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남보하나

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👻남보하이 유튭👻
내 유튜브 잼있는데 외안와? 👀
💙미즈노 앰버서더💙

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바람처럼

육상 3000mSC

#전국실업육상경기대회 #육상선수 #한국육상

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수원대공 러너찐코치가 선수들 다루는 방법.mov
🎥 @run_of_proverb 🙌🏻😃

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오늘도 거리주 끝.
D-40일 남았다.
내가 할수 있는 만큼만!🙏
아프지 말아줘라 다리야..
📸 영상은 @24woogie_ @g_kskk
🙏 고마워!

#경기도청육상팀 #육상선수🏃‍♀️ #marathon
#phits_korea #피츠인솔👣

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오늘도 막내 데리고 거리주 클리어✌️
힘을 내보자 려현아👊
📸 @g_kskk @24woogie_ 영상 고마워 🙏
#경기도청육상팀 #marathon #육상선수🏃‍♀️
#전지훈련중🏃🏻‍♀️ #phits_korea

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편파중계 episode 48
남보하나선수님(경기도청)
3000m SC / 1,500m /5,000m/10,000m/Marathone
2026 제54회 그린 전국육상경기대회
2026 코리아오픈국제육상경기대회

유쾌하고 상쾌한 남보하나선수님
육상 패셔니스타, 남보르기니 등 수많은 수식어가 따르는 그녀

영상에도 그런 그녀의 모습이 고스란히 담겨졌습니다

멋진 그녀의 비상을 응원합니다!!

기록과 순위도 중요하지만
또 중요한 것은
:
:
부상을 예방하는 것

#남보하나 #경기도청

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우당탕탕 전반기 시합 끝 ‼️

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내가 또 언제 1등 해보겠어
내가 또 언제 20초대 뛰어보겠어
#아직도 꿈 같다 ⭐PB 10’29’47⭐️

리커버리는 #neoul #trid

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13년차 육상 선수
경기도청 소속 남보하나 이야기입니다.

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#육상#경기도청#남보하나#챔피언스클럽#촬영

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“육상코치 김영진”
훈련 끝난 줄 알고 마음 내려놓고 있던 중에 3set 더!ㅎ
아주 많이 힘들게 뛰었지만 뛰면서 들었던 생각이 …
남자 선수들도 조금은 끌어줄 수 있을 거 같은 느낌이었다.
-
#경기도청 #인터벌트레이닝 #룰루레몬 #가민 #나이키러닝

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#2026서울마라톤
컨디션 점검차 출전한 동아마라톤 ! 🏃🏻‍♀️💨
10KM까지 국제여자 엘리트 따라서 달리는게 목표였으나 😖
다음엔 더 자신감 있게 가보겠습니다 (!)
공식적인 기록으로 남지는 않지만 10km 35‘12“ PB!!
아리가또 승짱🙇🏻‍♀️👀 @happy_run77 최고체고 👍🏻⭐️
앞으로도 계속 PB갱신 서포트해 주실 거죠 (?)
( 42.195km 뛰는 그날까지 〰️ )

📸 멋진사진 감사해요 ⭐️✊🏻
@jaeil_joel_choi
@hucci_workout
@teamloop_official

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#서울동아마라톤 2026

무리안하고 장거리 훈련 잘했다
PB는 덤✌️

다음은 군산이다 🔥

모두 고생많으셨습니다🫶❣️

#마라톤
욕심내지않고 차근차근 올라가보겠습니다

@underarmourkr
@smithkorea
@ollla_nutrition
@suuntokr

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“육상코치 김영진“
3분 페이스인데 느려보이나요? 빨라보이나요?ㅎ

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