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𝘎𝘦𝘭𝘦𝘴 | 𝘉𝘢𝘤𝘩𝘢𝘵𝘢 💫

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𝘼𝙪𝙩é𝙣𝙩𝙞𝙘𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚 , 𝙜𝙚𝙣𝙪𝙞𝙣𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙮𝙤.
🪽 🌊
𝘌𝘯 𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢𝘤𝘪ó𝘯 𝘥𝘦 𝘉𝘢𝘤𝘩𝘢𝘵𝘢 𝘧𝘶𝘴𝘪ó𝘯.
𝙽𝚘 𝙿𝚛𝚘,𝚌𝚘𝚗 𝙰𝚖𝚘𝚛 𝚢 𝙿𝚊𝚜𝚒ó𝚗 𝚎𝚡𝚙𝚛𝚎𝚜á𝚗𝚍𝚘𝚖𝚎 𝚜𝚒𝚗 𝚙𝚊𝚕𝚊𝚋𝚛𝚊 𝚊𝚕𝚐𝚞𝚗𝚊..
📍@bailemosacademy_
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ENTRENAMIENTO CON PACIENTES " SINDROME DE FATIGA CRONICA". Los signos y síntomas asociados con el CFS pueden ser diversos y su severidad varía dramáticamente entre los individuos. . Además de la fatiga severa y profunda, estos síntomas con frecuencia incluyen la inflamación de la garganta, dolores de cabeza, desmejora de las capacidades cognoscitivas, depresión y alteraciones del sueño. Muchos individuos con CFS tienen aversión al ejercicio debido a que la actividad física con frecuencia puede agravar los síntomas, especialmente en las etapas tempranas de la enfermedad. Como resultado, muchos individuos con CFS intentan evitar los síntomas de esta condición realizando la menor cantidad de actividad física posible . Por lo tanto, los individuos que padecen CFS exhiben un bajo nivel de acondicionamiento y pueden experimentar reducciones significativas en su estatus de salud, de aptitud física y de rendimiento funcional. A la inversa, los individuos que intentan realizar una rutina de ejercicio siguen, equivocadamente, los programas de ejercicio diseñados para individuos aparentemente saludables. Desafortunadamente, estas rutinas de entrenamiento con frecuencia acentúan muchos de los síntomas asociados con este desorden, especialmente la fatiga . Debido a las diferencias en la tolerancia al ejercicio y en la severidad de la enfermedad, el nivel de aptitud física y los síntomas de la enfermedad pueden variar dramáticamente entre los individuos con CFS. Por esta razón, no se puede realizar una guía estandarizada de ejercicios para los individuos que experimentan CFS. En NUESTRO CENTRO O'neil desarrollamos un programa efectivo de entrenamiento de la fuerza y acondicionamiento, diseñando unos programas de entrenamiento, especialmente el volumen y la intensidad, en base a las variaciones diarias en los niveles de fatiga y en la sintomatología de sus clientes . O'NEIL #fatigacronica #oneil #olesademontserrat #entrenopersonal # vida #salud #neuromuscular #control #cognitivo .
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Recuerdos para nuestra flaca. ...siempre pensando en ti! Geles CM
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Pensando en mi flaca
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