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📍 João Pessoa - PB
🎓 Profissional de Educação Física
📈 Constância é a chave e eu te ajudo a conquistá-la
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🏋️‍♂️❤️ FELIZ DIA DOS PROFESSORES!

Hoje é dia de homenagear quem vai muito além de ensinar movimentos! 💪🔥

Nossos coaches são aqueles que motivam, desafiam, corrigem, incentivam e acreditam no potencial de cada aluno, mesmo quando ele próprio duvida!

São vocês que transformam cada treino em uma oportunidade de superação, cada conquista em uma comemoração e fazem da nossa Box um lugar tão especial! ❤️

Ser coach é muito mais do que ensinar CrossFit. É inspirar pessoas, transformar vidas e fazer parte de cada evolução!

A toda equipe de professores da Box Manaíra, nossa admiração, carinho e gratidão por tanta dedicação e paixão pelo que fazem!

👏 Feliz Dia dos Professores! Vocês fazem a diferença todos os dias!

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Hoje é dia de homenagear quem escolheu transformar vidas através do movimento. ❤️💜

No Dia do Profissional de Educação Física, o nosso carinho e a nossa gratidão vão para aqueles que, todos os dias, promovem saúde, bem-estar e qualidade de vida através do exercício e do esporte.

E essa foto não poderia representar melhor esse momento. Ela reúne parte fundamental da história que construímos nesses 10 anos de Box Manaíra: a nossa equipe. 🥹

São vocês que estão ali em cada treino. Ensinando, corrigindo, incentivando, comemorando uma evolução e, muitas vezes, acreditando no aluno antes mesmo que ele acredite em si.

Ser Coach é entender que, por trás de cada pessoa que entra na Box, existe uma história, um desafio e um objetivo diferente. E é fazer parte de cada uma dessas conquistas.

Temos muito orgulho da equipe que construímos e de todos os profissionais que já fizeram parte da nossa caminhada nesses 10 anos. ❤️

Feliz Dia do Profissional de Educação Física!

E agora queremos saber dos nossos alunos:
qual Coach já marcou a sua história na Box Manaíra? 🥹❤️💜

Marca ele aqui nos comentários e deixa a sua homenagem! 👇

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João Pessoa faz 441 anos. 💚🌊

Hoje celebramos muito mais do que uma cidade. Celebramos o lugar onde escolhemos construir nossa história, criar amizades, superar desafios e transformar vidas todos os dias.

É aqui que cada treino ganha um significado especial. Onde o nascer do sol inspira, o mar renova as energias e as pessoas fazem dessa cidade um lugar único.

Temos orgulho de fazer parte dessa história há 10 anos, incentivando saúde, movimento e qualidade de vida em uma cidade que nos acolheu tão bem.

Parabéns, João Pessoa! Que você continue sendo esse lugar de gente acolhedora, de beleza incomparável e de tantas oportunidades para viver bem.

💙 Feliz 441 anos!

🏖️ Qual é o lugar de João Pessoa que mora no seu coração? Conta pra gente nos comentários! 👇❤️

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Ela está de volta. 💙

É com muita alegria que damos as boas-vindas à nossa nova (e velha conhecida 😉) Coach Giordana Paiva!

Formada em Educação Física pela UFPB, Giordana atua no CrossFit desde 2015, já foi Coach e Head Coach em diferentes boxes e fez parte da história da antiga CrossFit Manaíra. Agora, ela retorna para somar ainda mais ao nosso time.

Além da ampla experiência prática, possui certificação CrossFit Level 1 e segue em constante atualização nas áreas de levantamento de peso olímpico, performance e treinamento.

Mais do que currículo, a Giló traz energia, dedicação e um olhar atento para a evolução de cada aluno.

Se você já treinou com ela, deixa aqui nos comentários uma mensagem de boas-vindas! 👇

Se ainda não conhece, prepare-se: a partir de agora ela faz parte do nosso time. 🚀💙

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Um pouco do que rolou na primeira farra do ano

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Na minha cartinha para o Papai Noel do céu, eu pedi isso!
Mesa farta, família, amigos e todo amor do mundo, como todo Natal deve ser.

Grata por tudo e agraciada demais por Deus.
Obrigada, Jesus! ❤️🎄

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Ontem foi dia de aprender, errar, acertar e sair com o snatch ainda melhor!💪🔥

A nossa clínica foi daquele jeito que a gente gosta: técnica, prática e muita troca boa entre a galera.💚

Respira e Vai! 🐢

#snatch #clinica #cross #beirario #aprendizado #treino #comunidade

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🔥EVOLUIR TAMBÉM É TÉCNICA! 💚

No dia 26/10 (domingo) vai rolar a CLÍNICA DE SNATCH com a coach @gilopaiva ! 🏋️‍♀️
Um momento pra ajustar detalhes, aprender novas estratégias e sair dali levantando ainda melhor! 💪

🗓 Data: 26 de outubro (domingo)
⏰ Horário: 10h
📍 Local: Fitness Beira Rio
💰 Inscrição: R$50 (aluno) | R$60 (externo) — link na bio!

As vagas são limitadas, então já corre pra garantir a sua! 👊
Respira e Vai! 🐢

#cross #snatch #clinica #treino #fitnessbeirario #crossfit #joaopessoa

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Giló e Brenda! Que felicidade receber minhas amigas pra tatuar! Já temos muitas artes juntas e ainda faremos muitas outras com certeza! Ontem fizemos umas minimalistas e atualizamos todas nossas fofocas da vida kkkkkkk
#dinitattoo #tattoo #tatuadora #tattooartist #tattoojoaopessoa #imperiotattoo

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Dump especial dos últimos dois meses 🤍✨

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Junho é um abraço quentinho na alma ❤️‍🔥🌽

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