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GelaAllmann

@gelaallmann

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🏞mountain athlet 🏃‍♀️sports scientists 🍀motivational keynote speaker 👨‍👩‍👧‍👦 mother of 2 🙏🏻nature&life lover 💍 married Gela Wittmann 😍 #fightsmilelove

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#reels🇬🇧🏍️ #viral #trending #reels #train #tag #train #tag

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#reels🇬🇧🏍️ #viral #trending #reels #train #tag #drawing

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Behind the scenes - heute Blutspenderehrung für Oberbayern! Mit @gelaallmann und @dominikklein33
#Blut #Blutspende #Ehrenamt #Moderator

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Hier wird es nie langweilig!! 💯😜
Nur wenige Meter vom @hotelriederalm entfernt ist die Bergbahn @bikeparkleogang - direkter Blick vom Hotelzimmer 😍
Felix und ich haben sofort eine paar Runden gedreht. Perfekt für alle Biker und Biker Familien 🙏🏻👍🏻
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#mtb #hotelriederalm #leogang #bikepark #goodtimes

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Unser Podcast CATCH ME IF YOU SPEAK geht in die 2. Staffel!!!!! Wohooooo!!!!

Wir starten mit einer außergewöhnlichen Frau!
Skiläuferin Gela Allmann stürzt bei einem Shooting auf einem Berg in Island 800 Meter in die Tiefe. Dass sie noch lebt, ist ein Wunder.
Heute steht sie auf Bühnen und bewegt Menschen. Wie hier beim @femalefuturefestival in Zürich. Sie wollte nie Speakerin werden. Das Leben hat sie zu einer gemacht!

Wir sprechen darüber, wie es ist, sich auf Bühnen zu stellen, obwohl sie eigentlich kein Mensch für Rampenlicht war. Wie du damit umgehst, wenn Menschen sich von deiner Geschichte hart getriggert fühlen.

Gela erzählt auch von diesem ständigen Gefühl, sich „aufzudrängen“ – gerade als Frau. Und die Notwendigkeit deinen Wert zu kennen und auszusprechen.

Den Link zur Spotify Folge findest in meiner BIO @ewa.de.lubomirz oder bei YouTube unter „Gela Allmann - Wie mich mein Sturz in 800 Meter zur Speakerin gemacht hat!“

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Gela Allmann ist in Island für ein Fotoshooting in den Bergen. Kurz darauf stürzt sie – 800 Meter über Felsen und Eis. Sie überlebt, aber ihr Körper ist schwer verletzt.

In ihrem Buch »Sturz in die Tiefe« erzählt Gela Allmann nicht nur vom Fallen, sondern vor allem vom Danach: von völliger Bewegungslosigkeit im Krankenbett, von diesen winzigen, fast unscheinbaren Etappenzielen in der Reha und von der Entscheidung, sich nicht auf das zu reduzieren, was kaputt ist. Schritt für Schritt kämpft sie sich zurück.
Nicht „zur alten Version“, sondern zu einem Neuanfang, der härter ist als jedes Training.

Seid ihr bereit für eine Geschichte über Angst, Willen und den langen Weg zurück ins Leben und darüber, wie Mut manchmal genau dort beginnt, wo man glaubt, es geht gar nichts mehr?

#piperverlag #GelaAllmann #SturzindieTiefe #Abenteuer #malikverlag

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Ein inspirierender Mensch mit einem inspirierenden Willen! Vielen Dank für das kleine Interview, liebe @gelaallmann! Vielen Dank für deinen Besuch bei unserem Tourismustag! Dein Vortrag hat viele Menschen im Publikum berührt und inspiriert!

#Freudenstadt #Aufbruch #Mut #Inspiration

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🌳 Wird die Reiselust wieder akut? Oder sehnt ihr euch nach echten und inspirierenden Geschichten? Auch in diesem Monat dürfen wir euch wieder ein fantastisches Malik-Programm präsentieren. Klickt euch durch die Slides durch und vergesst nicht, uns in den Kommentaren zu erzählen, welches der Bücher bei euch als nächstes gelesen werden muss! 😍
#PiperVerlag #Malik #ReinholdMessner #Reiseberichte

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Wer kennt‘s? 😅😂
Alles trocken und wegen 20 Metern Schmelzwasser komplett dreckig 🙈🤭
Egal, die Stimmung in der Valepp ists wert und bald auch trocken! ✌️
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#roadbikelife #spring #sports #valepp #enjoy

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Mit unseren Kids ist der Caravan perfekt für unsere Urlaube geeignet 💯
Diese 5 Schritte gehe ich nach dem Winter durch um guten Gewissens in den Frühjahres Urlaub starten zu können. ✋🏻👍🏻
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#caravan #caravanlife #holiday #family #enjoy

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Werbung | 𝗖𝗵𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗴𝗲 𝗱𝗲𝗿 𝗪𝗼𝗰𝗵𝗲: „𝗭𝗶𝗲𝗵 𝗲𝘀 𝗱𝗶𝗲𝘀𝗲 𝗪𝗼𝗰𝗵𝗲 𝗲𝗶𝗻𝗳𝗮𝗰𝗵 𝗱𝘂𝗿𝗰𝗵!“ 💪

Dranbleiben fällt nicht immer leicht – genau deshalb starte diese Woche deine Challenge mit einfachen Tricks, die dich im Alltag unterstützen: 🚀

✨ Mach dein Ziel sichtbar – mit einem motivierenden Mantra
✨ Hol dir Support – gemeinsam bleibt man leichter dran
✨ Vermeide Ablenkungen, halte deinen Fokus

Oft sind es genau diese kleinen Veränderungen, die den Unterschied machen. 💡

💬 Welches Ziel willst du diese Woche wirklich durchziehen?

Schreib es in die Kommentare!

#fit4future #motivation #dranbleiben #zieleerreichen #mindset #selbstdisziplin #PsychischeGesundheit #fit4futureInitiative #Challenge

© gelaallmann Bild von Gela Allmanns Profil. Sie schaut in das Tal und lacht. Titel auf dem Bild: „Mitmach-Challenge – Zieh es diese Woche einfach durch!“

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Werbung: 𝗗𝗿𝗮𝗻𝗯𝗹𝗲𝗶𝗯𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗱𝘂𝗿𝗰𝗵𝘀𝘁𝗮𝗿𝘁𝗲𝗻 – 𝗱𝗲𝗶𝗻 „𝗪𝗮𝗿𝘂𝗺“ 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 𝘃𝗲𝗿𝗴𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻! ✨

Verwirfst du deine guten Vorsätze zu leicht? Echte Veränderung erreichst du durch ein starkes „Warum“ und trainierte Disziplin. 💡

In diesem Beitrag erfährst du, wie du deine Ziele reflektierst, dir deine Motivation bewusst machst und dein Erfolgsgefühl so visualisierst, dass Dranbleiben plötzlich viel einfacher wird. Außerdem zeigen wir dir, wie du Ablenkungen clever aus dem Weg räumst und deine Willenskraft im Alltag stärkst. 🚀

💬 Was hast du dir vorgenommen und was ist dein persönliches „Warum“?

Teile es in den Kommentaren und inspiriere andere!

#fit4future #motivation #dranbleiben #zieleerreichen #mindset #selbstdisziplin #PsychischeGesundheit #fit4futureInitiative

© gelaallmann Bild mit Gela Allmann, die auf einem Berggipfel mit schönen Alpenpanorma steht und jubelt. Titel auf dem Bild: „Dranbleiben und durchstarten: Vergiss dein „Warum“ nicht!“.

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