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范峻嘉 Chun-Chia Fan

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📌2026/10/18
🏆2026 Taiwan Sports Games 全民運動會-金牌🥇
🌍「硬舉/總和打破全國紀錄超越亞洲紀錄」
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📍 深蹲｜Squat：400kg🥇
📍 臥舉｜Bench press：220kg🥇
📍 硬舉｜Deadlift：373kg🥇（全國紀錄）
📍 總和｜Total：993kg🥇（全國紀錄）
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比了四屆全民運終於在第四屆拿到了金牌
謝謝新北市的所有戰友
謝謝健而美的夥伴們
謝謝小黑屋的夥伴們
謝謝翁老師的小提醒
謝謝我的學長學弟們
謝謝邱個的無情吶喊
謝謝所有工作人員們
Thank you to my coach for helping me prepare for this competition. 🙏
@peter__rts
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比賽的當中有種溫暖叫做「隊友」
謝謝我的隊友們讓我在比賽當中沒有後顧之憂的全力以赴

沒有你們陪伴我一個人沒辦法走到現在
很謝謝在運動的路上有你們相伴未來也要持續努力

全國紀錄 Get🏆

🛍️Code 「J77」
@sbdtaiwan
@tyrsport.tw
@notoriouslift.tw

#powerlifter #squats #benchpress #deadlift #全民運金牌

475

80

第二次參加全民運動會這次運氣不錯撿到了第六名
S:240 B:170 D:270比上屆加了，75kg要繼續努力
#全民運動會 #桃園 #健力 #健力三項

39

0

Hyrox doesn't suck. Badly.

3

35

7 weeks to go! 🚀
只求健健康康穩定進步
Coach @funga_tumaz

73

6

Fear, but never retreat.

@funga_tumaz
@lerkaoler

142

8

La banca más pesada del mundo en -74kg
Chun-chia fan
👤 Edad: 26 años
📏 Estatura aproximada: 165 cm
⚖️ Peso corporal: 73.6 kg

Sentadilla
1.er intento: 240 kg ✅
2.º intento: 255 kg ✅
3.er intento: 262.5 kg ✅

Press de banca
1.er intento: 205 kg ✅
2.º intento: 216 kg ✅
3.er intento: 218 kg ❌

Peso muerto
1.er intento: 285 kg ✅
2.º intento: 295 kg ✅
3.er intento: 302.5 kg ✅

🥉 Total: 781 kg
🔥 DOTS: 566.92

#powerlifting #streetlifting #strongman #bodybuilding #halterofilia

2k

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破完兩次PR還能把200拉起來我今天可能亢奮Buff點滿了
但真的好累啊，可是至少知道之後場上絕對200+

#健力 #深蹲 #臥推 #硬舉

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Week4
175 New Pr 1
180New Pr 2
莫名的破了兩次PR，在調整一下重心180一定更順

#健力 #深蹲 #臥推 #硬舉 #訓練日常

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0

美國千斤頂Austin Perkins @the74kg 🔥
Big Shoutout to Austin & 阿嘉🫶❤️
Austin Perkins是當今全世界無裝備健力最強的男子選手，沒有之一😎

體重74kg量級最佳成績 2026 IPF 世界盃健力經典錦標賽
蹲舉：341kg
臥舉：207.5kg
硬舉：344kg
總和：891.5kg (超越12倍自體重！)
IPF GL points：131.53分😱
#SBD菁英運動員 #SBDTaiwan #SBD #Powerlifting #AustinPerkins

1k

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B5Week4
突如其來的Top

Squat:173kg🔥🔥🔥

#健力 #深蹲 #臥推 #硬舉 #訓練日常

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Envíaselo a tu amigo alto para que no lo use de excusa 🤝🏼🔥

Háblame 📩 para 101 COACHING ⚔️
@pbsapparel_ “MACHETTI” -10% ‎
@myproteines “MACHETTI” -15% ‎

#powerlifting #fitness #spain #bodybuilding #squat

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THE MORE YOU KNOW 🧠
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You’ve done the work, now it’s time to train with purpose. My powerbuilding programs are built to help you lift heavier, grow bigger, and finally see the results you’ve been chasing.
📲 Click the link in my bio. Let’s take your strength to the next level.

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