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Giliardi Thomaz

@gilithomaz_

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Dia da MinuRun em Lajeado!!
Mais um belo evento de promoção da saúde através da atividade física, mais de 730 participantes de corrida e caminhada em um evento preparado com muito carinho!!
Parabéns @patiwagnerr e toda equipe do SESI Lajeado, um evento muito lindo!!!

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2º Meia Maratona Mercado Público

Minha melhor marca até aqui, foi alcançada nos 21.095.

Foram 10 semanas de preparação para a @meiadomercado , para buscar o pace 3:40 na distância. E o grande dia chegou para entregar aquilo que eu treinei em todo o ciclo. O resultado foi surpreendente, meta alcançada com sucesso, ritmo médio 3:39.

Feliz de mais por conseguir alcançar esse resultado, sinal de que eu e o @gilithomaz_ estamos no caminho certo construindo resultados, e claro cada resultado no seu devido tempo.

Um final de semana incrível ao lado de grandes amigos, que conheci e criei amizade na corrida. Sempre apoiando um ao outro. Agradeço a cada grito de apoio de vamo Samuel, vamo Samuca, vamo Jorge, sim descobriram meu primeiro nome kkkk, esse apoio faz total diferença naquela hora que começa a ficar difícil!

Agora encerramos o ano nas longas distâncias, já estamos com o pensamento no ano de 2027, nos 21 km! Será que vamos conseguir buscar um novo tempo? Eu ainda não sei, mas se eu treinar e fazer o que tem que ser feito, eu vou tentar buscar um novo RP.

Até ano que vem Meia Maratona!

RP alcançado - tempo oficial 01:17:02 / tempo do Strava 01:16:48.

6º lugar na categoria
26º lugar geral

#halfmarathon #corridaderua #running

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10km na Meia do Mercado - 01h07min39seg 🏃🏼‍♀️🤩

Em 2025, quando eu comecei a correr, tinha uma meta de correr 10km sem precisar parar ou caminhar, até o dia do meu aniversário, mas em Outubro precisei realizar uma cirurgia e fiquei sem poder correr e fazer exercícios de impacto por 02 meses e meio.

Em Janeiro de 2026 voltei a correr, e reestabeleci essa meta de correr 10km sem parar ou caminhar, mas sem ter então um prazo. Em Maio entrei para a Assessoria e no final de Junho conversei com meu treinador e decidi me inscrever nos 10km da Meia do Mercado, com o único objetivo de aproveitar essa experiência.
Durante os treinos, em 13/09/2026, corri meus primeiros 10km, parando 2 vezes no percurso e finalizando aquele treino em 01h13min29seg.

Hoje, corri 10km sem precisar caminhar ou parar durante o trajeto, e realizando abaixo do tempo que idealizei. Aproveitei, curti e me permiti viver essa experiência da melhor forma, lembrando de cada treino difícil e de cada dia que me questionei se a corrida era para mim. Me emocionei e me senti muito forte, forte por mim e por aqueles que estavam torcendo por mim. Que dia e que experiência.

Que eu possa seguir superando desafios, alcançando metas e sendo feliz nesse mundo que escolhi viver.
Vida longa ao esporte e a corrida de rua!

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2° @meiadomercado 10km.
fui em busca do RP.
Objetivo foi buscado ✔️
Senti que poderia ter entregado mais, porém não foi o dia.
Feliz em ver meus amigos lá em cima, isso me orgulha e me motiva ainda mais.
7° geral 34:25 RP
Obrigado @gilithomaz_ por tudo sempre 🤝
@gtrunassessoria ♥️

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AMANHÃ É DIA DE PROVA! 🔥🏁
@meiadomercado

11.10 | Meia do Mercado Público - 10KM 🎯

Depois de semanas de preparação, chegou a hora de competir!

Uma pequena mudança nos planos: amanhã estaremos nos 10KM. A distância mudou, mas a vontade de buscar o nosso melhor continua a mesma.

Muito feliz e grato por mais essa oportunidade de representar a Global Oil! 🙏🏻

Nos vemos na linha de largada. Uma boa prova a todos
VAMOOOO! 🫡🔥

@pereiravelazquez
@iunarunning
@iuna_assessoria_esportiva
@coelhonutri
@espacorelaxteutonia

#corridaderua #running #10km #meiadomercado #competicao

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E fechamos a ultima semana antes da semana da prova, agora é descansar e colher o que plantamos nos treinos, o mais difícil foi feito, agora vem a parte boa 🔥🔥🚀🚀.
Vamos pra cima com tudo e buscar esse objetivo 🫡🫡. @iunarunning @deividnunes__ @iuna_assessoria_esportiva 🟣🔵

Obrigado pelo apoio de sempre @djeni_mdr , amo vocês 💙❤️

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4° etapa @circuito_dos_vales.

Westfalia escapou das mãos, hoje em casa foi diferente.

Mentalizei e botei em prática!
16:11 passagem dos 5km
16:34 tempo oficial da prova.

Agradeço a todos pelo apoio e carinho
@gilithomaz_ 🥇
@gtrunassessoria 💛🖤

1° geral merece uma foto sorrindo 😂🥇
Pasqualini a 3:20 🥶⛰️

Próximo objetivo buscar o sub 16 em cruzeiro do sul. 🎯

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4 semanas, 3 provas, 3 vitórias

23/08 @corridamovimentopelavida
6km 20:10
06/09 @sesc.lajeado
5km 16:30
13/09 @sesc.bentogoncalves
5km 16:28

Seguimos construindo e se preparando para cada vez entregar mais🙌🏻 📈

@gtrunassessoria
@gilithomaz_

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@gtrunassessoria 🧱📈🏆

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Ano passado não pude estar presente na 1° edição da @corridamovimentopelavida, mas mesmo assim fiz minha inscrição e estive de coração. Esse ano pude me inscrever novamente e dessa vez viver essa corrida com todo o sentimento, e posso dizer: foi incrível!

Desde o início, estar com meus amigos já foi maravilhoso e poder vivenciar esse lindo evento que o pessoal do @movimenta.teutonia e demais pessoas fizeram, foi perfeito do início ao fim 🥹

Mesmo com um frio de menos de 5°C, o sol veio e nos aqueceu, Deus sempre cuida dos detalhes. Fiz meu melhor tempo nos 3km: 14:08 e também conquistei o terceiro lugar na categoria 30/34 de 34 atletas 🥰

Corrida, você sempre é especial ✨🙏🏻

Deixando o agradecimento especial a @nicolecloss_fotografia que congelou em sua lente os últimos metros da corrida na primeira foto do carrossel ✨

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Final de semana do jeito que a gente Gosta!

Meia Maratona de Capão da Canoa e segue a evolução!

1:32:50
4'24"
19° geral

Melhor tempo no ano. E a certeza que se segue no caminho certo!

Tem algo bom guardado em Jurerê!

#meiamaratona #maratona #corridaderua #runningmotivation #running

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