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@gisele_startari

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Como é bom estar em casa! 💚💛

Realizar esse treinamento com os gerentes das lojas BR Mania em Salvador teve um sabor especial. Além da alegria de estar na minha cidade, foi muito bom perceber o envolvimento da turma, o compromisso com cada troca e a vontade de se aprimorar para levar o melhor às suas unidades.

Cada pergunta, experiência compartilhada e reflexão mostrou que havia ali disposição para aprender, repensar a rotina e fazer acontecer. E isso faz toda a diferença: o desenvolvimento ganha força quando encontra pessoas abertas a transformar o aprendizado em atitude.

Saio desse encontro com o coração cheio, ainda mais inspirada e com aquela sensação boa de que também aprendi muito. Porque, enquanto contribuo para o desenvolvimento de outras pessoas, cada turma também me transforma.

Obrigada pela participação, pela confiança e pela energia, turma! Que o que construímos juntos se traduza em equipes mais fortes, clientes bem atendidos e resultados que deem orgulho. ✨

@gisele_startari @dani.fcarneiro obrigada por todo o apoio 🥰

Assessoria @sammyfernandeseventos

#BRMania #Vibra #DesenvolvimentoDePessoas #Liderança Salvador

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Gratidão meu Deus pela saúde e por ter uma família que amo A Minha irmã Lúcia que nunca me abandonou nos piores momentos da minha caminhada,meu irmão Guilherme que esta com o pai .EU sou eternamente grata.Aos meus sobrinhos que sao minha continuidade aqui na terra meus amores eu os amo ❤️ .@marciab_moutinho @dr_marciomoutinho @gisele_startari @emanuele_startari .Minha cunhada Maria Startari minha gratidão .Luan ,Luiz ,Guingo,Sofia,Heitorzinho nossos amores.

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Para o último dia do ano, agradeço a Deus por mais um ciclo que se fecha. Pelos aprendizados que vieram com os dias difíceis, pelas pessoas que ficaram, pelas forças que nasceram quando achei que não tinha mais. Levo comigo o que foi verdadeiro, deixo ir o que já não cabe e sigo em paz, confiando que Deus continua cuidando de cada detalhe. 🫀
✍🏻 @respirareagradecer
Aos amigos que foram meus anjos no momento de realizações pessoais e profissionais.@evaamoriim @vladyson @paulofeijopt @edyoliveirallopes minha eterna gratidão.a minha família meus amores eu os amo.@dr_marciomoutinho @marciab_moutinho @emanuele_startari @gisele_startari . Deus abençoe nossas vidas.

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A exuberante paisagem do Parque Nacional da Chapada Diamantina: um dos mais fascinantes parques naturais brasileiros, localizado na nossa Bahia 😍✨.

🤳@gisele_startari

#Bahia #BahiaTurismo #ChapadaDiamantina #Montanhas #ParquesNacionais

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Não dá vontade de apertar todinho?? Lindo demais! Nosso Gui com 2 aninhos de idade!!! #superdotadosnomundo

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A vida é de encontros, risos, papo sério , críticas política e sensação de pertencimento.
Minha estrada faz muito mais sentido por conta de ocês

Bora exercer paternidade, papais! Muito amor e responsabilidade ❤️🎈

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30.06.23 e Essa é para o Feed mesmo. Fechamos o mês de junho do nosso jeitinho. Em 2016 conheci algumas dessas amigas, e daí em diante as outras, e posso dizer que são minhas "amigas" pois conto com elas diariamente para ser uma pessoa melhor: na auto estima, na profissão, na saúde física, na saúde mental ( elas são minha terapia), no amor ao próximo, no auto cuidado e na vida. Amo cada uma de um jeitinho especial. Todas me completam. Obrigada meninas por todo carinho, apoio e amor para comigo. Por mais momentos assim, pois a vida é uma caixinha de surpresas, e ela deve ser feita de momentos felizes e marcantes, e isso eu tenho demais com vocês. Vocês me renovam todos os dias. ❤

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Hoje testemunhamos um “Ode ao AMOR”: Ver a felicidade estampada nos rostos das nossas crianças, e um clima que exalava AMOR.

Não poderíamos encerrar o dia sem agradecer:

Agradecimentos ao Posto Varanda do Horto por ter proporcionado essa linda manhã brincante para as nossas crianças.

Vovó Graça, Neto, Gisele, Carol, Jeff, Márcia e toda a equipe de colaboradores do posto e os parceiros do picolé Capelinha, Maxforte, império rastreamentos, Amo Horto.

A animação, as pinturas no rostos! O carinho das guloseimas, dos salgados preparados no posto, deliciosos! As tortas doces, a salada de frutas, o brigadeiro de Marcinha!

Os livros com um carinho lindo feito pela “vovó Graça”, matriarca da família do Posto Varanda do Horto.

A família cresceu! Estamos com vizinhos-família!♥️🍀

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Agora a tarde nos reunimos com Gisele Startari, representando o Posto do Horto Florestal. Eles e mais alguns parceiros estão viabilizando um ação bacana para o dia das nossas crianças no próximo mês! Vem muita coisa boa aí!🍀☀️🙏🏽

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Boa tarde!! Quartouuuu 💥

Chegou o dia de começar a colocar em prática todas as promessas da semana passada!

“Hoje minha vida vai mudar”  “Hoje eu começo a dieta”  “Hoje vou pra academia”  “Hoje eu me organizar melhor”  Aí começa a criar grandes metas pra fazer tudo aquilo que está enrolando pra fazer. Eu sei, eu mesmo já cai nessas armadilhas.

Mas sabe qual a melhor forma de começar? PELO BÁSICO! Foque nas metas diárias ou semanais, e no que você pode fazer melhor que ontem pra chegar no seu objetivo.

E aí? Já estabeleceu as metas essa semana? Me conta aqui nos comentários. ⬇️

Se estiver precisando de um empurrãozinho, deixei metas diárias pra essa semana que vão te ajudar na busca por uma vida mais equilibrada e saudável.   Vem comigo!
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#brunofurtadopersonal #emagrecimento #metas
#treinamento #emagrecer #emagrecercomsaude
#treinopesado #treinosuperiores #constancia

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Baseado em afetos reais, né Binha? @gisele_startari
MAM- Salvador

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Domingão, academia vazia e uma mensagem importante para você…

Eu? Sim você mesmo!

Muitas pessoas dizem que não tem tempo para treinar, e isso a gente sabe que é uma baita de uma mentira, né?!

Você já usou essa? Não foi?

Vamos lá, todo mundo tem 24h no dia, oq você faz com elas e qual a sua prioridade, isso dita oq realmente importa para você e o que não

A conta não é difícil, faz uma lista, pensa em algo que você faz para você e somente você pode fazer para melhorar sua saúde dentro da sua rotina, pensou?!

Se demorou para pensar 🧐💭 já sabe né…

Bruno, você está me dizendo então que eu não sou prioridade para mim mesma(o)?

Talvez…

Mas depois da “reflexão esporro” a ideia é dizer o seguinte:

Você não precisa seguir um script, você pode sim treinar no final de semana e fazer jus a ideia de que o final de semana serve para se cuidar!

Não tem tempo durante a semana? Treinar Sábado e Domingo vão ser suficientes para:

💥 Melhor sua autoestima

💥 Combater a ansiedade

💥 Emagrecer

💥 Ganhar massa muscular

💥 E se alimentar melhor durante todo final de semana

É só organizar… Ótimo final de semana e espero que a ideia possa te ajudar a pensar sobre, se cuida! 🏋🏻‍♂️
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#treinamento #brunofurtadopersonal
#emagrecimento #emagrecer #dieta
#foconadieta #emagrecercomsaude
#fisioterapia #educacaofisica #foco
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