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@glowup_iris

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Às vezes não é ansiedade, é falta de uma noite com as amigas🤍🥂

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Nossa live de hoje foi com @irisaiexa contamos a sua história de superação meio a tantas adversidades vividas e salto de superação tendo o esporte e a estética como seus aliados, na reconexão com sua autoestima.

Compartilhe essa live com mulheres que precisão se ver de uma forma diferente e entender que o recomeços sempre é possível ....

Nos chame no Direct para trocamos sobre essa história de superação e volta por cima que a vida nos proporciona.

Sinta-se amadas!💞
#servocedacerto
#autoestima
#autoconfiança

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✨A dança é mais do que movimento: é encontro, expressão e sentimento. Em cada aula, a turma cresce junta, aprendendo passos, ritmos e, principalmente, a confiar uns nos outros. O amor pela dança aparece no brilho dos olhos, na dedicação aos ensaios e na alegria de compartilhar o palco.

Para o professor, ver essa evolução é motivo de orgulho. Cada conquista da turma — do primeiro passo ao aplauso final — carrega esforço, união e paixão. Ensinar dança é plantar sensibilidade e colher confiança, e acompanhar essa jornada é um privilégio que enche o coração.

By Liu Facinho. 🥰

#lf #danca #lfdance #coreografia #turma

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Onde vai passar o CARNAVAL? 🔥🔥
Pós aula de gravação com a turma
Carnaval 🎶 @amarinasena @psirico
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#dança #carnaval #marinasena #psirico

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Brilho, maciez e saúde não acontecem por acaso ✨
A nutrição certa devolve vida aos fios e revela um cabelo visivelmente mais bonito 💆‍♀️💫
Agende seu tratamento e sinta a diferença desde a primeira aplicação 📲💖

#cronogranacapilar #tratamentocapilar
#cabelosnutridosesaudáveis #cabelosluxuosos #escovamodelada

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Você consegue dançar sem cantar? IMPOSSÍVEL 😛
Sabadou meu povo 🔥. Vídeo pós aula com minhas alunas 👏
Fanatismo 🎶 @yasminsensacao
DC: @thiaguinsoares_
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#fanatismo #yasminsensação #dança #coreografia

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Gravando com as alunas, elas arrasaram 🔥👏
Essa é a do momento, chega mais aqui pra ver @pedrosampaio @melodyoficial3 @mcmenok @bellafernandes1
Jet SKY 🎶
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#jetsky #dança #coreografia

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Some footage from our last get together the games get pretty intense 🇺🇸🇧🇷🎥📸
#Brasil #beach #sunny #games

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✨ A pele reflete o que você cultiva todos os dias.

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Muito sobre o dia incrível trabalhando no Bosfit, unindo movimento, bem-estar e estética integrativa.
Enquanto a galera treinava e buscava performance, eu estava ali oferecendo exatamente o que complementa esse processo: técnicas que aceleram a recuperação muscular, reduzem dores, melhoram a circulação e equilibram o corpo depois do esforço físico.
A estética integrativa entra como um cuidado completo não só para a pele, mas para o sistema linfático, para a musculatura e até para o estresse pós-treino.
Pude acolher muita gente, orientar, aplicar protocolos rápidos e eficientes, e mostrar na prática que cuidar do corpo também faz parte da evolução no treino.
Foi um dia intenso, leve e cheio de troca. Bosfit é sobre saúde, e eu estou aqui para potencializar isso

Obrigada, ao Ex Rei Momo @alexdeoliveira2025 , por topar participar, pelo carinho e por compartilhar sua experiência com a massagem. Vocês que ainda não seguem, corram lá para conhecer o Instagram dele vale cada segundo!

Cuidar de quem leva alegria por onde passa é sempre uma honra. 🌟.

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Ontem no Educadora Beauty Class eu vivi, mais uma vez, a certeza que meu propósito é: educar, acolher e transformar.
Estar presente entre profissionais que elevam a estética com conhecimento e sensibilidade reforça que a beleza vai muito além da técnica ela nasce do cuidado humano.
Saí de lá fortalecida, com o coração cheio e a mente tranquila para dar atenção a cada minuto desse processo de preparação consciente...

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Foi um prazer conhecer vocês íris e rose quando quiser só aparece bjs

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