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Gabriel Nascimento

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Filipenses 4:13
Black belt BJJ 🇧🇷

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Treino de MMA com meus irmãos de equipe, grato por aprender com eles a cada dia que passa. 🥊🥋⚔️

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> CONEXÃO NOVA UNIÃO - 9º EPISÓDIO NO AR! 🎬🔥
> SOBRAL - CEARÁ

> Dessa vez a conexão foi na terra da princesa do norte! Fomos até a filial Nova União Ceará - Unidade BJJ Sobral, do meu irmão Professor Talisson! 👊

> Que recepção, que energia, que tatame lotado! OSS!

> Tivemos a honra de participar com Mestre Guilherme Santos para um AULÃO de respeito, muito Jiu-Jitsu, muito aprendizado e aquela resenha que só a Nova União tem!

> Isso é o Conexão Nova União: mais que visitas, é FAMÍLIA se encontrando, fortalecendo a nossa bandeira no interior do Ceará! 💙

> Obrigado Sobral! Obrigado Professor @thalysonaraujojj e toda equipe BJJ Sobral! Obrigado Mestre Guilherme Santos pelos ensinamentos!
OSS!💙
🎥 @holandajunior
> #ConexaoNovaUniao #Sobral

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🎯MUSCULAÇÃO: MÚSCULO EM AÇÃO.

Se você busca saúde, performance, emagrecimento, hipertrofia, qualidade de vida, longevidade e autonomia funcional, precisa entender uma coisa:
O treinamento de força é uma das bases do desenvolvimento físico.

É através dele que desenvolvemos capacidades como:
FORÇA.
POTÊNCIA.
RESISTÊNCIA MUSCULAR.
HIPERTROFIA.

E existe uma razão para praticamente nenhum esporte de alto rendimento abrir mão do treinamento de força na preparação física.

Mas aqui está o ponto que muita gente não entende:
Musculação com objetivo predominantemente estético não é a mesma coisa que treinamento de força aplicado à performance.

Você pode desenvolver muita massa muscular e, ainda assim, não ser necessariamente mais rápido, mais potente, mais ágil ou mais funcional nos gestos específicos do seu esporte.

No alto rendimento, o treinamento com pesos é apenas uma parte de um sistema muito mais complexo.

Carga, velocidade, amplitude, intenção de movimento, exercício, intervalo, volume, intensidade, especificidade e periodização precisam estar alinhados ao objetivo.

Porque o corpo não precisa apenas ser forte.
Ele precisa saber usar essa força.
E isso muda completamente a maneira de pensar o treinamento.
Para estética, você treina para construir o físico.

Para performance, você treina para transformar capacidade física em desempenho.

E para quem busca longevidade e autonomia, o objetivo é ainda maior:
ter um corpo forte, potente, resistente e funcional para continuar fazendo aquilo que ama ao longo da vida.

🚨Musculação não é apenas sobre aparência:
É sobre capacidade.
É sobre performance.
É sobre independência.
É sobre envelhecer com força.

🎯Treine hoje para continuar capaz amanhã.

Se essa informação tem relevância pra você me segue @orodrigo.veloso

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Família unida nós somos irmãos, eu falo é da nova união 🙌🏾

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Campeão do @acesso.mma 🔥🥊🤼🔥

Nesse último sábado, lutei o @acesso.mma (maior evento de MMA do Ceará) e me consagrei campeão do confronto. Foi uma grande batalha e consegui sair vitorioso. Muito obrigado aos mestres @danilodragonfight e @guilhermesantosteam, aos professores @bandeira_coach, @jamilsilveira_mma, @gabrielnascimentobjj e @carlosindio por me auxiliarem nos treinos e aos meus preparadores físicos @romeu_46 e @wallboxconj, que me prepararam para essa luta. Gratidão aos meus pais @antoniowagnerpinheiro e @aaggmmss, meu irmão @hitalo_matoos, minha companheira @m._.cl4r4._ e a todos que torcem por mim. Oss 🚀
#mma #bjj #muaythai #luta #ufc

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EXAME DE FAIXA KIDS 2026.3

Mais um exame de faixa que foi um sucesso.
Seguimos felizes no que nossa equipe vem desenvolvendo com as crianças.

Um trabalho sério, com foco no desenvolvimento físico, emocional e social. Parabéns à todos os professores pelo grande trabalho.

Leão anda com leão.

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Enquanto algumas pessoas os vêem apenas como crianças, nós já enxergamos futuros faixas pretas e cidadãos de bem.
Futuros adultos fortes e saudáveis fisicamente e mentalmente. 🥋🙌🏾🙏🏾

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Campeão do Fortaleza Open Internacional de Jiu-Jitsu (@pbjjf) 🥇

Competi no Fortaleza Open Internacional Jiu-Jitsu (@pbjjf ) e consagrei-me campeão. Sou grato a todos que torceram e torcem por mim. Agradeço também ao meu oponente pela excelente luta. Oss!!!

Champion of the Fortaleza International Jiu-Jitsu Open (@pbjjf) 🥇 I competed in the Fortaleza International Jiu-Jitsu Open (@pbjjf) and emerged as the champion. I am grateful to everyone who cheered for me—and continues to do so. Thanks also to my opponent for a great match. Oss!!!

#cbjje #ajp #bjj #adcc #mma

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Muito mais que uma palavra, um código de vida.
Osu: é união.

Osh: é a pressão e o empurrão do combate.

Shinobu: é a força para resistir, suportar e perseverar diante de qualquer dificuldade.

No jiu-jítsu e na vida, OSS significa exatamente isso: suportar a pressão e continuar avançando.

Final de mais um treino intenso no comando do Professor @gabrielnascimentobjj

Obrigado pelos ensinamentos, pela cobrança e por me lapidar todos os dias dentro do tatame.
A evolução nunca para Oss.

#jiujitsulifestyle #jiujtsu40mais #jiujitsubrasileiro #artesuavejiujitsu #veloso

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1 ano de faixa azul, mais um degrau rumo a faixa preta. No mesmo tatame, no mesmo CT, na mesma equipe e na mesma família sempre. Hoje se ainda faço Jiu-jitsu é graças a @gnteambjj e ao @gabrielnascimentobjj. O jiu-jitsu foi quem trouxe o Kauã para mais perto de mim, então com a perca dele, foi muito difícil voltar ao lugar onde nos levou tão próximos, lembro que eu sempre dava uma desculpa pra faltar, eram degraus que eu estava descendo rumo a não ir mais treinar, mas toda semana o Gabriel me mandava uma mensagem de força e de volta aos treinos, e eu tenho gratidão eterna por isso. Graduação,Jiu-jitsu e Kauã sempre serão tópicos sensíveis na nossa família, mas cada vez estamos mais fortes relacionado a isso, obrigado @gardeniafelix por ser minha maior apoiadora na minha vida e no tatame que não me deixa faltar nunca ❤️ O que o jiu-jitsu fez na minha vida, nenhum outro esporte faria, melhorei meu relacionamento, minha mente, disciplina, humildade, paciência e mais dezenas de coisas que ainda pretendo melhorar com passar dos graus, das faixas e dos anos, eu não me vejo mais sem jiu-jitsu pela mudança que ele fez na minha vida acho que todos deveriam experimentar uma vez na vida! OSSS 🔥

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🔥 MAIS UMA LUTA CONFIRMADA! 🔥

O octógono vai receber um duelo de altíssimo nível no No-Gi Faixa Preta até 85 kg.

🥋 Gabriel Nascimento (Nova União) 🆚 Dexter (Fight School)

Dois atletas experientes, muita técnica, estratégia e intensidade prometem fazer deste um dos grandes confrontos da noite.

📅 25 de julho
🕓 A partir das 16h
📍 Academia de Lutas Let’s Go – Maranguape

Quem leva a melhor nesse confronto? Deixe seu palpite nos comentários! 👊🔥

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