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FLOW DANCE

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@maru_canarinha

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O corpo é uma história cultural, social e afetiva que aprendeu a se mover…

#flowdance #dança #flow #improvisación

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Sábado 19/09 ✨️ aula Flow Dance com @maru_canarinha 💫 às 16hs 🤸🏽‍♀️ em 📍Itapirubá Norte

Inscrições pelo link na bio @quintapele

Conheça 👉🏽 @fl0w.dance

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🌊 O Flow Dance chega a Itapirubá!

Uma aula para começar do zero e explorar o corpo a partir das suas possibilidades de movimento.

Seja parte dessa primeira turma! ✨

A intenção é dar continuidade à proposta em Itapirubá e criar uma sequência de encontros para seguir aprofundando essa prática 🔥

Inscrições 👉🏽 https://forms.gle/z5LApZp94tDuiRG27

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Mas, afinal, o que é Flow Dance?

Flow Dance é uma prática voltada para a organização do movimento e para a percepção do próprio corpo.🤸🏽‍♀️

A partir de princípios como peso, articulações, transferência de força e coordenação, investigamos como diferentes partes do corpo se relacionam e como podemos ampliar nossas possibilidades de movimento.

A prática desenvolve autonomia, percepção e disponibilidade corporal, dando espaço para que cada pessoa encontre suas próprias maneiras de se mover. 🔥

Não é preciso ter experiência prévia.
Só chegar com um corpo curioso.✨️

Neste encontro especial, Mariana Hasapov conduz a prática em 📍Itapirubá Norte

Para saber mais e se inscrever, link na bio. ✨

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“Quien quiere nacer tiene que destruir un mundo.” — Hermann Hesse

Destruir un mundo no siempre significa hacer ruido.
Muchas veces ocurre en silencio, cuando dejamos de responder como antes, cuando elegimos un camino distinto, cuando dejamos de sostener una identidad que ya no nos representa.
#explorar #dança #improvisación

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Medio año que termina… y medio que empieza!!!

6 meses. Recuerdos hermosos. Mucho amor, mucho agradecimiento.

¿Sabes lo que pesa más que el cansancio? El juicio silencioso por no seguir el patrón. Pero que se jodan las expectativas de los otros por qué este medio año me prometo ser mi mejor amiga! Dejar de ponerme el@peso de lo que esta sociedad pretende de mí y seguir mi camino fiel a mi! A mis principios… cuidar mi cuerpo ! Ampliar mi conciencia con amor… crecer mi conexión espiritual porque cuando existe fé… no existe imposible!

Si eres neurodivergente y sostener un hábito se siente como escalar una montaña todos los días... si eliges tu cuerpo, tus viajes, tu camino, aunque nadie más lo entienda... no estás solo!!! Llevo una vida completa en esta lucha! Pero a la vez esta diversión porque esa neurodivergencia que me permite disfrutar otra perspectiva de la vida! Valiéndome mil madres lo que otros piensan de mí!

Las personas que más admiro tampoco lo lograron todo el primer día. El camino necesita constancia más que súper inteligencia o fuerza.

Pero para sostenerme; mi solución a sido una comunidad que me sostiene a mí y a otras personas en esta misma ruta. Si te sientes identificada, te regalo para ti… porque recorrer este camino solo es una joda del carajo! Pero cuando te rodeas con otras personas como tu llenas de ganas por crear nuestra mejor versión todo cambia.

No tengas miedo de salir de tu oficina.
No tengas miedo de viajar.
No tengas miedo de ser honesta con lo que quieres.

Link en la bio 👆 si quieres conocer ese regalo !

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https://www.oshoasis.net/sacred-dances.html

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Investigar é reinventar a vida.

Escolher uma prática que reconheça o corpo em todos os seus aspectos:
físico, sensível, instintivo…
É urgente!

Transitar o desconhecido.
Sustentar o incômodo.
Habitar o que é verdadeiro.

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🤸🏽Flow Dance volta à Casa Munay @fl0w.dance 🌿

Depois da vivência do ano passado, abrimos esse novo encontro… com tempo, presença e espaço pra deixar o corpo falar.

Não é sobre passos.
É sobre sentir, soltar e se encontrar no movimento.

🗓 11 de abril, SABADO
🕘 9h30 às 11h30
📍 Casa Munay

Com @maru_canarinha , que vem da Praia do Rosa pra compartilhar sua condução sensível ✨
▶️São só 6 vagas. Pequeno, íntimo, como a gente gosta.

💰 Valor especial pra quem se inscrever até 05/04
Depois disso, o valor muda um pouquinho.

😃Se te chamou… me escreve 👇🏾
💃48 999080577 @sol._varela

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[ construção]

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O movimento é uma negociação constante entre a execução e a entrega.
Entre o fazer e o deixar acontecer.

Entregar-se ao caminho com a única certeza de encarar o desconhecido.

FLOW DANCE

#flowdance
#dança
#flow
#treino

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“…Quizas el amor sea acariciar un miedo hasta volverlo ternura…”

Anónimo.

#slow
#improvisaçao
#flowdance
#dança
#flow

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