Instagram story viewer> @gqsandra> Tagged

Chi

@gqsandra

1.1K

followers

1690

following

RunSashaRun
Бегаю
Организую
Путешествую или сижу дома

POSTS STORIES REELS TAGGED

An annual photo to remember that we did MCA #9

Grateful to be part of our balboa family and to be able to create good things together🫶

📸 @dance_through_the_lens
#balboa #бальбоа

104

2

Ребят, хочу пригласить вас в кемп нашей замечательной команды КукРусКлан в декабре ♥️ мы собираемся в Китай на две недели, покатать и поплавать с семьями в декабре-январе ☀️🐠🔥

Прошлый НГ мы отмечали с семьями и детишками в ОАЭ, сейчас решили сменить локацию 🤣🙏🏼 (еще мы собираемся в Корею в октябре, слотов на Ironman уже не осталось, но если вам захочется с нами в кемп, то можно @valentinakukrus тоже написать, душнил и токсиков не берем 🤣).

Всё очень подробно расписали в карточках по Китаю, пожалуйста, по всем вопросам обращайтесь к нашему тренеру Валентине Кукрус ♥️✅ будем рады видеть на нашем праздничном сборе ☀️♥️

66

5

Вот такое трогательное поздравление к дню рождения придумали мне мои ребята. Это мои фразочки, напутствия, фишечки, то что закладываю каждому из них. Все помнят, потому что от души.
До мурашек и до слез. С такой командой в огонь и в воду, байдарку, марафон, Сайбермэн, экстрим, да хоть куда! ❤️

107

14

В 2024 году наш коллега Макс сделал свой первый триатлон 226 и сказал , что этот мир ему стал абсолютно понятен и нужен вызов !Саша недолго думая сказала -вот же он -вызов- #siberman515 (10 километров плавания , 421 км велосипеда и 84 км бега) .дальше все было как в тумане и вот наша эстафетная команда уже участвует в лотерее на участие на 26 год .По правилам из всех подавшихся команд -выбирают только 10 !И вот , когда выбрали уже 9 команд , а наш билетик все еще не вытащили-мы уже почти выдохнули - ну и ладно - мы же попробовали , может судьба отвела нас ) и 10 командой были МЫ! Впереди было 2 года на подготовку , осознание принятого решения , поиск саппорта и тренировок тренировок тренировок... и вот 6-7-8 августа мы сделали его - Siberman515! Это было непросто -но это было незабываемо!
#семьозорныхшаговзагоризонт
#безумцыземлюногамикрутят
#хулидуматьнадобегать
#trailrunningschool

43

18

29 апреля Дима из Майями, Саша из Москвы, Оксана и еще один Дима из Анталии проснулись в турецком поселке Кириш. Еще не успело солнце прогреть турецкую землю, как эти четверо уже взбивали асфальт своими велосипедными покрышками, встречали рассвет и радовались пустым дорогам. Через 20-25 километров они уже были в аккуратной бухте Чиралы. Пили кофе, лопали бананы, припасенные в дорогу. В 10 утра они уже снова были в Кирише. Спасибо @valentinakukrus за наше счастливое детство) #триатлон #спорт #турция #велоспорт #кемп

64

5

Завершился очередной выпуск лагеря с приключениями от @valentinakukrus и @andrei_kukrus
В этом году мы снова наслаждались завораживающими маршрутами, великолепной природой, искрометным юмором товарищей по команде, покоряли уже знакомые и новые вершины! Нашагали и наездили 700+ км, потратив на это около 40 прекрасных часов!
Не обошлись мы, конечно, без знаковых мероприятий. В прошлом году для меня это были заплыв X-waters на 5 км и забег на Тахталы. В этот раз мы завершили кэмп красивейшим бреветом - поездкой на 200 км вдоль скалистых берегов и бирюзового моря.
Спасибо бюро приключений KukRusKlan и всей нашей команде за эти замечательные 10 дней! Вы прекрасны!☀️

121

4

Хорошо бродить по свету, с карамелькой за щекою. А ещё одну для друга взять в кармашек про запас (с).
Улыбайтесь этому миру, друзья. И мир ответит вам взаимностью в виде чудесных добрых настоящих друзей, с которыми не страшна никакая горка или препятствие.
С небольшим сожалением из-за расставания с друзьями и большой благодарностью за прекрасную компанию переворачиваем страничку эту, оставляя историю в своей памяти. С любимым #KukRusKlan by @valentinakukrus листаем карусель 🤗

И на память: >750 км с набором >10000 метров 🥹🚴🏻 за 9 дней

181

8

Крутить !
#konicac35

36

2

Ну Мы !
#konicac35

65

5

Красная Поляна 25
#konicac35

41

0

Краснополянский ЧиПирожок 😍
#konicac35

40

0

В прошлом году на день рождения @gqsandra подарила мне плёночный фотоаппарат 📸
Это был Konica c35 - мой ровесник -1983 года выпуска !и вот наконец дошли руки , не без Сашиной конечно помощи 😊 сдать первую плёнку ! Ну что , поехали 😍
#konicac35

40

1