Instagram story viewer> @gabriel.paz> Tagged

gabriel.paz

@gabriel.paz

26.5K

followers

536

following

🎓PhD - Master(UFRJ)
📊Performance and Rehab
📚Livro - Retreinamento de lesões
🏆Co-founder @institutobiodesp
📍Coord. @uniguacubrasil
🥋TKD - Black Belt

POSTS STORIES REELS TAGGED

Esse curso completo está liberado na EDR

A EDR: Escola de Reabilitação de Lesões é uma comunidade de desenvolvimento profissional contínuo criada para profissionais que desejam aprofundar seu raciocínio aplicado à reabilitação de lesões.

📅 Acesso por 1 ano
🕒 Assista quando quiser
💻 Biblioteca de conteúdos
🎓 Mestres e Doutores experts
👨🏫 Grupo de Tira-dúvidas

LINK NA BIO ou Acesse agora 👉 https://novo.institutobiodesp.com.br/edr

#EscolaDeReabilitacaoDeLesoes
#EDR
#ReabilitacaoBaseadaEmEvidencias
#DorEExercicio
#EducaçãoFísica

7

1

🚨Acabaram de publicar🚨Tendências do Colégio Americano de Medicina do Esporte 2027

✅ O mercado fitness está mudando. Mas os profissionais estão preparados para acompanhar essas transformações?

As tendências fitness para 2027, apresentadas no levantamento mundial da ACSM e na pesquisa brasileira, revelam diferenças importantes nas expectativas dos profissionais do setor.

🇧🇷 No Brasil, o Personal Training ocupa a 1ª posição, seguido pelo treinamento de força tradicional (2º) e pela inteligência artificial aplicada ao fitness (3º).

🫵Outras tendências também merecem atenção: programas de exercícios para idosos, treinamento funcional, saúde mental e controle do peso corporal.

Esses resultados não representam necessariamente os métodos mais eficazes, mas indicam quais serviços, tecnologias e áreas de atuação são percebidos como relevantes para o futuro do setor.

👀E o que isso significa para o profissional de Educação Física?

Que dominar exercícios e métodos de treinamento, isoladamente, não é suficiente.

🏆O atendimento de populações com diferentes condições musculoesqueléticas, níveis de capacidade funcional e demandas individuais exige conhecimentos sobre avaliação, adaptação de tarefas, controle e progressão de cargas e tomada de decisão fundamentada em evidências.

É justamente nessa direção que a Pós-Graduação em Reabilitação de Lesões da Faculdade Uniguaçu prepara seus profissionais.

🎓Uma formação que integra ciência e prática para ampliar a capacidade de atuação diante das demandas do mercado, especialmente no treinamento de pessoas com dor, histórico de lesões e limitações funcionais.

🎓 Quer se preparar para atuar com mais conhecimento, segurança e autonomia profissional?

Conheça nossa Pós-Graduação em Reabilitação de Lesões da Faculdade Uniguaçu

📩 Comente PÓS ou envie uma mensagem para saber mais sobre a especialização que pode transformar a sua carreira!

Fontes: ACSM Worldwide Fitness Trends 2027; Amaral, P. C. Fitness Trends for 2027 in Brazil.

78

0

Você provavelmente já utilizou o Hip Lock em exercícios unilaterais durante a reabilitação de um aluno ou cliente.

Mas compreender o Hip Lock vai além de reproduzir uma posição. Sua aplicação envolve controle pélvico, estabilidade dinâmica e transferência de força diante de diferentes demandas funcionais e esportivas.

O diferencial está em saber quando utilizar, como progredir e em quais contextos essa estratégia realmente faz sentido dentro do retreinamento.

Por isso, a pergunta deixa de ser “como executar o Hip Lock?” e passa a ser “como integrá-lo de forma individualizada à progressão da reabilitação?”

Essa é uma das estratégias que você aprende na BRC – Best Reconditioning Certification, dentro de uma metodologia que integra biomecânica, treinamento e tomada de decisão.

📅 Módulo I: 21/11 — Online e ao vivo
📅 Módulos II, III e IV: 27, 28 e 29/11 — Presenciais
📍 Plaza Barra First – Barra da Tijuca – RJ

📩 Escreva “BRC” no direct e tenha acesso à programação completa da próxima turma.

#BRC #HipLock #RetreinamentoDeLesões #Reabilitação #Biomecânica

48

2

UANTOS EXERCÍCIOS VOCÊ REALMENTE PRECISA CONHECER PARA REABILITAR MELHOR? 👀

Ter mais opções pode ampliar suas possibilidades. Mas uma biblioteca de exercícios só ganha valor quando você consegue entender quando utilizar, como progredir e por que escolher cada estratégia.

É por isso que a EDR não entrega apenas uma coleção de exercícios.

Na Biblioteca de Exercícios da Escola de Reabilitação de Lesões, você encontra conteúdos organizados para ampliar seu repertório e, principalmente, ajudar a transformar conhecimento em decisões mais seguras na prática profissional.

E a Biblioteca é apenas uma parte da EDR.

Como membro, você também tem acesso a aulas ao vivo e gravadas, cursos, e-books, artigos resumidos e aplicados, casos clínicos, checklists, materiais complementares, conteúdos exclusivos e atualização contínua ao longo do ano.

Tudo reunido em uma plataforma voltada ao desenvolvimento de profissionais que trabalham com exercício e reabilitação.

🎓 Torne-se membro da EDR por 12x de R$ 24,99.

Mais do que acumular exercícios, desenvolva critérios para saber qual escolher, quando aplicar e como progredir.

#EDR #ReabilitaçãoDeLesões #ExercícioFísico #Treinamento #EducaçãoFísica

14

1

Mantra foi o terceiro single da @sattvarock e compõe a trilha do segundo capítulo do curta-metragem Samsãra.

O contexto gira em torno do momento que Ana viaja para descobrir a origem da sua habilidade de enxergar e perceber os diferentes frames do seu passado e futuro.

Confira o Capítulo II do curta-metragem já disponível no Canal do Youtube da @sattvarock e @mixinglabrock
O EP completo pode ser acessado em todas as plataformas no LINK NA BIO!

Instagram: https://www.instagram.com/sattvarock
TikTok: https://www.tiktok.com/@sattvarock
Linktree: https://linktr.ee/sattvarock
Youtube: https://www.youtube.com/@Sattvarock-q9v

#Sattva #Rockindependente #ThrashMetal #NewMetal #Sepultura

16

2

🚨ESTAMOS PROCURANDO PROBLEMAS QUE NÃO EXISTEM?

Assimetria não é sinônimo de disfunção. Movimento diferente não significa músculo inibido. E maior atividade eletromiográfica não garante maior hipertrofia.

O problema não está em avaliar, mas nas conclusões que tiramos a partir das avaliações.

Ainda precisamos superar a lógica de identificar desvios e prescrever exercícios corretivos sem compreender sua real relevância para o indivíduo.

Avaliar não deveria ser uma busca por defeitos, mas um processo de investigação para orientar decisões melhores.

🧠 É justamente esse raciocínio que desenvolvemos na EDR — Escola de Reabilitação de Lesões.

Uma escola para profissionais que desejam ir além de protocolos prontos, compreender as evidências científicas e tomar decisões mais fundamentadas na reabilitação e no treinamento.

🟢 Quer evoluir seu raciocínio profissional? Conheça a EDR!
🔗 Acesse o link na Bio ou faça contato com a nossa equipe via DM ou WhatsApp 21 98311-9908

46

9

Muitos alunos chegam às academias com dor anterior no joelho ou diagnóstico de condropatia patelar e o Personal Trainer precisa saber como conduzir o treinamento nesse cenário.

O problema é que apenas evitar exercícios ou reproduzir protocolos prontos não resolve a tomada de decisão. É preciso entender o que avaliar, como selecionar os exercícios e quais critérios utilizar para progredir o treinamento.

Na BIOCONF 2026, o PhD. Gabriel Paz apresenta:

“Condropatia Patelar: da avaliação ao retreinamento nas academias”

Uma abordagem voltada para transformar avaliação em decisões práticas na prescrição do exercício.

⚠️ O lote atual está disponível por tempo limitado. Antecipe sua inscrição e aproveite o desconto antes da próxima mudança de valor.

📅 14 e 15 de novembro de 2026
📍 Vogue Square – Barra da Tijuca | Rio de Janeiro/RJ

#BIOCONF2026 #CondropatiaPatelar #Reabilitacao #TreinamentoDeForca #PersonalTrainer

13

1

Você provavelmente já ouviu falar em reabilitação de lesões. Mas o que diferencia a reabilitação do retreinamento?

O retreinamento começa quando recuperar uma estrutura já não é suficiente. É preciso reconstruir capacidades para que o aluno ou cliente volte a produzir força, controlar cargas e responder às demandas reais do movimento.

O que diferencia essa abordagem é a integração entre avaliação, biomecânica, controle motor, treinamento e progressão funcional, respeitando o contexto de cada indivíduo.

Por isso, a pergunta deixa de ser “a lesão já está recuperada?” e passa a ser “esse aluno ou cliente está realmente preparado para voltar às suas atividades?”

Esse é o conceito que fundamenta a BRC – Best Reconditioning Certification, uma formação desenvolvida para profissionais que buscam uma abordagem diferenciada e baseada em evidências para o retreinamento de lesões.

📅 Módulo I: 21/11 — Online e ao vivo
📅 Módulos II, III e IV: 27, 28 e 29/11 — Presenciais
📍 Plaza Barra First – Barra da Tijuca – RJ

📩 Escreva “BRC” no direct e tenha acesso à programação completa da próxima turma.

#BRC #RetreinamentoDeLesões #Reabilitação #Biomecânica #ControleMotor

10

2

🏥 Poucas lesões são sinônimo de uma preparação física eficiente?

Reduzir lesões é fundamental. Mas desenvolver capacidades físicas, garantir disponibilidade e sustentar o desempenho também são objetivos da preparação física.

O desafio não é escolher entre saúde e performance, mas integrar as duas!

Tem profissional que ostenta resultados a qualquer custo… Tem profissional que ostenta baixa incidência de lesões ….

Tem profissional que entende o processo e trabalha de forma abrangente para a tomada de decisão correta!

49

2

🚨🚨🚨🚨 Recado para os inscritos na BIOCONF 2026! 🚨🚨🚨🚨

🚀 A BIOCONF 2026 já começou para quem está inscrito!

Acreditamos que um grande evento científico não deve se limitar aos dias de palestras.

Por isso, estamos preparando uma experiência que começa antes mesmo do nosso encontro presencial!

📚 Conhecimento, atualização científica, conteúdos exclusivos e oportunidades de aprendizado para você chegar ainda mais preparado à BIOCONF.

E tudo isso começa no nosso grupo exclusivo de WhatsApp!

📩 Se você já garantiu sua inscrição, temos um convite esperando por você no seu e-mail!

Nosso encontro será nos dias 14 e 15 de novembro, mas a experiência BIOCONF começa agora!

Nos vemos lá! 🔥

8

0

Eu só queria literalmente salvar minha casa, hoje olho para trás e vejo o quanto Deus foi misericordioso comigo. De coração, eu não mereço nem metade do que eu vivo, mas não sei porque ele me escolheu para levar essa mensagem.

Serei apenas uma ponte.

Obrigado de coração a todos que confiam em meu trabalho e param para me ouvir. Vocês são meu combustível.

Obrigado Deus, por me usar! Me usa.

86

39

✈️ O destino é o Rio de Janeiro. O encontro é a BIOCONF 2026! 🔥

Profissionais de diferentes regiões do Brasil têm um encontro marcado para viver uma experiência de conhecimento, atualização e conexão entre ciência e prática profissional.

💙 São 10 anos de BIOCONF! Uma década reunindo profissionais que acreditam na evolução da reabilitação e da performance.

E nesta edição, vamos celebrar essa trajetória em dois dias de imersão, grandes profissionais e muito conteúdo!

📅 14 e 15 de novembro de 2026
📍 Vogue Square | Barra da Tijuca – RJ

🚀 Mais de 390 profissionais já garantiram seu lugar!

E você? Vai fazer parte dessa edição histórica ou vai ficar de fora?

🎟️ INSCRIÇÕES ABERTAS!

🚨Digite EU QUERO para receber um cupom exclusivo!

46

1