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Clínica Popular de Fisioterapia | Pilates | Dor na Coluna

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Hoje foi dia de participar da Corrida Outubro Rosa da @academiasarenafitness e sair com um resultado muito especial 🙏🏻❤️

Um percurso daqueles, com muita ladeira, que exigiu força, estratégia e cabeça boa do início ao fim! 🥵🏃🏻‍♂️ Foi uma prova dura, daquelas em que cada subida se torna um desafio e cada metro vencido tem seu valor. E conseguir conquistar o 1º lugar 🏆, mesmo em pleno ciclo de preparação para a Maratona de Aracaju, torna tudo ainda mais especial! 🔥

Muito feliz com o resultado e por ver que todo o trabalho vem dando frutos. Seguimos firmes, respeitando o processo e encarando cada desafio com dedicação e fé 🙌🏻

Toda honra e glória a Deus! Que venham os próximos desafios! 💪🏻

🛜 @avanza.telecom
🍎 @anderson.nutricao
🩺 @cmoprovida
🏋🏻 @academiaonix__
⛽️ @postonatuba
🚗 @autopecasmw
👩🏻‍⚕️ @fisio.popular / 🏷️ AMARAL25
Treinador: @aeckaue
Grupo de corrida: @fatimarun_oficial

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Florianópolis nos desafiou, e nós vencemos os 42 km! 🏅🏃🏻‍♂️

Foi mais uma maratona superada, mais uma prova de que, com fé, coragem e determinação, somos capazes de ir além dos nossos próprios limites. Cada quilômetro deixou marcas, ensinamentos e ainda mais vontade de continuar.

Agora, chegou a hora de encarar o nosso último grande desafio do ano: a Maratona de Aracaju! 🔥

Mais 42 km pela frente, mais um desafio para enfrentar de cabeça erguida e coração cheio de fé. Não sabemos o que nos espera pelo caminho, mas sabemos o quanto lutamos para chegar até aqui.

Que Deus renove nossas forças e nos dê coragem para enfrentar cada quilômetro. Porque não se trata apenas de cruzar uma linha de chegada, mas de honrar toda a caminhada que nos trouxe até ela. 🙏🏻❤️

Floripa ficou para a história. Agora, Aracaju é o próximo capítulo 🚀🏁

#maratonadearacaju #maratona #42km #desafio

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Mais um treino concluído dentro do ciclo de maratona. 🏃🏻🔥

Cada quilômetro é parte de um propósito maior. Nem todo treino precisa ser perfeito, mas todos precisam contribuir para chegarmos mais preparados à linha de largada.

Seguimos construindo, um treino de cada vez. Sem pressa, sem pausa e sem comparações. 💪🏻🤩

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“Quem tem um sonho não cochila.” 💭🥹

Há um mês, corri uma maratona.
Ontem, corri uma meia maratona.
E no próximo mês, vamos escrever mais uma grande história na Maratona de Aracaju.

Cada quilômetro carrega treino, dedicação, renúncias e muita fé. 🙏🏼🥹

Quero deixar meus agradecimentos ao meu grande professor @aeckaue , por todo conhecimento, orientação e parceria, e a todos que me apoiam e incentivam diariamente. Vocês fazem parte de cada conquista.

Meu agradecimento especial à @avanza.telecom, por tornar possível viver momentos como esse; ao @anderson.nutricao, por todo cuidado e acompanhamento todos os dias em cada treino e prova; à @cmoprovida , pela parceria, apoio e incentivo diário; à @academiaonix__, @postonatuba e @autopecasmw, por estarem presentes nessa caminhada; e à @fisio.popular e à @mariaandrade.fisio, por todo cuidado e dedicação.

Muito obrigado por fazerem parte da minha história e de cada novo desafio. Essa conquista também é de vocês 🏃🏻⚡️🔥

O sonho continua. E ainda temos muitas histórias para escrever. 🏃🏻‍♂️💭🔥

#meiamaratona #salvador #21K #maratonasalvador

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3º lugar na Maratona Internacional de Salvador 🏆🥹

Hoje foi dia de superar o calor baiano, vencer os quilômetros e, mais uma vez, provar para mim mesmo que eu sou capaz. 🏃🏻🔥

A @maratonasalvador foi daquelas provas que exigem muito mais do que pernas. Correr em Salvador é sempre um desafio inesperado: o calor, o percurso, as emoções e aquela luta interna que aparece quando o corpo pede para parar.

Mas eu continuei.
Respirei fundo.
Olhei para frente.
E fui até o fim. 🙏🏼

E todo esse esforço foi recompensado com o 3º lugar na minha categoria. 🥹🏆

Meu agradecimento especial à @avanza.telecom, pela oportunidade de viver mais esse sonho e poder representar vocês com tanto orgulho.

E um agradecimento especial também a todos os meus apoiadores, que estão comigo diariamente e fazem parte dessa caminhada, tornando tudo isso possível.

🛜 @avanza.telecom
🍎 @anderson.nutricao
🩺 @cmoprovida
🏋🏻 @academiaonix__
⛽️ @postonatuba
🚗 @autopecasmw
👩🏻‍⚕️ @fisio.popular
Treinador: @aeckaue 💪🏼

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Todos prontos para amanhã escrever novos capítulos de grandes histórias, repletas de sonhos, desafios e conquistas. 🏃🏻‍♂️✨

Deixo aqui meu agradecimento a todos que apoiam, torcem e acreditam em cada passo dessa jornada. E, em especial, à @avanza.telecom , por acreditar nos sonhos e proporcionar experiências como essa. 🙏🏻💙

Que venham os próximos capítulos! 🚀

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Quem corre sabe: recuperação também faz parte do treino. 🏃🏻

Por isso, tenho uma parceria especial com a @fisio.popular e a @mariaandrade.fisio para ajudar você a cuidar do corpo e manter a rotina de treinos.

💥 Meus seguidores têm 25% OFF na LIBERAÇÃO MIOFASCIAL.

É só utilizar o cupom AMARAL25 no atendimento. 🚀

Cuide do seu corpo hoje para continuar correndo atrás dos seus objetivos amanhã 🏃🏻⚡️

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Dor na perna nem sempre está associado ao nervo Ciático.
✨
Se você sente dor na lombar que desce para as pernas clica e assiste até o final desse vídeo.

✨Agende uma avaliação e cuide da sua coluna!

#colunasaudável #nervociático #fisioterapiaespecializada #herniadedisco #coluna

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Treinar, estudar e buscar constantemente novos conhecimentos faz parte do nosso compromisso com um atendimento cada vez mais qualificado. ✨

Mais um registro de uma experiência que fez a diferença na minha trajetória profissional! 🥹

O Pilates Clássico ganhou meu coração. 💖 Uma abordagem que valoriza a precisão, o controle, a fluidez e a conexão entre corpo e mente — princípios que tornam o movimento ainda mais consciente e significativo.

Volto dessa experiência com novos aprendizados, novas possibilidades e ainda mais vontade de transformar vidas através do movimento. 💚

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42 KM. MARATONA INTERNACIONAL DE FLORIPA. 🏁❤️

Foram meses de preparação para esse dia. Meses de treinos, renúncias, disciplina e, acima de tudo, propósito.

No meio desse processo, também estava dando continuidade ao meu tratamento do ceratocone. Foram duas cirurgias, algumas semanas sem treinos específicos e momentos em que precisei desacelerar. Mas desistir nunca foi uma opção.

Continuei seguindo o planejamento, respeitando cada etapa e fazendo o que estava ao meu alcance. Foram dias de sol quente, dias debaixo de chuva, treinos difíceis, cansaço, dúvidas e muitas coisas abdicadas pelo caminho.

E eu me arrependo? Jamais!

Porque hoje eu entendo ainda mais a força que existe dentro de mim. Cada dificuldade tornou essa chegada ainda mais especial.

Esses dias vi uma frase que me marcou muito:

“Não existe nada que, se eu me dedicar, eu não consiga. E isso me resume como pessoa.”

É isso que eu levo para a minha vida. Tudo aquilo que depender de mim, eu vou buscar até conseguir. Pode ser difícil, pode demorar, posso precisar recomeçar algumas vezes… mas eu não vou parar.

Hoje, mais do que completar uma maratona, eu celebro todo o caminho que me trouxe até aqui. Celebro o menino que sonhou, o atleta que persistiu e a pessoa que se recusou a desistir. 🥹❤️

Primeiramente, agradeço a Deus por cada batalha e cada conquista. É Ele quem me sustenta, me fortalece e me abençoa todos os dias. 🙏🏼

Ao meu amor, @nathalia_aragas , obrigado por estar ao meu lado em cada sonho, por todo apoio, por enfrentar tudo comigo e por nunca soltar a minha mão. Sempre juntos. ❤️

À minha família, a todos que torcem por mim, que mandam mensagens, incentivam e vibram com cada conquista: muito obrigado!

E aos meus apoiadores, obrigado por acreditarem em mim e fazerem parte dessa caminhada. Que juntos possamos chegar cada vez mais longe. 🚀

Hoje foram 42 km. Mas a maior vitória foi tudo o que precisei vencer antes deles.

Floripa, você ficará para sempre na minha história. 🏃🏽‍♂️💙

EU CONSEGUI. E ISSO É SÓ O COMEÇO. 🏁🔥

#maratonadefloripa #maratona #atleta #corridaderua #florianopolis

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Vivendo sonhos 🙏🏼🥹💭

@maratonadefloripa
@focoradical 🏷️AMARAL10
@vit.focoradical

#maratonadefloripa #maratona #sonhos #realizandosonhos #corridaderua

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Cheguei Floripa 🏃🏻‍♂️⚡️

Depois de meses de treinos, renúncias, madrugadas, quilômetros e muita dedicação, estou aqui para viver mais um grande desafio na minha trajetória: a Maratona Internacional de Floripa 🇧🇷

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