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Sustentabilidad, Educación, Solidaridad.
Con las Juventudes por sus derechos.
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Tu salud mental también entrena, dale su turno.

Ana Márquez, joven nadadora,  nos cuenta cómo la natación se ha convertido en su espacio seguro para desconectar, manejar la presión, entrenar la disciplina y despejar la mente. 

Porque el deporte no solo entrena el cuerpo, también fortalece nuestras emociones.

Elige el deporte que conecte contigo y conviértelo en tu aliado para cultivar la salud mental.

#derechoshechospersonas #juventud
#saludmental #Olympism365

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Tu salud mental también entrena, dale su turno.

María Angélica Albornoz practica voleibol y nos cuenta cómo este deporte le ayuda a desconectar de la rutina, desarrollar disciplina, canalizar sus emociones y encontrar un espacio de inspiración y apoyo.

Porque el deporte no solo entrena el cuerpo, también fortalece nuestras emociones.

Elige el deporte que conecte contigo y conviértelo en tu aliado para cultivar la salud mental. 

#derechoshechospersonas #juventud #saludmental #Olympism365
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Tu salud mental también se entrena, merece atención, cuidado y espacios seguros.

El deporte puede ser un gran aliado, te permite respirar, conectar contigo y con quienes te rodean.

No se trata solo de condición física, sino de tener herramientas para cuidar tu bienestar emocional.
Hoy los jóvenes nos inspiran con el ejemplo, pero cuidar la mente no tiene edad.

Desde CISPVenezuela, en alianza con @Fundacionses y en el marco de la estrategia #Olympism365, promovemos el cuidado de la salud mental. 

Hoy, en como parte del proyecto "Jóvenes, Deportes y Oportunidades" iniciamos una campaña para que identifiques el deporte que más te guste y comiences a practicarlo.

#SaludMental #Olympism365 #Deporte 
#derechoshechospersonas
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