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Francisco Javier Canales

@fj_canales

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Cerro De San Pedro Sur y Suroeste (x2) 15,5 km y 940 metros de desnivel aprox. Gracias @fatima_espi y @fj_canales por vuestra compañía y como no a mi pequeño @weimis_tibet.aran 🐾 continuamos sumando 💪

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Ayer tocó perderse un poquito para encontrarse mucho. 🏔️🥾

Una ruta a pie por Gredos, rodeada de montaña, agua, silencio y paisajes de esos que te obligan a parar y mirar. Hay días que cansan las piernas, pero descansan la cabeza. 🤍

A veces no salimos a la montaña solo para caminar… también vamos buscando silencio. 🏔️🤍

Ayer, necesitaba precisamente eso.

Alejarme un momento de todo, quedarme a solas, respirar y tener mi pequeño espacio para hablar con quienes llevo dentro.

En medio de tanta inmensidad miré al cielo y le pedí al universo por las personas que quiero, por los que siguen a mi lado y por los que ya no puedo abrazar.

Y especialmente por vosotros, Tibet y Summit. 🐾✨

Necesitaba hablaros, contaros mis cosas y sentiros un poquito más cerca. Pensar que, de alguna manera, seguís acompañándome en cada camino.

Fue una ruta preciosa, pero me quedo sobre todo con ese instante de silencio, montaña y cielo.

Un momento solo nuestro. 🌈

Porque algunas huellas no desaparecen jamás… simplemente aprendemos a seguir caminando con ellas en el corazón. 🐾

Gredos siempre merece la pena 🏔️✨

#Gredos
#SierraDeGredos
#montaña
#sosweimaraner

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Ayer tuvimos que despedirnos de ti demasiado pronto, Tibet. 💔

Estas Navidades habrías cumplido 8 añitos y todavía nos cuesta entender que ya no vayas a estar a nuestro lado.

Fuiste un perro inmensamente noble, bueno y tranquilo. De esos que no necesitan hacerse notar para ocupar un lugar enorme en la familia. Nunca te gustaron demasiado los ruidos ni los bullicios; tú preferías alejarte un poquito, buscar la tranquilidad y observar desde tu rincón. Así eras tú, nuestro Tibet. 🤍

Nos quedan tus paseos, tus miradas, tus costumbres y tantos pequeños momentos que ahora se hacen enormes. Y, sobre todo, nos queda todo el amor que nos has dado durante estos años.

Queremos pensar que al cruzar el arcoíris no estabas solo. Que allí estaba Summit esperándote, como aquel 16 de junio de 2022 nosotros tuvimos que despedirnos de él siendo todavía un pequeño de apenas dos añitos.

Quizá ahora estéis juntos otra vez, corriendo libres, sin dolor, sin miedos y con toda la tranquilidad del mundo.

Te queremos y te damos las gracias por ser como eras, nos faltó un poquito de tiempo para que pudieses apreciar esas caricias que te dábamos y que al principio rechazabas pero que cada vez te costaba menos sentirlas y disfrutarlas.

Mi niño, siempre serás especial haya donde quiera que estés.

Arán también va a echarte mucho de menos.🐶

Marian y Javi 🌈🐾

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Seguimos sumando sesiones de entrenamiento, esta vez tocó ruta por patones, muy corrible con unas cuantas subiditas para aumentar la frecuencia cardiaca. Salimos de la zona de confort. Seguimos mejorando.
#patones
#todosuma
#trailrunning
#todovertical
#suuntorace

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El Escorial, bonito día para entrenar, seguimos sumando.
#elescorial
#abantos
#obradorabantos

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Ruta con raquetas.
Distancia: 5,89 km.
Desnivel +:470 mts.
Tiempo: 1h 41’
Recorrido: Refugio Zabala (Peñalara)desde el Puerto de Cotos.
Hoy tocaba hacer un trabajo invisible pero clave, para rendir más cuando toque apretar los dientes.
Esto también me hace más fuerte 💪.
#refugiozabala
#raquetas
#peñalara
#puertodecotos

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Snowrunning en Cabeza de la Parra a una altitud de 1642 mts.,en la Sierra de Gredos (Ávila) dentro de la Reserva Natural del Valle de Iruelas.
Nos ha hecho una temperatura de locos ☀️ y me ha traído muchos recuerdos ⛰️ pese a todavía no estar en forma 😥seguimos 💪🏃‍♀️‍➡️
#snowrunning
#cabezadelaparra
#eltiemblo
#ávila
#sosweimaraner
#suuntorace
#futurecops
#salomontrailrunning

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Guerreando, el objetivo no es otro más que evolucionar para a través de la mejora poder avanzar. Las secuelas que me ha dejado la neumonitis rádica, tras la radioterapia por el cáncer de mama me traen de cabeza, las sensaciones cada vez son mejores pero el rendimiento es lento, y me temo que el proceso será largo, aún así nunca pierdo la esperanza, una y otra vez vuelvo a insistir, porque estoy segura de que esto que hoy se me hace cuesta arriba más adelante ya no costará tanto y quizás en otro momento esto ya dejará de doler…
#neumonitis
#cáncerdemama
#sosweimaraner
#suuntorace
#salomontrailrunning

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Epifanía de Reyes (Día de Reyes)
Las 3 cruces de Abantos.
Otro entrenamiento más junto a nuestros.
#sosweimaraner
#abantos
#pacopastel
#roscondereyes
#panetone

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Ruta de montaña con mis hermanos, lo dije un día, y les encantó, intentamos juntarnos y hacer una caminata con los perretes en la montaña,de locos …
#lanajarra
#sierradeguadarrama
#galgo
#sosweimaraner
#suuntorace
#snow
#puertodelamorcuera

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Primer día del año,
Subimos a la Najarra ( Sierra de Guadarrama) 2108 metros,en Memoria de nuestro pequeño Summit que falleció el 16 de junio de 2022, ya hace 4 añitos que nos dejó aunque siempre estará en nuestros corazones, le añoramos pero al mismo tiempo le recordamos con mucho cariño. Hemos disfrutado muchísimo de este entorno que nos regaló esta mañana.
#sosweimaraner
#lanajarra
#snow❄️
#sierradeguadarrama
#suuntorace

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Vive ahora
#sosweimaraner
#atazar
#trailrunning
#viveahora
#patones
#genaro
#futurecops
#suuntorace2
#nnormal

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