Instagram story viewer> @flow.pilates_> Tagged

Flow Pilates

@flow.pilates_

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

Balance first#pilatescaracas #pilates #caracas #pilatesreformer

33

3

Spine movements#pilatescaracas #caracas #pilates #pilatesccs #pilatesreformer

39

2

Abdominales + puente 💜💪🏻

#pilatescaracas #caracas #pilates #pilatesccs #pilatesreformer

63

7

Estar presente para mí, después de tanto, como me ha costado, priorizar este regalo de estar, existir y valorarlo, para muchos ha sido un va y ven, en mi caso pensar que hay gente que no ha comido,que llueve y que puedo hacer más, hace que todo sea un va y ven.
Hacer pilates y reconectar, mover el cuerpo para soltar, ufff lo amo ,he podido probar cosas tan increíbles que pronto les haré videito y les contaré más de aquellas cositas increíbles, con sitios preciosos que tiene Caracas para reconectar y disfrutar .
Gracias por la clase @flow.pilates_
Estuvo increíble, nuestra profe de las 8:15 am. súper top y paciente, regalarse estás experiencias son todo que ver.
Prueba , inténtalo y suma cositas a esa lista de objetivos logrados , no dejes para mañana el aprender y disfrutar las cosas increíbles que tiene la vida .

29

5

Hay lugares a los que entras por probar... y te terminas quedando porque la vibra simplemente hace click. 🧘‍♀️✨

Eso nos pasó con Flow Pilates. Entre la luz, la energía del espacio y la forma en la que te guían la clase, se convirtió en uno de los spots en Caracas que de verdad te recarga la semana.

Lo mejor de todo es que no tienes que pagar una membresía aparte ni enredarte: buscas sus horarios en WellPass, usas tus créditos de siempre y listo. Cuéntanos, ¿ya lo conocías? 👇🤍

#wellpass #fitnesscaracas #pilates #wellness #pilatescaracas

24

2

¡Hola! Soy Carolina Alonso, instructora de Pilates certificada internacionalmente, con 14 años de experiencia acompañando a personas a descubrir la fuerza, el equilibrio y el bienestar a través del movimiento, especificamente el Pilates.

Este es mi primer reel y quiero darte la bienvenida a este espacio. Aquí compartiré ejercicios, consejos, técnica e inspiración para que descubras todo lo que tu cuerpo es capaz de lograr.

✨ Si quieres vivir la experiencia completa, te invito a entrenar conmigo en @pilatesinlimite y @flow.pilates_ , espacios creados para que te muevas con intención, fortalezcas tu cuerpo y conectes contigo misma.

Gracias por estar aquí 💛 Este es solo el comienzo de un camino lleno de movimiento y bienestar.

#pilates #caracas #pilatescaracas

144

28

Vive JiuJitsu Ep3: Alexandra Ramos una joven Venezolana ejemplo de femineidad y Garra nos cuenta su experiencia con el Jiujitsu

@ale_ramos__
@flow.pilates_

Oss 🥋

#jiujitsu #venezuela🇻🇪

27

5

Mi primera clase después de la magia (y el reto) de ser mamá. 🤍✨

Mañana es mi primer Día de la Madre y no encontré mejor regalo para mí que volver a conectar con mi cuerpo. Ser mamá es la experiencia más transformadora de mi vida, pero también me ha enseñado que para cuidar, primero tengo que cuidarme yo.

Hoy volví a Pilates, no para “recuperar” mi cuerpo de antes, sino para honrar el que tengo ahora. A mi ritmo, sin presiones y disfrutando cada estiramiento.

En @wellpass.ve siempre decimos que el bienestar es para todos, y hoy lo vivo en carne propia: no importa en qué fase de vida estés, siempre hay un espacio para ti en Caracas 🤍

¿Cuál es ese acto de amor propio que te vas a regalar este fin de semana? Te leo. 👇

3

5

Esta es tu señal para empezar a moverte diferente. ✨

Hoy, en el día del Pilates, queremos recordarte que el movimiento no tiene que ser un castigo, sino una forma de celebrar lo que tu cuerpo puede hacer.🧘🏻‍♀️🍃

Olvídate de las membresías que te obligan a ir a un solo lugar. En WELLPASS creemos en el movimiento consciente: ese que eliges tú, a tu ritmo y según lo que necesites hoy.

¿Lista para tu primera clase? Escoge tu estudio favorito en nuestra web y reserva hoy mismo con tus créditos. 🍃🤍

#wellpass #fitnesscaracas #pilates #caracas #bienestar

34

2

¿Te quedaste en Caracas esta Semana Santa? 🌿

Aquí esta tu agenda de bienestar porque cuidarte también es plan. Pilates, yoga, cycling, funcional y más, todo disponible esta semana en un solo lugar.

Sin llamadas, sin grupos de WhatsApp. Solo tú, tu clase favorita y WellPass. 🤍

📲 Link en bio → wellpassve.com

#WellPass #Caracas #SemanaSanta #bienestar #pilates

21

0

Siempre has tenido curiosidad por el Reformer , ¡ este es el momento !

Coach: @ckivico54
@pilatesmary_chivico_

#pilatesvenezuela #instructordepilates #InstructorDeReformer

2

0

y tierra

3

17