Instagram story viewer> @gold.ldfa> Tagged

gold.ldfa

@gold.ldfa

1.3K

followers

102

following

Группа для всех любителей программы Голд в России 🧡🧡🧡

POSTS STORIES REELS TAGGED

ZUMBA GOLD® душевная программа для всех, кто хочет и любит танцевать!

Её любят за настроение, эмоции, улыбки, за весёлые треки и особую атмосферу.

Классы ZUMBA GOLD® доступны каждому, даже если никогда не танцевал! Здесь у тебя все получится!

Простые и понятные движения: никакой сложной хореографии — танцевальные шаги легко повторять уже с первого раза.

Двигайтесь в радость, укрепляйте здоровье и получайте удовольствие от каждого танца! 💃

67

7

Кайфуем с прекрасной группой Zumba Gold от любимого трека от @real_zumbalina 🫶

#zumba #zumbagold

26

12

Зумба Голд - наша любимая тренировка🧡

Спасибо @real_zumbalina за шикарную хореографию с хорео-сессии💃🏼✨

@ldfa.ru @gold.ldfa

75

28

🔥 А ЧТО, ЕСЛИ ИМЕННО ТВОЮ ХОРЕОГРАФИЮ БУДУТ ТАНЦЕВАТЬ ИНСТРУКТОРЫ ПО ВСЕЙ СТРАНЕ?

Представь: выходит новый выпуск #СпецХореоLDFA, инструкторы открывают материалы, разучивают хореографию… А её автор — ТЫ! 😍
И это вполне может стать реальностью.

💜 Запускаем конкурс хореографий!

Мы знаем, сколько талантливых, творческих и невероятно музыкальных людей в нашем сообществе. И хотим дать вам возможность выйти на новый уровень: не просто использовать готовые материалы, а стать частью их создания!

Твоя хореография может войти в следующий выпуск #СпецХореоLDFA, а ты — принять участие в его съёмках! 🎬

🔥 В КАКИХ НАПРАВЛЕНИЯХ МОЖНО УЧАСТВОВАТЬ?

▪️ ZUMBA® Степ

▪️ ZUMBA® Тонус (Toning)

▪️ ZUMBA® Дети (Kids)

▪️ Аква ZUMBA®

▪️ ZUMBA® Голд

📅 С 13 по 31 октября мы принимаем конкурсные работы!

Выбери трек 2026 года, создай собственную оригинальную хореографию с навигацией и прогрессиями, запиши её на видео и отправь заявку.

И да, количество работ не ограничено! Можешь попробовать себя сразу в нескольких направлениях или представить несколько хореографий для одной спецпрограммы.

📌 Подробные требования к работам, правила съёмки и подачи заявки по ссылке в профиле!

Результаты конкурса объявим 11 декабря на LDFA Зиме!

Возможно, ты давно придумываешь собственные хореографии, но показываешь их только своим студентам. А может, у тебя уже есть идея, которой хочется поделиться со всем инструкторским сообществом.

Так почему бы не попробовать именно сейчас?

Реализуй свою идею, чтобы дать ей шанс стать частью #СпецХореоLDFA 💜

🎬 ТВОЯ МУЗЫКА. ТВОЙ СТИЛЬ. ТВОЯ ХОРЕОГРАФИЯ. ТВОЙ ШАНС!

3

28

Прекрасные и яркие #zumbagold воспоминания из Ульяновска🧡🧡🧡

Танцуем спец хорео : Maria 💃🏼

Спасибо за такое классное и душевное мероприятие на открытом воздухе @elena_zumba_ulsk ⭐️😘

293

29

Кто сказал, что танго — только для профессиональных танцоров? 💃❤️

На занятиях Zumba Gold® в рамках проекта мэра Москвы «Московское долголетие» мы танцуем танго — чувственно, красиво и с удовольствием! 🔥🎶

Для меня особенно ценно видеть, как мои участники раскрываются, улыбаются и с каждым занятием становятся всё увереннее. ❤️

Танго — это эмоции, движение и удовольствие от каждого шага. А самое главное — мы делаем это вместе! 🥰

Если хотите присоединиться — записывайтесь на бесплатные занятия в отделении «Московского долголетия» вашего района. Буду рада танцевать с вами! 💃🕺✨
🎵 @Noam_bettan
Choreo by @real_zumbalina 💕
@gold.ldfa @mosdolgoletie
#zumba❤️#zumbafitness® #zumbalovers❤️ #zumbachoreo #moskovskoedolgoletie #ldfa #ldfacommunity #zumbagoldмосковскоедолголетие #танцы #zumbagold® #zumbagold

51

4

Zumba Gold 👑 — это когда ноги сами идут в пляс, а настроение взлетает выше крыши. С нами ГРОМКО, драйвово и вкуснее торта с вишенкой!😄
Потрясающая @kaleeva_e.ldfa спасибо за эту хореографию, трек на репите 🩷
#zumba❤️ #zumbafitness® #zumba® #zumbalovers❤️ #zumbagold #zumbachoreo #zumbagold® #zumbagoldмосковскоедолголетие #zumbachoreos

22

3

Ну разбавлю свои рилсики этой красотой от
@katerinaknyazevas
Это был фестиваль в лучших традициях лагерной смены 😎
Воспоминания греют 💛 @gold.ldfa @panorama__team__
Спасибо нашим волшебницам за МК @real_zumbalina и @da_shmeleva 🩷

#zumba #panorama_team_ #фестиваль #zumbagold #ldfa

52

3

Нежнейшая бачата в самое ❤️
Так и хочется её танцевать и танцевать .....

Спец хорео программы @gold.ldfa

@anelly_pirogova

#zumbarussia#ldfacommunity#zumbagold#зумбаголд#бачата

17

7

Наконец-то распаковала новый выпуск спецхорео.
А тааам такая красота!
Забираем всё на свои классы ZUMBA GOLD®!

Хореография @real_zumbalina
#СПЕЦХОРЕО20

116

24

Мне 39 лет, а Елене 64.
И знаете, что объединяет нас?
Любовь к музыке, танцам и активному образу жизни🤗.
Как прекрасно, когда женщина танцует😍 и совсем не важно, сколько ей лет.
У танцующей женщины совсем иная энергетика✨.
Желаю каждой почувствовать это состояние❤️.

#спецхореоldfa от @real_zumbalina
@gold.ldfa
@ldfa.ru

#тренерпосчастью#zumbagold#танцыкрымск#танцуюполюбви

73

6

Пятница пятницей, но могла бы и нас позвать 😀

Зумба - это не только эффективные тренировки, но и отличная компания для того, чтобы весело провести вечер не только пятницы 😅

Присоединяйся к нашей банде, но мы, если что, за ЗОЖ 💪🏻

Жду на тренировках 🤩
📍Казань, Ямашева 83а
Среда 20:00
Воскресенье 17:00

47

1