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Pit Delgado | Personal Trainer & Nutritional Scientist

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🫵| Streetlifting/Calisthenics Coach
📚| M.A. Trainingswissenschaft & Sporternährung
🥛| Code: Pit @esncom
👨‍💻| Headcoach @esn.gym
📩| DM for Coaching

POSTS STORIES REELS TAGGED

Wie stehts um deine Schultermobilität?

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Abgehakt ✅💚

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Well I found out quickly🫪

#fafo #gym #fyp

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Sonne, Dankbarkeit und Wind in den Haaren 🥰

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Iron Island 2026 - Recap

My First and Last competition in 2026
Got sick 2 weeks out but could recover in time.

Was also able to Set Up 2 Alltime PRs in my second attempts and a PR Match in Bench.

Third Squat was a bit rushed and finally achieved my Goal and at least attempted 250 Deadlift.
Safe to say it wasn't there that day but I am proud.

Thanks to @ironislandmalta / @maltapowerlifting for hosting this immense Event and everything around it.

Huge thanks to all participants and volunteers.

Thanks to @strength__therapist for being an awesome Coach and Mentor throughout the Last 3 years and making all of this possible🙏🏻

And Most importantly, a huge thanks to my dear fiancé and handler @lifting_panda2001 for Always being by my side. Couldn't wish for a better supporter🥹💜

Now we Take a break.
See you soon.

Cheers.

#Squat #benchpress #Deadlift #powerlifting #gym

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Ich wäre nicht hier ohne meinen @fitmitpit_ 🥰

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Mit dir ♥️

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ATHLETIK TRAINING FÜR SPORTLER
Athletiktraining ist nicht nur für Fußballer.
Egal ob Fußball, Basketball, Handball, Kampfsport oder andere Sportarten – eine starke athletische Basis bringt dich weiter.
Mein Coaching fokussiert auf:
• Schnelligkeit & Explosivität
• Kraft & Stabilität
• Ausdauer
• Beweglichkeit & Koordination
• Körperkontrolle & Verletzungsprävention
TEAMTRAINING: 25 € pro Kopf
1:1 COACHING: 80 € pro Stunde
10er-Pakete
Für Teams, Einzelathleten und Nachwuchssportler.

Bei Interesse einfach per DM melden
.
YOU VS YOU. BRO.

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Die Männer der -94 KG Kategorie der Deutschen Meisterschaft im Weighted Calisthenics 2026 🔥

Am Samstag den 26.09. gehen sie als zweiter Nachmittags-Flight des Tages, an den Start.

✖️ Veranstalter & Unterstützer:
@dcsv_offiziell | @calisthenicswetzlar | @streetworkout_giessen

✖️ Weitere Partner:
@lifting.robin

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Sometimes it's the little things.
Heaviest Squat of the prep.

210Kg/463lbs Squat
5Kg Alltime PR

2 Weeks Out @maltapowerlifting

Happy.

#powerlifting #gym #fyp #squat #motivation

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So wichtig sind Kohlenhydrate für deine Performance ⚡️

Der häufigste Fehler bei Wettkämpfen? Ein falscher
Umgang mit Kohlenhydraten-

Heute nimmt dich unser Coach Pit mit in die Praxis und
erklärt, warum Carbs kein Feind, sondern dein stärkster
Treibstoff sind!

Du willst ein individuelles Ernährungssystem, das exakt
auf deine Ziele und deine Trainingsbelastung abgestimmt
ist?

Kommentiere einfach „COACH“ unter diesen Post und wir
schicken dir den Link für deine unverbindliche Coaching-
Anfrage direkt per DM zu! 🔥

#nubymi #kohlenhydrate #performance
#wettkampfernährung#coaching

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