Instagram story viewer> @glaycemarques1> Tagged

Glayce Marques

@glaycemarques1

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

Você está disponível o tempo todo?

#autoconhecimento #cura #fe #terapia

36

2

Hoje, no Dia das Crianças, quero lembrar de uma coisa: você não precisa ter chegado aonde sonhava para sentir orgulho de quem se tornou.

Olha para tudo o que viveu, aprendeu e construiu até aqui. Talvez ainda exista muito caminho pela frente — mas a pessoa que você é hoje também merece ser acolhida e reconhecida.

Que a criança que você foi encontre carinho na pessoa que você se tornou. 💜

Se essa mensagem tocou você, comenta: “eu me orgulho”.

#EspaçoVesta #astrologia #amorproprio #consciência #criancafeliz

35

6

Às vezes, você tenta manter tudo em paz aceitando mais do que consegue, guardando o que sente ou deixando suas necessidades para depois.

Respeitar os próprios limites também é uma forma de cuidado. Pode começar com algo simples: dizer “hoje não consigo”, pedir um tempo para pensar ou conversar com clareza sobre o que você precisa.

Cada limite respeitado ajuda você a construir relações mais honestas e uma rotina que caiba melhor na sua vida.

Se essa mensagem fez sentido, curta e salve para reler quando precisar. Envie para alguém que também está aprendendo a respeitar os próprios limites. E me conta: qual limite você está aprendendo a colocar?
Te Espero!💜

30

1

…voltar a acreditar que coisas boas também podem acontecer com você. 🌷

Depois de algumas decepções, a gente até evita fazer planos para não se frustrar de novo.

Mas você pode respeitar o que sente e, aos poucos, abrir espaço para uma nova alegria.

Neste domingo, lembre de algo que você ainda tem vontade de viver. Pode ser simples, pequeno, só seu.

Esses lírios estão começando a florescer. Deu vontade de olhar para a vida com um pouco mais de esperança.

Que você encontre essa vontade também.

Te espe🌹

#espaçovesta #conscienciapelomovimento #vidaemmovimento #astrologiaterapeutica #Astrology

33

6

Disciplina não é fazer tudo de uma vez nem depender de estar motivada todos os dias. Ela também pode ser construída com passos pequenos:

1. Divida o que você quer fazer em etapas possíveis. Em vez de pensar no projeto inteiro, escolha o próximo passo.

2. Quando concluir, reconheça sua conquista. Sinta a satisfação de ter cumprido o que combinou com você. Perceber o próprio progresso pode fortalecer sua confiança e tornar o esforço mais recompensador.

3. Escolha um momento para repetir essa ação. “Depois do café, vou estudar por 20 minutos.” “Quando terminar o trabalho, vou cuidar de uma tarefa do meu negócio.” Ter um contexto claro pode ajudar a ação a se tornar mais automática.

Não é fazer tudo perfeitamente. É avançar, reconhecer cada conquista e continuar construindo o seu caminho.

Curte se fez sentido, salva para consultar depois, compartilha com alguém que precisa de mais constância e me conta: qual passo pequeno você pode dar hoje?

Te Espero!💜

#espaçovesta #astrologia #vidaeconsciencia #neurociencia #neuroplasticidade

95

2

Quantos finais de relacionamento não são aceitos pelo parceiro.

#relacionamento #terapia #motivacional #cura

17

0

🌹 Hoje recebemos a Jack no Broto da Rosa para uma conversa sobre autoconhecimento e a importância de aprender a dizer não.

Porque respeitar nossos limites também é uma forma de cuidar de nós mesmas.

Quando você diz não para o excesso, começa a dizer sim para você.

#terapia #motivacional #autoconhecimento #relacionamento

62

11

RECURSO 3 — FLEXIBILIDADE
Nem tudo vai acontecer do jeito que você planejou.
E flexibilidade não é aceitar qualquer coisa ou desistir facilmente.
É conseguir perceber:
“Desse jeito não funcionou. O que mais eu posso fazer?”
Essa capacidade aumenta as possibilidades diante de um problema, de uma mudança ou de um imprevisto.
🔥 Exercício da semana:
Quando alguma coisa sair diferente do esperado, antes de concluir que deu errado, pense em três outras formas de lidar com aquela situação.
Não precisa gostar da mudança.
Precisa conseguir encontrar outros caminhos diante dela.
Recurso 3: Flexibilidade.
O objetivo pode continuar o mesmo. O caminho não precisa.
Te espero… 💜

42

0

A Nattália de 2025 que iniciou uma mudança … não imaginava que hoje estaria inspirando mulheres ✨
#boanoite #emagrecimento #autocuidado #autoestimafeminina #podcast

204

36

Se conhecer também é aprender a se cuidar e se amar.

No Broto da Rosa, recebi Natália Casadei, que compartilhou sua linda jornada de autoconhecimento, cuidado com a saúde física e mental e amor-próprio.

Uma história sobre olhar para si com mais carinho, se escolher e entender que a verdadeira transformação começa de dentro para fora.

Obrigada, Natália, por compartilhar sua história e inspirar tantas mulheres! 🌹

#empreendedora #relacionamento #terapia #autoconhecimento

129

23

Como a mulher pode reconhecer um relacionamento abusivo?

#relacionamento #terapia #autoconhecimento #mulheres

27

2

A Vesta está ampliando a sua forma de cuidar e desenvolver pessoas.
Até aqui, você já me viu falar muito sobre autoconhecimento.
Agora, quero dar um passo além:
o que fazemos com aquilo que descobrimos sobre nós?
É daí que nasce uma nova frente da Vesta: Desenvolvimento Humano.
Um trabalho que une a astrologia como uma lente de autoconhecimento e identificação de características, potenciais e desafios, com conhecimentos da neurociência e ferramentas de desenvolvimento humano para trabalhar aquilo que pode ser aprendido, fortalecido e desenvolvido.
Porque conhecer quem você é é importante.
Mas aprender a usar melhor aquilo que você tem pode mudar a forma como você vive, trabalha, escolhe, se relaciona e enfrenta dificuldades.
Esse trabalho começa a ganhar espaço também na vida profissional e no ambiente corporativo, olhando para pessoas, equipes e lideranças a partir de temas como comportamento, relações, comunicação, tomada de decisão, autorregulação, potencial e performance.
E quero que uma parte desse conhecimento também chegue até você de forma gratuita.
A partir de hoje, toda semana, vou trazer aqui um recurso humano diferente.
Vamos descobrir juntos:
o que é,
como ele aparece no seu dia a dia,
como perceber se você já o utiliza
e como começar a desenvolvê-lo melhor.
Talvez você descubra capacidades que já estavam aí — mas que você ainda não sabia reconhecer ou usar a seu favor.
Porque desenvolvimento humano não é se transformar em outra pessoa.
É ampliar os recursos que você tem para viver melhor sendo quem você é.
Começamos hoje.
Acompanhe a Vesta e descubra, toda semana, um novo recurso em você.
Te espero… 💜
#desenvolvimentopessoal #vidaeconsciencia #astrologia #autocuidado❤️ #espaçovesta

33

0