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GMMGNRA

@gemmgenera

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Alacant-València
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Il•lustradora
Artista mural
Mestra de DIBUIX
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Tamraght Life from your POV 📸

This was FUN!
Seeing Tamraght through your eyes 👀
the streets, the sunsets, the cats & dogs! all the little moments that make Tamraght, Tamraght.

Here are just a few of the ones you’ve shared so far 💛

Let’s keep this going, if you have a favourite pic here, a ‘only in Tamraght moment’ or just a shot of your average day feel free to tag @tamraghtlife in your posts @ stories & we’ll share the best ones with the community ☀️🐶

#tamraghtlife #surftrip #morocco🇲🇦 #sunsethunter #catgram

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Decía mi profe de yoga en Marruecos que tenemos que ser “graciosos y orgullosos”, tengo mis ligeras sospechas de que la traducción que quería hacer es estar agradecidos y orgullosos. Sea como sea, qué graciosa me he sentido en este viaje . Sucram se queda corto.

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🗓️16 de MAIG a les 12.30h
📍Goldsmith (C/ Sant llorenç, 20. Alcoi)

Són molts els il·lustradors que formen part de la secció d’obra gràfica de la nostra botiga i ja fa un temps que volíem fer un reconeixement a la feina de tots ells. Però ho volíem fer de manera que poguéssim alhora fer barri, generar sinergies i passar una bona estona. Volíem fer-ho, és clar, al més pur estil Embolic!

Per això pensem que la forma més adequada per fer-ho era mitjançant una exposició col·lectiva. Però és clar, al nostre local no hi cabíem... Aquí entra això de fer sinergies i barri: l’organitzem juntament amb el nostre amic Óscar del Goldsmith (que és davant d’Embolic).

Així que res! El dia 16 de maig a les 12.30h inaugurarem la primera (d’esperem que muuuuchas) expo col·lectiva, on podreu gaudir d’obres en exclusiva de tots els il·lustradors que formen part de la família d’Embolic. I el millor és que ho farem dins del marc de l’esdeveniment conjunt que fem amb veïns, comerciants i artesans eixe mateix dia: Benvolgut centre, anem a viure’t.

Ah! Si no podeu assistir eixe dia no és problema! L’expo estarà disponible al Goldsmith fins al 12 de juliol!

#expo #expocolectiva #ilustracion #alcoi #barri

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Con la tropa Goofy en el cumpleaños de @lidermudo

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Ha vuelto a pasar! @lidermudo ha cumplido años y ha juntado a la familia para celebrarlo ❤️‍🔥 Un abrasito a todxs 🫂

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La Luz del Barrio - Día 2 - 2023

Festival comunitario en el barrio de “El Cementerio” organizado por @asertos_alicante

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La luz del Barrio - Día 1 - 2023

Festival comunitario en el barrio de “ El Cementerio” organizado por @asertos_alicante

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RETIRO INCORPORAR 🪻
YOGA & PSICOLOGÍA

Una caricia amable al cuerpo y al corazón.

20-22 Febrero 2026
📍El Penedés, Barcelona

El invierno es un momento de integración, autocuidado y calma, para regenerarnos y cultivar lo que nos hace bien. Esta época nos llama a resguardarnos y cubrirnos del frío, volviéndose aún más necesario conectar con nosotras mismas para regresar a la calidez de nuestro cuerpo e interior. Por eso hemos creado esta propuesta donde volver a nuestro cuerpo e integrar todas nuestras partes en tribu.

Meditación | Yoga | Movimiento Consciente | Psicología | Rituales | Danza Alquimia | Naturaleza

Facilitadoras:
🦋 Maria | yoga, breathwork, sabiduría ancestral femenina @awaribymaria
🫀 Daniela | psicología, yoga assistant, meditación @danielaportapsicologa

Nutrición:
🥗 Ari | cocina plantbased y saludable @veggievibeskitchen   Entorno:
🏡 Masía idílica @maselsigols

Más info y reservas en el link in bio 🔗
Escríbenos para cualquier consulta 💌

Muy emocionadas por compartir este encuentro 🤎

Arte: @gemmgenera

#retirobarcelona #retiroespiritual #retiroyoga #yogabarcelona #psicologia #autoconocimento #autocuidado #amorproprio #breathwork #meditacion #naturaleza #integracion #simplicidad #comunidad #tribu #awariexperience

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El equinoccio de otoño 2025 se producirá a las 20:19 horas (hora peninsular española, 19:19 en Canarias)
Espavilaaaa i deixa de plorar. 🌞
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📸🫶🪄🧚 @queridamaldita

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🌿 Con Calma
Umomento para ti en plena naturaleza.
14 de junio · Masía Alcoy – Font Roja

Te invitamos a vivir una experiencia única de conexión y bienestar, donde cuerpo, mente y creatividad se encuentran desde la calma y la consciencia.

¿Qué incluye?
· Clase de pilates slow y consciente :
Taller de pilates consciente donde aprenderás a moverte con atención plena, explorando diferentes posturas para fortalecer tu cuerpo pero sobretodo tu conexión contigo misma.

· Taller práctico de Nutrición Consciente: para reconectar con tu forma de comer, identificar qué alimentos te nutren y cuáles conviene evitar por su efecto inflamatorio, y descubrir cómo cuidar tu microbiota, clave para la salud digestiva, la inmunidad y el bienestar emocional.
· Comida sabrosa y nutritiva (incluida)
· Paseo en la naturaleza + espacio de dudas compartidas.
· Taller práctico de conexión creativa con el dibujo y la pintura. Encuentro con la idea conceptual, trabajando el desbloqueo creativo y realización de una pintura con técnicas mixtas.

ℹ️ Información de interés
📍 Lugar: Masía Alcoy – Font Roja
📅 Fecha: Sábado, 14 de junio de 11:00 a 17:30.
💰 Precio: 80 € (incluye todas las actividades y la comida).
👥 Imparten:
Clara Sempere · Fisioterapeuta especializada en neurología y en pilates terapéutico • Pilates slow
Claudia Moltó, Farmacéutica y dietista nutricionista · Nutrición consciente
Gemma Moltó · Artista Multidisciplinar y profesora de artes •Conexión creativa

📝 Reserva tu plaza
📩 Escríbenos por DM para apuntarte
⚠️ Plazas limitadas – se asignan por orden de inscripción.

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En calma, però en moviment.
Save the date!!!
14//06//2025
VAL
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Un retir en un enclau ídil•lic,
un encontre únic en plena natura, on cos, ment i ànima es connecten de forma conscient i creativa.

Un dia per a respirar, moures i explorar.
· Sessió de Pilates a l’aire lliure.
· Taller de Nutrició conscient.
· Experiència plàstica intuitiva.

Una pausa per reconnectar amb tú, en un entorn màgic envoltat de calma y bellesa.

Places limitades– reserva el teu lloc.
Escriure-nos per DM per a més info.

CAST
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Un encuentro único en plena naturaleza, donde cuerpo, mente y alma se conectan de forma consciente y creativa.

Un día para respirar, moverse y crear:
· Sesión de Pilates al aire libre
· Taller de Nutrición consciente
· Experiencia de Pintura intuitiva

Una pausa para reconectar contigo, en un entorno mágico rodeado de calma y belleza.

Plazas limitadas – reserva ya tu lugar.
Escríbenos por DM para más info.

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Bienvenido 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ 🎉

El cambio de año nos ofrece una barrera temporal que nos permite intentar introducir nuevos hábitos de forma más efectiva y potente.

Para ello es importante no empezar a "construir la casa por el tejado", por lo que trata de que tus objetivos sigan una progresión coherente y sentando unas buenas bases.

Trata de introducir estos en tu rutina diaria de una manera realista y concreta, para que perduren en el tiempo.

🔸 Rendimiento ⚡
🔸Salud 🧠🔋
🔸Tercera Edad 👣

📍Presencial - 🖥️Online

#BackstageSportCenter

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