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¡Tu próximo plan fitness viene con Xtreme Wellness! 🌮

Participa por entradas al Fit con Cora Fest. ¡Tendremos 3 ganadores que recibirán 2 taquillas cada uno! 🎟️

Para participar:
1. Comenta tu receta favorita con las tortillas Xtreme y etiqueta a quien llevarías contigo.
2. Sigue a @labanderitapr y @coralyslaureano.
3. Comparte esta publicación en tu story para completar tu participación.

El sorteo cierra el lunes, 19 de octubre. Anunciaremos los ganadores el martes, 20 de octubre.

¿Quieres asegurar tu espacio? ¡Todavía hay taquillas disponibles! Visita el perfil de @coralyslaureano para conocer cómo comprarlas y acompáñanos en el Fit con Cora Fest. 💚🩷

#XtremeWellness #LaBanderitaPR #FitConCoraFest

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Feliz lunes de piernaaaassss 🍇@fitconcora

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Les presento nuestra «Estación de Manifestación»✨🤭

Detalles + link en mi bio para comprar taquillas! Queda exactamente 1 mes y no podemos esperaaaaarrrrrr, todo el mundo esta invitado! 🫶🏻

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1. Guardas 20 rutinas y no terminas ninguna (No necesitas otra rutina, necesitas seguir una)

2. Piensas que no hay progreso pero solo te dejas llevar por la balanza (Puedes pesar exactamente lo mismo y verte totalmente diferente)

3. Un día sigues el plan y al otro vuelves a improvisar (No necesitas comer perfecto!!!! Necesitas suficiente consistencia para que tu alimentación realmente acompañe tu objetivo)

4. Te sientes culpable cuando coges días de descanso (La recuperación también forma parte de tu entrenamiento, esto me lo debo aplicar 😂)

5. Estás intentando entrenar más mientras comes cada vez menos (Si buscas ganar masa muscular, comer lo suficiente es esencial. Si buscas perder grasa, una restricción más extrema no necesariamente es una mejor estrategia)

Tenemos agenda abierta para clientas nuevas! @fitconcora 😙✨💞

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Pueden ir con sus parejas, en familia, con sus amistades, solos, como sea! Todos están invitados. Pueden asegurar taquilllas en el link de mi bio ✨🫶🏻💞🪐🌟

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Desde que comencé como entrenadora personal, siempre tuve en mente que algún día quería atreverme a crear un festival relacionado al fitness y al bienestar… y por fin llegó el momento de presentarlo 🤭

Se los prometooooo que esto va a estar brutaaaaaaal, tendremos marcas invitadas, vendedores, actividades, experiencias y sobre todo mucha buena vibra ✨✨✨✨

Poco a poco les voy a estar anunciando todas las demás actividades y sorpresas que serán parte del festival 🤭 pero si ya confían en mí y saben que esto va a estar bueno, pueden ir asegurando taquillas en el link de mi bio!💞💞💞

📍@ecospuertorico
🗓️ domingo 8 de noviembre
🕚10AM-1PM
Todo el mundo está invitado 🫶🏻

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🍊💞🔫🧚🏻‍♀️💐Mini Getaway

@fitconcora ⭐️

🖤

@palmeiraswim 🩵🍊

🔗 @fitconcora

Link en bio

My girls 🧚🏻‍♀️🧚🏻‍♀️

Churrasco mi debilidad

🥭🌺☀️🍍✨

Palomino

Recargada 🔋

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Mi presentación para que me conozcan un poquito más 🙂‍↔️✨

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Un día entrenando conmigo: GLUTES & HAMSTRINGS 🍑🦵🏽🔥

Cada rutina va dirigida a las diferentes metas y necesidades de cada persona. No todos entrenamos igual, y por eso es tan importante que cada plan tenga un propósito. 🫶🏽

Las mías me las prepara mi entrenadora Coralys @coralyslaureano @fitconcora — ¡LA MEJOR DEL MUNDO MUNDIAAAALLLL! 😮‍💨🔥😂

Me falta MUCHÍSIMO por mejorar, especialmente en técnica y ejecución, pero me emociona demasiado ver el progreso que he logrado hasta ahora. 🥹❤️‍🔥 Cada entrenamiento es una oportunidad para aprender, mejorar y seguir construyendo.

Y si ven algún ejercicio en el que tengan algún tip para mejorar mi técnica o ejecución, déjenmelo en los comentarios 👀👇🏽 Aquí estamos pa’ aprender, escuchar y mejorar !!🫶🏽

POCO A POCO, PERO SIN PARAR. 🍑🔥

#GymFlow #GlutesAndHamstrings #GluteDay #HamstringDay #WorkoutWithMe

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Mirror mirror on the wall ✨🫰

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Por si todavía no saben que este es mi non-negotiable 🤣 @fitconcora🧑🏼‍🩰✨

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