Instagram story viewer> @fmcvt> Tagged

Связываю людей*

@fmcvt

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

HOME - там где ты. А поэтический вечер показал и дал почувствовать это. Принес много тепла для каждого из гостей и участников.
🫂 Мы слились в едином звуке, слове, танце и в конце запечатлели свои чувства любви на холсте, который после я подарила прекрасному ресторану @ju_bali
Благодарю каждого кто был и внес свой вклад❣️

Большая благодарность и уважение команде:
@ju_bali — ресторан который поддержал идею, очень тепло принял нас и помог в организации.
@igor_yagelsky — талантливейший композитор, который сопровождал весь вечер своей магической и авторской музыкой.
@dennistumakov & @kuksenkomedia — сильный танцевальный дуэт дополнили этот вечер и создали целое произведение искусства через танец.
@fmcvt — и конечно великолепный видеограф без которого вы не увидели бы этого вечера!!

Благодарю ❤️❤️ дальше больше.
———

HOME is where you are. And the poetry evening showed and let me feel it. Brought a lot of warmth to each of the guests and participants.

🫂 We merged in one sound, word, dance and at the end captured our feelings of love on the canvas, which I then gave to a beautiful restaurant @ju_bali

I thank everyone who was there and contributed❣️

Many thanks and respect to the team:
@ju_bali - a restaurant that supported the idea, received us very warmly and helped in the organization.
@igor_yagelsky - is a talented composer who accompanied the whole evening with his magical and author’s music.
@dennistumakov & @kuksenkomedia - a strong dance duo complemented this evening and created a whole work of art through dance.
@fmcvt - and of

65

0

@avatar_party_bali
@dennistumakov
@fmcvt

10

0

Каждый период так важен в нашей жизни, особенно когда - тишина.

Мне нравится себя изучать и в коммуникации с миром, и рефлексируя в тишине. Фиксирую этот период здесь, так как впереди меня открываются новые вершины 💫

Крутой видеограф - @fmcvt
Божественный образ - @__la__boheme__

Девочки, налетаем 🫶
Каждой рекомендую на сьемку !

153

15

soft pain

ph: @fmcvt

101

9

It was a great party @barbie_dreams_ofc at @sardinebykclub , thanks for the invite @alar.ofc

I’d appreciate your comments and likes🖤

3

26

Here is the place I call home — where my soul breathes, my love grows, and the ocean holds me

📸 By @fmcvt

3

10

Кто со мной работал, знают, что я люблю по-быстренькому 😂

31

0

А вы знаете, почему у вас не получается жить полноценной жизнью? Жизнь которую вы бы хотели, но боитесь на нее решиться…!

Главный тормоз — это тихий саботаж изнутри. Той части вас, которую вы упорно не хотите признавать. Той, что шепчет: «Ты не справишься», «А что скажут люди?», «Тебе это не по статусу», «Будь как все, не высовывайся».

Мы называем это страхами. Но за каждым страхом стоит часть вашей Тени — то, что вы в себе подавили, запрятали, сочли «плохим», «неудобным», «опасным».

Страх осуждения? Возможно, в детстве вас хвалили только за «идеальность». И теперь потребность в признании маскируется под скромность.
Страх неудачи? Возможно, вам запрещали злиться или ошибаться. Теперь ваш девиз: ««Лучше не делать вообще, чем сделать плохо».
Страх быть собой? Когда-то вам сказали: «Не плачь, не кричи, не радуйся так громко». Теперь вы «нормальный», но... будто неживой.

Откуда ноги растут?
Чаще всего — из детства. Из адаптации. Чтобы нас любили, чтобы нас не отвергли, мы хоронили в себе то, что не вписывалось в ожидания родителей, школы, общества. Мы отсекали куски себя, чтобы стать удобными. А теперь, взрослые, мы ходим с этими внутренними ампутациями и удивляемся: «Почему нет энергии? Почему нет „полноты“?»

Жить на полную — это не про экстрим и инстаграмные трипы.
Это про целостность. Про то, чтобы обернуться, заглянуть в темный угол своей души и сказать: «О, привет. Я вижу тебя. Ты — тоже часть меня».
Это не значит начать действовать со всей своей Тенью напоказ. Это значит признать её существование. Перестать тратить гигантские ресурсы психики на её подавление. Обнять свою внутреннюю «заносчивость», «ленивца», «трусиху», «негодяя» — и забрать у них энергию, которая в них заперта.

Когда вы интегрируете Тень, вы не становитесь «плохим». Вы становитесь настоящим. Сильным. Способным на весь спектр эмоций и действий. И жизнь наконец-то приобретает вкус, глубину и ту самую «полноту», которой так не хватало.

Задайте себе сегодня честно:
Какую часть себя я до сих пор держу в подвале?
Чего бы я достиг, если бы вернул себе её силу?

Это и есть путь к себе. Неудобный, но единственно верный.

Благодарю за съемку 😍 @fmcvt ❤️‍🔥

3

11