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@floflocontat

🦄C’est celle qui grimpe avec moi coûte que coûte pour atteindre des sommets (parce qu’on est un binôme de meufs qui envoie)
🦄C’est celle en qui j’ai une totale confiance en montagne quand il y a des risques
🦄Celle qui me dit : « T’es con », car j’ai balancé une punchline pour la faire sourire
🦄Celle que je laisse ronchonner dans son coin, elle est comme ça et c’est OK si ça lui fait du bien, je l’aime comme ça
🦄C’est celle que je n’appelle pas tous les jours, mais je sais qu’elle est toujours là en cas de besoin
🦄C’est celle qui dit toujours oui aux aventures, pourvu qu’il y ait un apéro à l’arrivée
🦄Celle avec qui je deviens une meilleure version à chaque projet
🦄Celle qui a accepté de réaliser mon rêve 🏔️
🦄C’est celle qui est la gardienne de 22 années de souvenirs incroyables et inoubliables

Happy Birthday ma Floflo ne change rien ✌🏻
40 ans 🎂🥂🍾

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La jonction
Quelle beauté!
La petite sortie technique vite fait bien fait comme on aime ✌🏻(attention pas accessible à tout le monde)

1h50 pour monter et se faire ce petit 1300D+
1700D- de descente qui si tu te prends trop pour un Dahu trop fougueux, peut te coûter chère 😅

👉🏻Clairement un de mes spots préférés, impossible de se lasser de cette vue.

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Vivre des aventures dont on se souviendra toute notre vie 🫶🏼

🤟🏼Premier ultra trail alpin de la team Trail du District.
90km et 6000D+ d’amitié et de rires

#uthg #trail #ultratrail #amis

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Quand on voit le nous d’avant et le nous d’aujourd’hui… tous ces souvenirs « gravés dans la roche »
Plus de 22 ans qu’on marche côte à côte pour atteindre les sommets 🫶🏼 @floflocontat

#amies #ultratraileuses #ultratrail #tuprendslapero

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Il y a deux ans, tout cela était peu probable… c’est à peine si je courais 😜 et pourtant ! Finisher de l’ @uthgtrail 🤙🏽

2000 de dénivelé et une expérience incroyable. Un défi, une belle histoire collective aussi avec la belle équipe du @districttrailrunning emmenée par une coach @jennyjane_district qui nous fait soulever et gravir les montagnes 🙏

L’aventure continue, un peu de repos pour les cuissots et déjà de nouveaux projets et défis…

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Elle est là la médaille 🙏

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Mettre un peu de rythme sur les crêtes du Mont Çika lors de la dernière étape du @lg.trail Runlifer en Albanie.

Attention @floflocontat , j'arrive pour te piquer la 2ème place dans un mouchoir de poche et avec le corps meurtri. Merci pour la bataille!

#trailrunning #shqipëria #seaside #mountains

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🇦🇱🇦🇱 Runlifer by LG Trail Shqipëria 2026🇦🇱🇦🇱

4 jours incroyables sur la côte Albanaise!
3 jours de sports entre passionnés de trail.

C'était physique, c'était technique et c'était si beau! Merci @lg.trail pour l'orga de ce chouette voyage!

Quel plaisir de prendre la 3ème place de cette course à étape et de partager ce podium avec des belles personnes. @nico_run_trail_and_co @floflocontat

#trailrunning #Albania #seaside #mountains

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Préparer un #trail ; la tête dans les nuages ; un défi personnel mais aussi une belle aventure humaine et collective avec la team @districttrailrunning 🫶🏼.

Nous sommes montreuillois-es (pour la plupart désolé @floflocontat 😜) et nous avons relevé le défi de l’ @uthgtrail de Samoëns sur 35, 54 et même 92 kms pour les plus vaillant-e-s 🫣. Nous entrons dans le dernier mois de préparation 🤙🏽

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Et de 2 ✅
41 kms au total / 3100 de D+
et au sommet, la récompense ! Merci la coach @jennyjane_district 🤙🏽🫶🏼

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Sortie du jour 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️

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J’aimerai avoir 40 ans tous les jours 🤩!

Merci à mes amis d’être venu dans ma yaute pour fêter ça. Parce que le ski c’est la vie et encore plus quand s’est partagé avec des gens bien à l’humour XXL!

Je m’en souviendrai grâce à vous!

Merci merci merci, on est un beau gang de jeunots un peu bargeots🤟🏼🫶🏼

#friends #amis #birthday #ski #hautesavoie #merci #mercipourlescadeaux #cagnotte #nepal

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