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Hellen Fonseca

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Apaixonada por pilates 🤍

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Nesse Último sábado o encontro foi incrível! Tivemos uma aula repleta de conhecimentos e prática de Pilates, guiada pela excelente Hellen Fonseca 🧘‍♀️.

A Hellen compartilhou sua expertise e nos guiou é pelos princípios e movimentos do Pilates, reforçando que "É a mente que esculpe o corpo".

Foi um momento de aprendizado, troca e vivência, reforçando a importância do movimento consciente para o nosso bem-estar físico e mental. Saímos daqui mais fortes, flexíveis e com a consciência corporal aguçada! ✨

Agradecemos à Hellen pela parceria e a todos que participaram! Foi um sucesso! 💚

#LAFEUTI #Fisioterapia
#Pilates #AulaDePilates #BemEstar #ConsciênciaCorporal #Saúde #Aprendizado

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Já ouviu falar de contrologia? É um método de condicionamento físico criado por Joseph Pilates, que integra corpo mente e espírito. Não é só sobre pilates, é uma filosofia de vida integrativa! 🧠🫀🤸🏽

#pilates

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é brincadeira mas é verdade kkkkkk

#pilates

ib: @amandacamara.pilates

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vc descobrindo músculos que nem sabia que tinha 😮‍💨🤸🏽‍♂️

#pilates #pilateslovers

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Apaixonada✨🫶🏽

#pilates #pilateslovers #movimento

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Movimento cura ❤️‍🩹

#pilateslovers #pilates

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