Instagram story viewer> @fitkate> Tagged

Тренер Катя✌🏼 | gym coach | онлайн ведення | Одеса

@fitkate

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

Массаж ягодиц очень приятная процедура. Ты почувствуешь легкость не только в своей походке, но и в душе. Твоя уверенность в себе повысится, а мысли будут только положительные ❤️

Записывайся ко мне на самый расслабляющий и чувственный массаж 🔥

Девушка большое вам спасибо за все, крутой контент и каждой дарю дополнительное время на мой массаж:

@aisoia
@mariiinaa.k
@fitkate
@alina_ivleva63
@o__vetrova
@placeof.power
@tolparova_ka

0

0

Массаж ягодиц очень приятная процедура. Ты почувствуешь легкость не только в своей походке, но и в душе. Твоя уверенность в себе повысится, а мысли будут только положительные ❤️

Записывайся ко мне на самый расслабляющий и чувственный массаж 🔥

Девушка большое вам спасибо за все, крутой контент и каждой дарю дополнительное время на мой массаж:

@aisoia
@mariiinaa.k
@fitkate
@alina_ivleva63
@o__vetrova
@placeof.power
@tolparova_ka

24

8

Сьогодні побувала на чемпіонаті Південного регіону з бодибілдингу та фітнесу 💪

Максимально зарядили цією неймовірною енергією🔥

Ребята великі молодці ,це колосальна праця і сила волі 👏

Окремо хочу відзначити @fedorenko_vladyslav за організацію такого заходу, де можна насолодитися кожним моментом 😊

111

4

Збори Одеського осередку Федерації бодібілдингу України в Одесі!

Сьогодні під моїм керівництвом у спортивному комплексі ЗАЛ @zal_od відбулися збори Одеського осередку Федерація бодібілдингу України напередодні змагального сезону.

Зустріч об’єднала спортсменів та тренерів для якісної підготовки до стартів 2026 року.
@karpenko_illia_666
@smola_igor
@mogerav
@stoianova_ifbb

🔹 Спортсмени отримали детальну інформацію щодо календаря змагань, регламенту та вимог до категорій.
🔹 Обговорили ключові аспекти підготовки до сезону.
🔹 Тренери надали практичні поради щодо:
• формування змагальної форми,
• пікової підводки,
• відпрацювання техніки подачі,
• позування та сценічної впевненості.

Особливу увагу приділили дисципліні, командній роботі та єдиному представленню Одеського регіону на всеукраїнській арені.

Працюємо системно. Готуємось відповідально. Представляємо Одесу гідно!

83

1

Сьогодні наша команда здавала кров у банк крові.
Невеликий крок для нас — велика підтримка для тих, кому вона зараз потрібна.
Бо сила — це не лише в м’язах, а й у вчинках.
Дякуємо кожному, хто долучається 💪❤️
Слава Україні 🇺🇦

45

3

Дітям не важливо, котра зараз година.
Їм важливо — гра, сміх і момент.
Вони просто несли коробку.
А разом із нею — усмішки і легку паузу ввечері ✨

«Хто зазирне — присідає 10 разів» 😄
І дорослі на мить стали дітьми 🥹Бо інколи так важливо дозволити собі трохи простоти і радості 🤍
@zal_od це про рух,людей і хороші емоції ♥️

99

4

💪🇺🇦 Кубок Південного Регіону України з бодібілдингу — це не лише сила м’язів, а й сила єдності!

Нещодавно пройшов один із найочікуваніших турнірів року, який зібрав найкращих бодібілдерів з усієї України.
⠀
🔥 Спортсмени з Одещини гідно боролися за місце в обласній збірній, аби представити наш регіон на Кубку України.
⠀
Цей турнір мав ще одну важливу місію — благодійність.
Під час заходу ми провели аукціон на підтримку одразу двох підрозділів наших захисників:
• 28 ОМБр імені Лицарів Зимового Походу
• 12-ї бригади Національної гвардії України
⠀
💙💛 Спорт і служба — два фронти, які об’єднує одна мета: ПЕРЕМОГА УКРАЇНИ.
⠀
Дякуємо кожному, хто долучився. Разом ми сильніші!

99

1

🩸 Донорство — справа честі. Особливо під час війни

Сьогодні наша команда відвідала Одеський обласний центр переливання крові, щоб здати кров та зробити свій внесок у спільну справу.

У час повномасштабної війни потреба в донорській крові є постійною та критично важливою.
Поранені військові, цивільні, діти, хронічно хворі пацієнти — усі вони щодня потребують компонентів донорської крові.

💬 Донорство — це не лише про допомогу. Це — про солідарність, людяність та нашу спільну відповідальність.
Одна донація може врятувати до трьох життів.

Ми закликаємо всіх, хто має змогу та здоров’я, долучатися до донорського руху.
Це безпечно, швидко та надзвичайно важливо.

Разом — сильніші.
Разом — рятуємо життя. 🇺🇦

@zal_od
@zal_olympiec
@wpuf_odesa
@fbbu_odesa
@fbbuofficial

55

2