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그리키 그릭요거트 Greeky

@greeky_of

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better belly, better health
부담없이 즐기는 건강한 선택, 그리키💛
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원료부터 다른, 진짜 건강함의 시작!
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#잇포레스트 #쑥은강낭스타일파운드

▪️쑥은강낭스타일파운드(@eat.for.rest_bakery )
▪️그릭요거트(@greeky_of )
▪️프로틴그래놀라 카카오(@idea_nutrition )

잇포레스트 쑥파운드 냉동고에 오래 묵혀놨더라구요😅 잇포가 쑥을 진짜 잘하시거든요💚🌱 쑥맛 진짜 찐~하고 꾸덕한 식감에 안에 흰강낭콩도 콕콕! 테린느파운드도 쑥맛 나오면 좋겠어요🙏

꾸우덕한 #그리키 그릭요거트에 땅버 조합 오랜만인데 꼬숩함 미쵸따!🥜🥜 바삭하게 #이데아뉴트리션 카카오 #프로틴그래놀라 토핑까지 더해주면 꾸덕 + 바삭 조합 완벽👍🏻

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#내돈내산
#입터짐방지 #고단백식단
#쑥가루 #a2그릭요거트

🥛 유당불내증+여드름+가스참
이런 증상으로 끊다가 A2우유는 단백질은
그대로 염증발생이 현저히 적다고해서

먹어보니 크림치즈 신맛도 없어서 벌써 3통 순삭!
입터짐 있을 때 채울 수 있는 쑥가루 + 알룰로스 조합
맛도 몸에 좋은 것 같아요 🌿

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제품제공 | @greeky_of
그릭요거트러버의 무화과 즐기기 〰️🤍🪩
아침마다 그릭요거트 먹다가 한참 뜸한 요즘인데요(속상) 이사를 앞두고 냉장 냉동실을 탈탈 털어야하기 때문입니다..(⌅⌔⌅)
그치만 그와중에 놓칠수없는 그리키 a2 그릭요거트와 무화과!🤍
아주 야무지게 익은 무화과,, 저는 있는 그대로 그릭요거트랑 먹는게 제일 좋더라구요! 각각의 식감도 맛도 잘 느껴지고요 ⌵̈⃝*₊˚‧ ♡

과일 잔뜩 얹어도 잘어울리는 산미없는 그릭요거트 그리키🪽
적당한 꾸덕-크리미함이 부드러워서 활용도도 좋겠더라구요? 무화과크림샌디치 만들어먹었는데.. 기다려주세요 후후 ‎*´ސު｀*

#그릭요거트 #요거트추천 #그리키 #무화과

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💁🏻‍♀️ᩚ゛

꾸덕꾸덕한 그리키 블루베리 요거트에
달달한 타로 뚠뚠이쿠키를 같이 먹어봤어요 💜

블루베리 요거트는 새콤달콤하면서도 꾸덕한 요거트 식감이 너무 좋고,
블루베리의 상큼함 덕분에 생각보다 깔끔하게 먹기 좋았어요🫐
여기에 데이베이크샵 타로 뚠뚠이쿠키는 쫀득하면서 묵직한 쿠키 식감에
타로 특유의 달달하고 고소한 풍미가 가득해서 완전 디저트 조합🤤💜

특히 쿠키 한입 먹고 요거트 같이 먹으니까 타로의 달달함은 잡아주고
블루베리의 상큼함이 더해져서 은근 잘 어울리더라구요!

꾸덕한 그릭요거트 + 쫀득한 쿠키 좋아하는 사람이라면
추천하고 싶은 조합🫶🏻✨

#그리키 #그릭요거트 #블루베리요거트 #데이베이크샵 #타로뚠뚠이쿠키

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출근 전 이걸 다 했다고? ASMR 🎧

오늘은 오후 출근이라 늦장부리며 관리해 봤어요.
제품명은 아래, 자세한 정보와 구매링크는 댓글 남겨주시면 정리본 보내드려요🩵

1. 네츠사마 아이 시트
아침에 눈 무겁고 퉁퉁 부었을 때 쓰는 쿨링 아이 시트.
10분 정도 붙이면 시원해서 잠 깨는 용도로도 좋아요.

2. 아인수 + 인산가 죽염
아침에 일어나 물 마실 때 챙기는 조합.

3. 일본 아이 마사지기
눈이 뻑뻑하고 피곤할 때 정말 잘 쓰는 아이템.
진동이 자극적이지 않고 부드럽게 풀어주는 느낌이라 정말 시원해요.

4. 페이스팩토리 올리샷 브이밴드
가성비 엠페이스 기기라 잘 쓰지만!
주의사항 및 단점도 있어서 이건 정리본에 적어둘게요!

5. 밸롭 지압 슬리퍼
제가 써본 지압 슬리퍼 중 거의 최강 강도….
발바닥 전체에 촘촘하게 자극이 들어와서 지압 고수분들께 추천ㅋㅋ

6. 팜스 테라비타 화산토 모공팩
피부결 + 모공을 강력하게 정돈하고 싶을 때 사용하는 팩.
이것도 주의사항 있어서 정리본에 정리해뒀어용

7. 그리키 A2 요거트 + 올리브오일 + 후추 + 과일
요즘 제 최애 아침 메뉴🤍
A2 그릭요거트에 과일, 올리브오일, 후추 조합이 진짜 너무 맛있어요….

8. 현미온미 좌훈 방석
생리 기간이나 몸이 차갑게 느껴질 때 정말 잘 쓰는 아이템.
현미 주머니를 따뜻하게 데워 넣으면 포근해서 너무 좋아요.

9. 물수 저자극 실크 타월(우유 타월)
앞면은 실크, 뒷면은 삼베로 된 부드러운 샤워 타월.
자극 없이 씻고 싶은 날 쓰면 피부가 보들보들해지는 느낌!

10. 트러블 케어 3종 (폴초 마켓은 8/31 OPEN예정)
① 폴라초이스 BHA 리퀴드
좁쌀이나 블랙헤드가 신경 쓰일 때 꺼내는 오랜 애정템.
현재는 피부 상태에 따라 주 3~4회 정도 사용하고 있어요.
② SVR 하이드라 B3 5% 앰플
최근 사용한 히알루론산 앰플 중 사용감이 정말 마음에 들었던 제품.
무겁게 겉돌지 않고 비교적

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이 집•••꽤 탐난다🏡

크리미한 🥣그릭요거트에
치덕치덕한 황치즈 스콘을 같이 먹으니까
입안에서 부드~~럽다가 쫀~득하다가
이 조합 뭐지 싶게 계속 먹게 되는 맛 ( ⸝⸝ɞ̴̶̷ ｡ ɞ̴̶̷ ⸝⸝)

황치즈는 은은하게 올라오는데
요게 또 먹을수록 은근 매력 있더라구요🧀
강하지 않아서 오히려 요거트랑도 잘 어울리고!

오늘의 집은
입주하자마자 철거 완료입니다🏗️🏠😋

𓂃 ♪⋆.✮ ⋆.˚
#보스콘 #황치즈스콘 @bothcone
#그리키 #그릭요거트 @greeky_of

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🍓 그리키 딸기 그릭요거트

그리키에서 그릭요거트 보내주셔서 딸기 그릭요거트 먹어봤어요 ◡̈⃝✩‧₊

일단 질감부터 완전 취향! 묽은 요거트가 아니라 꾸덕하고 쫀득한 느낌이라 한 숟갈씩 떠먹는 재미가 있더라구요 딸기가 들어가서 새콤달콤한 맛도 더해져서 그냥 먹어도 맛있었어요🍓

그릭요거트 특유의 진하고 고소한 맛에 딸기의 산뜻한 맛이 같이 느껴져서 생각보다 조합이 잘 어울렸고 너무 달기만 한 딸기요거트 느낌이 아니라 좋았습니당

아침에 간단하게 먹거나 출출할 때 간식으로 먹기 딱 좋고 스콘이랑 먹으니 더 맛있어요. ᐟ 딸기스콘이랑 맛맞춤 했으면 더 좋았을 텐데 아숩 ..ㅎ

꾸덕꾸덕한 그릭요거트 좋아하고 딸기맛 좋아한다면 한 번쯤 먹어볼 만한 제품🍓 개인적으로는 냉장고에 쟁여두고 싶었던 맛임 (˘̩̩̩ε˘̩ƪ)

#그리키 #그리키그릭요거트 #윤달 #윤달베이커리

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@greeky_of 선물🎉💖💖💖
그릭요거트 귀신은 행복🌸
만들어먹는것보다 훨씬 부드럽고 신맛도 없고 단백질양도 많아서 저녁에 먹기좋음 .
그냥 먹어도 고소해서 맛있고
좋아하는 토핑 올려 먹어도 좋고
시중에 파는 그릭이랑은 맛이 다름 .
진짜 부드럽고 고소해서 만들어먹는거 포기할지도 …
안에 따로 수저도 들어있어서
밖에서도 간단하게 먹을 수 있음💖
감사해요 @greeky_of

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선물 받은 키티볼에
선물받은 그릭요거트 담아먹기🎉
@greeky_of 감사해요🫶

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#협찬 #제품제공

그래이거지!!
원재료 단순해서 너무 좋아
불필요한 첨가물 없이👀🤍

A2우유에 유산균만 더한 그리키
단백질도 10g이상 👍
최고야 증말

부담없이 즐기는 건강한 선택
꾸덕하고 고소하고
맛있는 그리키하세요!💙

@greeky_of

#그리키 #A2그릭요거트 #그릭요거트 #A2우유그릭요거트

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아침에 이걸 다 한다고? ASMR 🎧

1. Thera Ice
냉장고에 넣어뒀다 머리에 씌워주는 아이스 두통팩. 두통 있을 때는 물론이고 아침 붓기 빼고 잠 깨는 용도로도 정말 잘 써요… 제 찐템인거.. 이제 다 아시쥬..?

2. 유스트 아이리드 스프레이
눈 감고 뿌린 뒤 깜빡이면 눈이 개운하고 시원해지는 느낌! 한지민님 찐템으로 유명하고, 1년 반 정도 품절이었다가 드디어 다시 들어왔어요.
->구매링크는 정리본으로 드릴게요!

🫶🏻🫶🏻바렌 시어버터 힐패치!!(정보 누락된걸 이제야 알아서 추가했어요🩷)

3. 다학 발 지압 + 스트레칭 양말
발바닥에 걸고 당겨주면 종아리 스트레칭이 되고, 신고 걸으면 안쪽 지압 포인트로 발바닥까지 자극돼요
4. 물죽염 가글
잇몸이 워낙 약해서 아침마다 해주는 루틴. 물죽염과 물을 섞어 가글하면 잇몸이 예민한 날 개인적으로 훨씬 편안하게 느껴져요.
5. 조에 수소 탄산팩
수소+탄산을 활용하는 팩으로 피부가 칙칙하고 답답할 때 쓰면 맑고 뽀얘지는 느낌이 확실해요. 나이아신아마이드, 병풀, 비타민E·C 유도체 등이 들어 있어 항산화·진정 케어까지 같이 챙길 수 있어요.
6. 아침 영양제 (자세한 설명은 정리본으로!)
* 발효 꽃송이버섯 효소
* 누트라코스 아미노산
* 로킷아메리카 NMN (2주 끊고 새로운 NMN 테스트한지 3주차)
7. 아침 식사
아이스 엿구마 + 그리키 A2 그릭요거트 + 복숭아에 올리브유, 후추 찹찹. 요즘 제 최애 아침 조합인데 달콤하면서 올리브유의 알싸함이 더해져 정말 맛있어요.
8. 스킨케어 (자세한 설명은 정리본!)
* 폴라초이스 BHA 리퀴드
* SVR B3 히드라 앰플
* 랑콤 레네르지 콜라겐 리프트 익스텐드 크림
9. 두피 & 헤어케어
* 조지앙로르 크렘 볼륨
* 케라스타즈 제네시스 세럼

오늘 사용한 제품의 자세한 정보 + 구매링크가 필요하시면 댓글 남겨주세요!
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