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Giovanna Gandus

@giovignds

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Les partages de fin de retraite en silence ont vraiment un parfum unique. Pour beaucoup, c’est l’un des moments forts de la retraite. 🥹

Ils sont à chaque fois un moment d’émotion intense. Il y a des larmes de joie, des larmes de peine, souvent des éclats de rire retenus pendant toute la retraite, beaucoup de vulnérabilité, des masques qui tombent, de l’humilité, des confessions intimes, des prises de conscience partagées, des déclarations d’amour… ❤️

Les partages sont importants parce que, pour beaucoup, c’est le seul moment où l’on est certain que nos mots et nos émotions seront pleinement reçus. Au moment même où l’on est profondément touché par ce qui vient de se passer, on a l’occasion de partager cela avec les tendres cœurs qui ont eux aussi fait ce même voyage intime au creux de leur être.

À ce moment précis, il y a aussi naturellement beaucoup d’amour et de présence dans l’air ainsi qu’une atmosphère sécurisante et bienveillante qui font qu’il est plus facile de venir nous exprimer sincèrement devant un groupe. Et parfois les mots ne sont même pas nécessaires, un simple regard ou un câlin suffit pour exprimer ce qui nous habite. 💛🥹

Bien que magique également, parfois lorsqu’on partage à la maison après la retraite, on se rend compte que nos proches ne peuvent pas tout à fait comprendre ce qu’on a vécu. On réalise que ce sont des moments de vie qui ne peuvent être traduits avec des mots… tant ils sont intimes, tant ils nous ont traversés dans le corps et dans le cœur. Seuls ceux qui en ont aussi fait l’expérience comprennent vraiment la préciosité de ces moments en silence.

Comme on dit : If you know, you know ❤️

C’était comment pour toi de partager sur ta retraite ? Avec le groupe comme à la maison ? Dis nous en commentaire ✨🫶🏼

Pour tous ces moments de partage ensemble… Merci les amis 💛

To many more 🤲🏼

Alex et Fré

PS : On vous partage bientôt le “Save the Dates” pour 2027.

PPS : Pour rejoindre une prochaine retraite, envoyez-nous un MP ou commentez ce post car les inscriptions se feront uniquement par email ✨

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Nos cœurs explosent d’amour après cette retraite avec vous. Cette première retraite a été magnifique, remplie de douceur et de petits miracles. ❤

Le pouvoir du Cœur, de ce grand mystère, ne cessera jamais de nous surprendre.

On dit souvent de cette retraite qu’on ne peut pas vraiment la décrire ni la raconter à quelqu’un qui serait curieux. Ou du moins, on peut essayer… mais en réalité, l’essentiel et l’essence de cette aventure ne peuvent être ressentis que dans le cœur, en traversant le silence jours après jours.

Oui, il y a des inconforts, c’est vrai, ce n’est pas toujours facile… mais ce qu’on y reçoit en contre partie est tellement précieux, tellement fort. Et puis, accueillir vos témoignages de fin de retraite, voir dans vos yeux cette petite étincelle… Ça n’a pas de prix.

Pour représenter la totalité du groupe, il faudrait ajouter le photographe Cédric, Alexandre qui a dû partir quelques heures avant la fin malgré l’envie de rester, ainsi qu’Ingrid et Cécile qui ont pris la route juste avant la photo. 🙏🏻

Merci pour votre confiance, merci d’avoir répondu présent·e à cet appel si intime en vos cœurs. Merci d’être dans cette aventure avec nous. Merci à tous ces grands maîtres et guides spirituels de toutes traditions qui nous montrent le chemin depuis des milliers d’années. Merci à tout ce qui a rendu cette retraite et vos participations possibles.

To many more ! ❤

Avec tout notre Amour,

Claire, Mehdi, Alex et Fré

Ps. On recommence demain pour 7 jours. On a hâte d’accueillir un autre groupe pour continuer les belles contemplations. 🥰

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✨️ PRÉVENTE – BOÎTE D’AUTORÉGULATION ÉMOTIONNELLE ✨
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Suite au bel engouement autour de la Boîte d’Autorégulation Émotionnelle, nous ouvrons une prévente exclusive avant sa mise à disposition en pharmacie.
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🌿 Tarif préférentiel de lancement
🎁 un coffret - 5 Roll On signé Panacea Pharma - puissance des huiles essentiels
🧘‍♀️ 5 Audio méditatifs by Be In Yoga en 🇫🇷🇬🇧🇲🇺
🗓 Prévente valable jusqu’au 15 décembre uniquement
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Pour en profiter, il vous suffit de m'écrire en message privé afin de recevoir tous les détails (commande, paiement, délais).
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Merci infiniment pour votre confiance et vos nombreux messages 🤍
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Nous avons hâte de vous faire découvrir ce rituel de recentrage.
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Auré✨️lie 🍀
📸@noemierobert.photography

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Ceci n’est pas une pipe - edizioni Bignami

1. Arsène Lupin + comtesse Joséphine
2. Dimanche à Montmartre
3. @deviantgram e monsieur @allan.fournier.3
4. @harrysbar_theoriginal su assist di @blue_frezza
5. Rue due Calvaire
6. I passages di @giovignds (questo Jouffroy)
7. All’assalto del @littlereddoorparis
8. Quinta essenza dell’hangover al @littlereddoorparis
9. Rue de l’Abreuvoir
10. Minnie a ‘Tú sí que vales’ sugli Champs-Élysé
11. Trocadèrö
12. @comestiblesmarchanddevins ADORO
13. @silencioclub come te nessuno mai
14. @restaurantderriere e i tornei di ping-pong a cena
15. No caption needed @monbleu
16. Stay Classy
17. @serenupi e la fiaba del Louvre + d’Orsay in 1 giorno
18. @chouchouhotel

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🎭 “For me, there is a before and an after.”
Those are the words of Rachel de Spéville, sharing what she experienced during her very first Scriptwriting, Directing & Acting Workshop with @chrisedmundbaker

✨ “After this workshop, I know that this is what I want to do.”

Moments like these are why this workshop exists — to unlock something real, to help artists discover their voice and passion.

The 2025 edition is MQA approved and HRDC refundable, making it accessible to anyone ready to take that next step.

🎬 Limited seats available
📍 @caudanartscentre

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Le pèlerinage contribue à laisser, sur le bas côté, ce qui ne sert plus notre bien-être.
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Marcher pour voir autrement,
Marcher pour se dépasser,
Marcher pour aimer simplement,
Marcher pour découvrir,
Marcher pour s'alléger,
Marcher pour avancer,
Marcher pour contempler.
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Dans un mois aura lieu la première édition de Marche, Médite, Aime, ce pèlerinage à la mauricienne, signée Be In Yoga.
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Mélange dans mon ventre,
Koliklafet,
Papillons,
Une intention : partage en douceur, en vérité.
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Merci aux personnes qui embarquent avec moi dans ce voyage fou et doux 💛
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Stay tuned : prochaine 2ème édition mars 2026, il y en aura (au moins) 5.

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Last night at Echoes of the North was all about good vibes and great company! 🌊
The AWANAM corner brought extra fun with a photobooth, capturing silly moments with strangers 😅.
Party vibes right by the beach made for a perfect island weekend!

#weekend #party #music #dj #islandvibes #boho #boheme #EchoesOfTheNorth #AWANAMCorner #gimmegimme #mauritius #ilemaurice #fullmoon #islander #zilwa #dododelmundoo

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Belle nouvelle en ce lundi matin 💕
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Hakuna Matata; pour une vie épanouie 🎶
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Prochaine retraite Be In Yoga @andrealodges,
Dansons, célèbrons, surfons la vie, à travers tous les éléments.
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Ma petite lumière salue ta petite lumière
Aurélie💕
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Tagg un ami avec qui tu aurais aimé partager cette expérience ou à qui tu conseillerais de venir vivre ce moment 🙏🏽🦋

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Vivre au présent et être en lien, voici ce que je vous propose lors de nos week-ends Be In Yoga 🌟❤️
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Cette fin de semaine nous serons donc à @andrealodges pour un moment créé avec douceur et amour pour vous 🙏🏽
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Si l'expérience t'appelle,
Reste connecté,
Une prochaine date sera annoncée pour cette fin d'année : novembre 2024.
Deux autres dates en 2025 mijotent aussi 💕🦋
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Merci à toutes les personnes qui contribuent de près ou de loin à rendre ces expériences riches en sens. 🙏🏽
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Merci spécial @andrealodges pour votre confiance déposé en Be In Yoga et à vous participants à vous consacrer ce temps avec nous.

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The bride is coming 💕

@giuliarosatelli_atelierfoto

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#wedding #weddingdress #weddingday #weddinginspiration #bride #bridetobe #bridedress #sposi #sposa #matrimonio #matrimonioitaliano #sartoria #sartorial #abitodasposa #abitosumisura #tailoring #love #event #madeinitaly #amore #celebration #brides #marriage #eventplanner #eventi #cerimonia #genova #milano #sartoriagrimaldi #grimaldisposa

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Stop et admire,
Stop et apprends,
Stop et prends le temps ❤🥰
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On se retrouve dès demain, après tous les petits stops de cette belle journée de repos (calme ou agité) pour pratiquer ensemble : le mouvement conscient.
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Hey Let's BE IN YOGA 🌟

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