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Pratte

@gab_pratte

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22/11/25

Squat: 215 kg (474 lbs), 🥉national
Bench:145 kg (320 lbs), 🥇national
Deadlift: 225 kg (496 lbs)

Total: 585 kg (1 290 lbs)

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Shoutout Malbaie

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La famille 🤌🏻

Ce que je suis le plus fier d’avoir construit au fil de la dernière année est une famille sportive. 🫶

C’est bien beau de prendre un coach qui va te remettre en forme et tout cela…. Mais c’est encore plus nice de voir un groupe d’athlète que tu coach créer des liens d’amitiés.

Pour moi, la famille restera toujours une valeur importante dans mon coaching.

Tu aimerais en faire parti alors tu as juste à m’écrire. 🤝

@gammaperformance_gym

#gammaperformance #famille #performance #strenghttraining #powerlifting

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"Je n’ai jamais progressé aussi rapidement depuis que tu me coach."

Gab est un jeune athlète avec un objectif de developer sa force. Augmenter sa force n’était pas son seul objectif mais aussi prendre de la masse musculaire. 💪🏻

Gab est un athlète qui fait le work qu’on demande et communique très bien pour s’assurer qu’on puisse concilier le Basket-ball, l’école, le travail et qu’il puisse toujours progresser. 📈

Dans les derniers mois:
🎯 Il a augmenté son total de plus de 200lbs.

💪🏻Augmenter sa masse musculaire.

🔥Il voulait bench le fameux 3 plates et maintenant, il le fait en répétitions.

Meme si tu es jeune, tu peux faire de la force en respectant les étapes à suivre et de travailler de manière intelligente pour progresser.

GAMMA est là pour t’encadrer et t’aider à atteindre tes objectifs.

🔥Si tu veux devenir plus fort, plus performant dans ton sport et transformer ta shape, c’est maintenant que ça commence. 🚀

#gammaperformance #transformation #fitness #performance

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2024 was the dream my guy

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Media Packages are OUT for the athletes who competed on Sunday 🤩 📸 Check you email 📨

Thanks to all and a much appreciated thank you to @ssi_performance team for putting on once again a great competition 🫡

@andrewanctil
@leone_val

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#powerlifting #powerbuilding #squat #squatbar #bench #benchpress #deadlift #deadliftbar #competition #community #strong #muscle #strenght #biceps #juicy #meetday #photography #AngryCatMedia #demonunleashed

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Montréal Open 3 Day 2 is done ✅

Aujourd’hui, c’était la journée des gros gars et les boys ont très bien fait ça 🔥💪🏻

Des gros PR et de solide performance de la part des boys, je suis très fier de vous autres 💪🏻

Pour ma part, la journée c’est très bien passé, jetais là pour avoir du fun et apprendre car oui après plus de 10 ans j’apprends encore 🔥

Encore bravo à tous les athlètes mais surtout à mes athlètes avec qui j’ai eu la belle opportunité de les amener en compétition. 🤝

Votre repos est bien mérité ce n’est que le début 🚀

@gamma.performance
@wrpf_canada

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#gammaperformance #powerlifting #powerlifter #strength #strengthtraining #fitness

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Team GAMMA est prêt pour en fin de semaine🔥

7 athlètes seront sur la plateforme ce samedi et 6 athlètes seront sur là plateforme ce dimanche pour se dépasser et donner un show 💪🏻🔥

Merci encore à la gang du @ssi_performance pour les installations qui sont encore une fois de plus parfait 👌🏼

Bonne chance à tous 🔥

@wrpf_canada
@gamma.performance

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#gammaperformance #performance #powerlifting #powerlifter #powerbuilding #fitness

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Équipe D3M 2023-24.
Les capitaines sur la deuxième photo 👀

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Perfect season/perfect team ❤️💯

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D what DEFENCE 😡💯

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