienen en cuenta 👀

Sil es la encargada de controlar que su alimentación, hidratación y suplementación sean las adecuadas y se vayan ajustando durante el año según las demandas de cada jugador 💪

La alimentación es la energía que tendremos en pista ⚡ y no a todos nos sientan bien las mismas cosas ni tenemos los mismos objetivos: algunos buscan bajar de peso, otros ganar masa muscular, otros recuperarse después de un torneo muy desgastante o incluso cuando uno está lesionado no es lo mismo que cuando se entrena mucho

Por eso, yo siempre recomiendo consultar con un profesional del tema ❤️

Chau, chau, padelero! 👋

#SoyPadelero #Padeltips #nutrición

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¡La tecnología más innovadora para la recuperación de lesiones deportivas!

#CLIDEFIT #BombaDiamagnética #FisioterapiaCáceres #LesionesDeportivas #fisioterapiadeportiva

Hoy os mostramos el tratamiento de un futbolista con molestias en el aductor derecho mediante nuestra Bomba Diamagnética CTU MEGA 20. 🔬

#CLIDEFIT #BombaDiamagnética #FisioterapiaCáceres #LesionesDeportivas #fisioterapiadeportiva

En CLIDEFIT seguimos apostando por la innovación y los tratamientos de última generación 🚀

#CLIDEFIT #BombaDiamagnética #FisioterapiaCáceres #LesionesDeportivas #FisioterapiaDeportiva

¿Tienes una lesión o molestias que te impiden practicar tu deporte? ¡Te ayudamos a recuperarte! 📲

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#fisio #diatermia #formaciones #therapyglobalsolutions #rehabilitación

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🔥💙 RESULTATS · JORNADA 3 · TEMPORADA 26/27 💙🔥

Cap de setmana intens per a les Saveurs, amb una gran victòria del primer equip, un empat del Juvenil A i l’estrena del Sènior Femení. Seguim competint i creixent! ⚽💪

🔝 EL PRIMER EQUIP S’IMPOSA A LA MAURINA!

El Physeo Clinic FTLS Sènior A suma una nova victòria a Preferent Catalana amb un emocionant 6-5 davant del RMSI Sports-Tremedal FS A. Tres punts més a casa per continuar consolidant-nos a la categoria! ❤️🖤🔥

🤝 EL JUVENIL A SUMA UN PUNT

Empat a 4-4 davant del SAFA Anosda Sabadell CFS A en un partit intens. Un resultat per continuar agafant experiència i treballant per créixer com a equip.

💎 EL CADET A, APRENENTATGE I ESFORÇ

Derrota davant del Cerdanyola Vallès FC “B”, però cal posar en valor el mèrit d’un equip amb jugadors més joves que l’edat habitual de la categoria i que viu el seu primer any en una competició de la FCF. Cada partit és una oportunitat per aprendre i millorar! 💪

🖤❤️ EL SÈNIOR B, A CONTINUAR TREBALLANT

Derrota davant del CE Maristes Rubí “B” per a un equip que combina joves procedents del nostre Juvenil amb jugadors veterans. Temps, treball i compromís per continuar construint un equip competitiu!

🔥 EL SÈNIOR FEMENÍ JA ESTÀ EN MARXA!

El Tocaboires FTLS Sènior A Femení s’estrena finalment a la competició amb nou entrenador, noves incorporacions i molta ambició. Tot i la derrota inicial, aquest equip té ganes de millorar i potencial per aspirar a tot. Això només acaba de començar! ❤️🖤

Cada jornada és un nou repte. Continuem treballant, defensant els nostres colors i fent créixer el club! 🚀

💙❤️🖤 Som-hi, Les Saveurs!

#SomLesSaveurs #SomFutsalTerrassa #Temporada2627 #Jornada3 #Futsal #Terrassa #FCF #SomDePreferent #PrimerEquip #SèniorFemení #FutsalFormació #OrgullDeClub #SomLesSaveurs #SomFutsalTerrassa

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SUBCAMPEONAS 🥈🇮🇹❤️

Gran semana equipo, seguimos trabajando juntos! VAMOSSS 🫂🫂🫂
Enhorabuena Ari/Andrea🙌

En unos días nos vemos en Kuwait 🇰🇼👋

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Oh là là, padelero! 🎾 ¿Te has planteado cómo iniciar los partidos, además de la táctica que tengas planteada?

Bueno, acá va mi manera de empezar los partidos y lo que yo les enseño a las personas que entrenan conmigo o lo que les pedía a mis compañeras cuando competía 💪

Para mí, es mejor empezar jugando con margen e ir ajustando: **desde el medio o desde el cuerpo del jugador contrario hacia el límite… y no al revés.**

Primero encontrar seguridad, sensaciones y confianza, y después empezar a buscar más los límites de la pista 🎯

Espero que este video te ayude a reflexionar sobre cómo empiezas tú los partidos.

¿Tú cómo sueles empezar, padelero? 👀

Chau, chau 👋

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FINALLLLL equipo 🤍🤍🤍💪💪

Gran partido y gran nivel!!! SIGAMOS DISFRUTANDO JUNTOSSSS🙌🧨💎

Gracias a todos los que nos mandáis apoyo, ánimo y estáis con nosotras🏟️📺

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🦵 En este reel os mostramos cómo abordamos las molestias del menisco externo combinando dos técnicas: la neuromodulación percutánea ecoguiada y la bomba diamagnética.

🔹 La neuromodulación ayuda a modular el dolor y mejorar la respuesta neuromuscular.

🔹 La bomba diamagnética contribuye al manejo del edema y la inflamación, favoreciendo la recuperación de los tejidos.

👉🏻 Dos técnicas diferentes que se complementan dentro de un tratamiento personalizado, adaptado a las necesidades de cada paciente.

¿Tienes molestias en la rodilla? Contacta con nosotros y valoraremos tu caso para ayudarte en tu recuperación 📩

C/ Teresa de Calcuta, 7 · Córdoba
📲 658 10 18 18

#FisioterapiaAvanzada #BombaDiamagnética #ClínicaMaríaCastro
#Neuromodulación #MeniscoExterno

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Un pasito más en Milán 🇮🇹 Mañana, semifinales🧨

Mucho ánimo y una pronta recuperación @tamara.icardo 🤍

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