Instagram story viewer> @gerardroka> Tagged

Gerard Roca

@gerardroka

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

With the watts going down and kgs and respiratory rate going up it’s the time for alternative activities in the early days of autumn 🍂 🫄

817

9

La Macbor Shifter al Tibidabo 🎢
•
#filmphotography #carmencitafilmlab #filmisnotdead #nikonf6 #macbor

40

3

Mundaka y Bermeo 🦐
•
#filmphotography #carmencitafilmlab #filmisnotdead #leicam6 #lucky200

26

1

🇨🇵 Chamonix > Zermatt 🇨🇭
.
Una travessa en BTT per alta muntanya, grans amics i bona companyia.
Res podia anar malament 🫶🏻🎯!
Així que tots vam començar aquesta aventura amb moltes ganes però també amb respecte.
Jo era el que més por tenia de perdrem la "festa" perquè feia just dues setmanes m'havia trencat dues costelles. Però les ganes podien més que el dolor 💪🏻, tot i no poder agafar la bici fins el dia X, vaig creuar els dits 🤞🏻 i em vaig vestir amb més ganes que mai per arrencar 🥳!
A la primera baixada, la ruta ja ens va donar un toc d'atenció, una petita caiguda d'un company i un tall a la tíbia, per sort res greu però un avís.
Jo amb molt de cuidado vaig anar salvant el dia i cada vegada em vaig anar trobant millor, cada dia millorava i això era bona senyal.
Les muntanyes ho cures tot!

📸 Fotos dels dies 1, 2 i 3.

216

19

6 dies perduts pels Alps. ✨⛰️

Chamonix → Zermatt amb BTT, molts quilòmetres i desnivell, patiment, pujades infinites i sobretot, molt bona companyia.

Aquesta quedarà sempre al record. 🇫🇷🇨🇭

I trobar-te la gent de la plana a 3.000 metres d’alçada no té preu. 😍

180

28

🇨🇵 Chamonix > Zermatt 🇨🇭 - Etapa 5 - 😍😍😍

174

9

Cap de setmana molt intens al Gran Premi de Catalunya de MotoGP 🏍️

Fotrem el mateix gas a l’Instagram que Márquez a l’Sprint, esperem acabar millor que la cursa 🚑

Ànims Àlex ✊🏼

151

16

Post desesperat per captar la vostra atenció 🗺️🧳
•
#NikonFM2 #filmphotography #carmencitafilmlab #KodakEktar100 #filmisnotdead

40

3

Mix d’un 2025 ben parit!✌🏼

167

29

Avui dia de dinar d’empresa, i més que ben acompanyades! 😍 Gràcies a tots per haver fet d’aquest el millor any de Food&Media! I a tots els amics i clients per acompanyar-nos en aquest camí! 💘

#foodandmedia #comunicaciógastronòmica #producciógastronòmica

167

11

💘 Aquest dilluns va culminar un dels projectes que més ens han marcat aquest any: la producció audiovisual de les receptes pel Gastrosàvies!

Vam començar-hi a treballar el mes de juny i es va acabar aquest dilluns a la Gran Trobada de Gastrosàvies al Món Sant Benet, una jornada que va aplegar a gairebé 250 gastrosàvies d’arreu de Catalunya 😊

Podem dir que hem tingut la gran sort de descobrir diferents indrets del país, mentre coneixíem a àvies increïbles que ens han ensenyat tots els seus secrets per elaborar les millors i més tradicionals receptes de cuina catalana🍽️

I tot plegat ho hem fet de la mà del Departament d’@agriculturacat, les companyes de @fundacioalicia i els nostres @paupadrosa i @gerardroka, sense els quals no hauria estat possible 🫰🏼

Esperem que puguem continuar aprenent de les persones grans que tantes i tantes coses tenen per explicar, i només cal escoltar-les i donar-los-hi veu.

🎥Trobareu totes les videoreceptes disponibles al YouTube d’Agricultura.

#foodandmedia #comunicaciógastronòmica #gastrosàvies

108

8

Edition 01 Campaign for @gorinaatelier shot on film 120&35mm.

Retouch & clean-up @delacreutales

Un projecte molt maco disparat amb amics.

Mil gràcies @bleimish a la foto digital
@gerardroka als mandos del vídeo
@ariadna.gorina

196

14