Instagram story viewer> @flex.design1> Tagged

flex.design1

@flex.design1

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

Olha esse ARTE... 🔥✨
.
OBRIGADA @flex.design1 suas artes sempre me surpreende!!!
Mais uma pra sempre RECORDAR!!!
.
#arte #show #atleta #recordação #lindademais

33

2

Gostaria de agradecer ao @flex.design1 por esse trabalho incrível. Obrigado irmão, ficou muito bom mesmo.🫡

68

15

Wellness Athlete | Mais do que estética, uma construção diária.
Construindo meu físico com disciplina, estratégia e propósito🙏🚀🍀

@leopenha1
@flex.design1

#wellness
#mídia
#divulgacão
#wellnessathele
#fypagee❤️❤

79

1

@flex.design1 parabéns pelo excelente trabalho!

🙏🏻🔪💀🫡👊🏻

137

24

CORPO FORTE. MENTE INABALÁVEL." ..... #acrediteemvocê #arnoldclassicbrasil2027 #OVERAL2027

141

22

NÃO É SÓ UM CORPO.
É UMA HISTÓRIA.

Foram dias de disciplina, renúncias, dúvidas, suor e muita persistência.
Cada detalhe desse físico carrega uma escolha: não desistir de mim.

O palco me ensinou que força não está apenas nos músculos.
Está na coragem de recomeçar, na maturidade de respeitar o processo e na determinação de continuar, mesmo quando ninguém está vendo.

Aos 50, eu não estou tentando voltar no tempo.
Estou mostrando até onde posso chegar. 🩵

Fernanda Valadares | Wellness Athlete

3

4

Do balé e da capoeira na infância, passando pela musculação, o MMA, até chegar aqui: no palco, competindo. Cada fase me ensinou algo sobre força — e a maior delas nunca foi física. Superação é mental antes de ser muscular.

3

15

Muito obrigada pela arte @flex.design1 👏🏼🫶🏼🌟

#ᴛʙᴛ
4 mêses de saudade 🥹

Foram 8 meses de fisiculturismo ,7 troféus.🏆❤️‍🔥

O fisiculturismo entrou na minha vida e se tornou muito mais do que um esporte. Foi onde descobri forças que nem sabia que tinha, enfrentei desafios, vivi conquistas e encontrei um propósito.

Foram menos de 1 ano, mas experiências que levarei para a vida inteira. Cada troféu carrega uma história, uma batalha e uma versão de mim que nunca desistiu.💪🏼🔥🙏🏼

Hoje, sinto saudade da rotina, dos treinos, da preparação, da adrenalina dos campeonatos e, principalmente, da sensação de estar vivendo algo que amo profundamente.
Ainda tenho tantos sonhos para realizar, tantos palcos para conhecer e tantas conquistas para viver. ❤️‍🔥

A jornada me ensinou a persistir, e sei que, quando chegar a hora, estarei pronta para voltar ainda mais forte. 💪🏼🔥

Essa história é minha, e ela está apenas começando. ❤️‍🔥🏆🚀

#deusacimadetudo🙏 #fé #esporte #atletabikini 👙

152

19

Um dia eu sonhei com esse título.
“Atleta.”

Era algo que eu desejava ser.

Mas depois de conquistá-lo, percebi uma coisa: eu já era atleta muito antes de alguém me chamar assim.

Porque ser bodybuilder vai muito além de um físico extremamente condicionado.

É ter uma mente forte.
É foco.
É domínio próprio.
É ter sede de buscar a sua melhor versão a cada passo.
É continuar fazendo quando não tem ninguém olhando.
É cumprir o que precisa ser feito sem os aplausos, sem o palco e sem ninguém gritando o seu nome.

O troféu só tornou visível algo que já existia em mim.

Hoje, eu me orgulho muito desse título.
Mas me orgulho ainda mais de reconhecer quem eu sou de fato e quem eu sempre fui.

Algumas coisas precisam ser vividas para que a gente consiga enxergar partes de nós que ainda não conhecia.

E quando eu dei esse passo e subi naquele palco, eu entendi a minha.

Eu amo esse estilo de vida.
Eu amo o processo.
Eu amo a mulher que ele me desafia a ser.

Isso me faz sentir viva. 🏆🤍

57

3

Quando o talento encontra o carinho em cada detalhe… 😍🏆 Obrigada, @flex.design1 , por transformar minha conquista em uma arte tão linda e especial! Ficou incrível! ❤️✨

80

4

DE BOLA A BODY | SEMPRE QUIS TER UM POSTER OFICIAL

Sempre via os atletas que sou fã e os grandes campeonatos postando posters com fotos oficiais, sempre quis ter um com fotos minhas, e, hoje eu tenho!!

Agradecimento ao pessoal da @flex.design1 💪🏼💪🏼

94

10

Atleta Mens Physique / Coach 🥇

114

15