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차민경

@gukmogram

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안정보단, 새로운 도전이 체질
몸도 마음도, 매일 가꾸는 중 🌿
전 패션디자인 교수 · 베스트셀러 작가
요즘도 새 씬 찍는 중 → 유튜브 "차민경이롭다"
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Since 2009.06.13. 오늘은 17주년 결혼기념일입니다, 어떤 면이 결혼을 결심하는 계기가 되었냐고 물어보시는 분들이 있었습니다. 위 사진으로 답변을 갈음합니다. #anniversary
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2014년 봄의 글라라🌸 그때도 봄맞이로 가톨릭교우회에서 성지순례를 갔었네요 그리고 입문자용 DSLR카메라로 여기저기 찍고 다닐 때였습니다ㅎㅎ 제가 참 좋아했던 사진이라 컴퓨터 배경화면으로 한참동안 깔아뒀던 기억이 납니다. (글라라~하고 불렀을때 딱 돌아보던 순간을 촤자작!📸) 페북과 구글이 요즘 과거 사진 종종 꺼내주는데 그때마다 '그래 역시 사진과 영상은 남겨두고 봐야해' 라는 생각이 드네요~ 봄, 사진 남기기도 참 좋은 계절! 다들 오늘의 한 컷, 남겨보시길🫡 #추억소환 #photooftheday
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첫째 아들램이 고등학생이 되었습니다. 기숙사를 들어갈 수 있는데다 수원교구에서 운영하는, 무려 100년이 넘은 역사가 있는 카톨릭계 학교라 부모로서는 보내고 싶은 학교였습니다. 아들램도 부모의 간섭에서 벗어나고 싶은 맘이었는지 가고싶어 해서 모두가 행복한 입학이었네요😆 (오빠 없으면 심심해진다고 툴툴거린 둘째 빼고?) 막상 들어가기 전엔 다소 긴장하는 모습이었는데, 스스로 환경의 변화에 잘 적응하길 바랄 뿐이죠🙏 #아들스타그램 #힘내자우리가족 #고딩학부모데뷔
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중학생 아들 졸업 기념 과거 회상🫢 개구지던 아이가 언제 이렇게 (저보다도!) 훌쩍 커서 시크한 청소년이 된건지... 남의 아이는 빨리 큰다던데, 제 아이도 돌아보면 금방이네요😂 그와중에 예나 지금이나 그대로인 사람은 엄마 @gukmogram 밖에 없네ㅎㅎㅎ #아들스타그램 #중학교졸업
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2년만에 게시글 올리는게 칸쵸라니!🤣🤣 @gomi_dream @gukmogram @_eunji1313 @boda_eroun #칸쵸이름찾기 #칸쵸이름찾기이벤트 #칸쵸내이름을찾아라 #칸쵸
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제21대 대통령선거 사전투표를 하였습니다. #투표인증 #사전투표 #대통령선거 중요하지 않은 선거가 없지만 이번은 더욱 간절한 맘으로🙏 사전투표 1빠를 꿈꾸며 도착한 집근처 사전투표소에는 투표시작 10분 전이었지만 제 앞에 이미 20여명이 줄을😅 연령도 옷차림도 표정도 제각각인 이분들 모두가 똑같이 한 표의 권리를 가지고 있다는 민주공화정의 원칙이 부에 따라 하는 일에 따라 유명세에 따라 다른 대우를 받기 십상인 요즘 세상에서 새삼 소중하게 느껴지는 순간입니다. 소중한 당신의 한 표를 우리 모두의 더나은 미래를 위해 꼭! 행사하시기 바랍니다👍 #투표독려 #사전투표는목금 #토요일엔없음
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2025년도 복근사관학교 신년 파티 다녀왔어요! 🎉✨ 식단과 운동 덕분에 이렇게 멋진 몸매가! 💪😍 이쁜 드레스 입으려고 더 열심히 운동했네용 💖 핏팅때 입어 본 드레스 중에 핑크 드레스가 계속 생각 나더라구용~ 울 인친들의 예상을 깨고 핑크로 초이스!! 메이크업과 핑크 드레스가 찰떡이었는지 ㅎㅎ 파티에서 만나는 사람마다 “너무 예쁘다!” 칭찬받고, 기분이 하늘을 날았어요! ☁️💃 모델 원장님께 몸매이쁘다고 칭찬두 받궁~ 아싸!!🥰 오랜만에 동기들과 맛있는 것도 먹고, 강연도 듣고, 타임캡슐 편지까지 쓰고… 지루할 틈이 없었어요! 📬✍️ 복사교 덕분에 평범한 일상에서 또 다른 나를 만났네요. 너무 소중한 경험! 💕 그리고 LBS펑클로 변신해서 장기 자랑도 하고, 모두가 신나게 춤추고 즐기는 모습이 정말 열정적이었네용 🕺💥 2025년 이렇게 멋진 복사교 파티로 시작하니 올해는 분명 해피한 일들이 가득할 거예요! 🌈✨ “복사교는 갱년기 극복의 열쇠”에서 “복사교는 기적을 만들어 내는 열쇠”로 바뀌었네용! 🔑💫 복사교=복근사관학교, 여러분~~진짜 궁금하죠? 🤔✨ 복근 몸매로 일상의 활력이!! 일상의 열정이!! 여러분도 함께 해요! 재밌고 열정적인 경험이 기다리고 있어요! 🎈 #조이퐁일상 #복근사관학교 #복사교 #신년파티 #행복한일상 #몸매자랑 #핑크드레스 #기적을만드는열쇠 #2025년 #운동하는여자 #파티타임 #함께해요 #코믹한일상
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갑자기 가족여행, 추억 만들기💜 몇-년만에 강릉에 1박2일 여행을 다녀왔습니다. 주문진에 가서 회도 떠와서 먹고 사진명소에 가서 사진도 찍고 아이들과 얘기도 많이 하고 좋은 시간 보냈네요😘 날이 추워서 좋았던 바다, 날이 풀리면 또 오자고 했던 곳들! 더 자주 올 일이 꼭 생겼으면🙏🙏🙏 #사춘기아들 #발랄한딸 #gorgeous아내 #가족이있음에행복🫶
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#349_1 ✴️ 하나, '진짜 하고 싶은 일을 했더라면' 둘, '꿈을 꾸고 그 꿈을 이루려고 노력했더라면' 그는 지금 이 순간 자기 자신이 누구인지, 어떤 사람인지, 그리고 진정 원하는 것이 무엇인지 들여다보자고 말한다. 시간은 영원할 것 같아도 영원하지 않으니, 하고 싶은 일은 내일로 미루지 말고 지금 하자고 말이다. 짧기도 한 인생이지만, 단 한 번뿐인 인생이기도 하다. '왜 열정적으로 원하는 삶을 살지 않았을까, 왜 최선으로 마음과 기회를 다하지 않았을까'하고 후회하고 싶지 않다면 하루를 허투루 살 수가 없다. - 오츠 슈이치, '죽을 때 후회하는 스물다섯가지' ✴️ 단순한 자기 위안을 위한 긍정적인 자아상은 순간적인 안심이나 기분 전환을 목적으로 한다. 그러나 깊이 있는 긍정적인 자아상은 자신에 대한 진지한 이해와 성찰을 기반으로 한다. 이는 실제로 심의 방향을 제시하고, 현실적인 기반 위에서 자신을 격려하며 성장할 수 있도록 돕는다. 당신은 자신을 스스로 어떤 사람이라고 생각하는가? ✴️ "찬란한 순간을 기다리지 않는다. 매 순간을 찬란하게 만든다." - 광고기획자 박응현 대표의 말 ✴️ "상황이 좋아질 것 같지? 안 좋아져. 하지만 너는 좋아져." - 미국 코미디언 조지 칼린(Gore Carlin) ✴️ 체 게바라는 말했다. "리얼리스트가 되더라도 이룰 수 없는 꿈 하나를 가지고 살아가라."고 말이다. 어쩌면 꿈은 도저히 이롤 수 없을 만큼 원대해야 하는 것일 수도 있다. 그래야 꿈을 향해 가는 길에 목표라는 이정표를 지속적으로 세워나갈 수있을 것이다. 목표한 것을 성취하고 나서 방황하지 않으려면 꿈은 언제까지나 완성형이 아니라 진행형이어야 한다. ✴️ 흔들리는 것은 자연스러운 일이다. 누군가의 눈에는 타인의 혼들림이 별것 아닌 듯 보일 수도 있겠지만, 각자의 흔들림 속에서 어려움을 겪고 또다시 성장하는 기회를 얻는다. 내게도 어둡기만 했던 인생 바다였다. 단단해져 가는 나 자신을 바라보며 그저 참 잘했다고, 잘 이겨내고 있다고, 이제 좀 더 단단해지자고 마음을 안아줄 뿐이다. 그러니 인생에서 흔들려 보는 것도 나쁘지 않다고, 흔들림을 통해 더 성장해 보자고 자신에게 이야기해 보는 것은 어떨까? "배는 항구에 있을 때 분명히 더 안전하다. 그러나 저것이 그 배가 지어진 이유는 아니다. 우리는 안전이 필요하다. 그러나 우리는 또한 도전과 모험이 필요하다." -보도 새퍼 ✴️ "세상에서 가장 어려운 일은-.. 사람이 사람의 마음을 얻는 일이란다. 각각의 얼굴만큼 다양한 각양각색의 마음을 순간에도 수만 가지의 생각이 떠오르는데 . 그 바람 같은 마음이 머물게 한다는 건 정말 어려운 거란다." - 동화 '피노키오' 중에서 ✴️ 쇼펜하우어가 말했다. "삶의 지혜는 즐겁고 행복하게 사는 기술이다." 라고. 행복해 보이는 많은 이들의 행복만 바라보지 말고, 내가 어떻게 잘 살아갈 것인가에 집중하여 내게 가장 아픈 부분을 조금씩 낫게 해 주고 내가 버릴 수 있는 것을 조금씩 버려가면서 나의 부정적인 것들이 없어짐으로 긍정적인 것을 채워가는 삶의 지혜를 가져보자. 나의 두려움이 나의 노래가 되는 행복한 삶을 살아가게 될 것이다. ✴️ 인간관계는 자연의 사계절과 참 많이 닮았고 변화무쌍하다. 봄의 따뜻한 햇볕과 꽃의 만개. 여름의 열정과 활력, 가을의 수확과 성찰, 겨울의 고요와 회복처럼, 인간관계 또한 이러한 계절의 흐름을 반영한다. 서로 사랑하고 사랑받는다는 것은 마치 사계절의 변화처럼, 각기 다른 감정과 경험으로 가득 차 있다. 그 모든 순간이 참 소중하다. 나는 유달리 사계절 중 봄을 기다리기를 좋아한다. 봄을 기다리듯. 관계의 시작은 언제나 설렘이 가득하다. 그러나 봄만이 지속될 수 없는 것처럼, 관계도 변화를 겪는다. 봄, 여름, 가을, 겨울, 시기마다 다른 의미를 지니는 것처럼 관계도 그러하다. ✴️ "세상에서 부는 바람은 내가 어찌할 수 없지만, 내 안에서 부는 바람은 생각을 바꾸면 잠재울 수 있다."  - 연암 박지원 * 이 리뷰는 이미영 작가님께 도서협찬을 받아 작성하였습니다. #인생공부제법한냐이가되었습니다만 #도서출판더로드 #강사라 #차민경 #박수진 #이미영 #이미라 #이미란 #에세이추천 #공저에세이 #인생에세이 #4050 #인생수업 #북스타그램 #책스타그램 #독서기록 #독서기록장 #독후활동 #독서 #오늘의책 #한주에한권읽기 #책추천 #책소개
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2024 대한민국을 빛낸 #국민대상 과 함께 하는 #퀸오브퀸어워즈 드디어 오늘입니다♡♡ 기대합니다~ 응원합니다~~ 설레는 모습으로 만나요~ #아름다운여자들 의 크리스마스이브 #지덕체미 의 향연 #이쁘기만한다고되지않는대회 #행복한크리스마스이브 #연말파티 #미인대회 @jihyerowoon8 @namsophie @gukmogram @do_o_yeon @m.s.felice @myeongsug4001 @best_qu22n @soraraso__ @reah_beauty @h0_barbie
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📢#여러분_온라인북토크가 #1월중순으로변경되었습니다‼️ #와우_이제는온라인북토크다🎙⠀ #오프라인북토크대성공에이어👍⠀ #온라인줌에서만나는🖥💻⠀ #6인6색작가들과의데이트🙋‍♀️⠀ #교보바로펀딩대성공🌟⠀ #출간즉시베스트셀러가된화제의책🌟⠀ #인생수업제법할만한나이가되었습니다만 ⠀ #6명저자들과재미난인생수업하러오셔요🙏⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 💎 '지극히 평범하지만 누구도 평범한 인생은 없다!, 베스트셀러 에세이 ⠀ 《인생 수업 제법 한 나이가 되었습니다만》 의 저자 6인 온라인 북토크에 여러분을 초대합니다.⠀ ⠀ @kkum.cess_kang 강사라 작가 @gukmogram 차민경 작가 @book_readingfly 박수진 작가 @bbanganist 이미영 작가 @lee_ha_ppy 이미라 작가 @miran.books / @miran.gug_eo 이미란 작가 ⠀ ⠀ 멀어서, ⠀ 추워서,⠀ 시국이 하수상하고 혼란스러워서,⠀ 오프라인 북토크에 참석하지 못하신 ⠀ 많은 독자분들을 기다립니다.⠀ 꼭 와주실거죠?⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 1장 #꿈과도전에대한아주개인적인생각 (성장)⠀ 2장 #혹해야할것과혹하지말아야할것들에관하여 (불혹)⠀ 3장 #인생굽잇길에서비로소보이는것들 (행복)⠀ 4장 #일보다관계가버거워진우리 (관계)⠀ 5장 #잘하려는야망과하고싶어하는욕망그사이 (내면)⠀ 6장 #눈에보이지않는것들의쓸모 (실재)⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 💎 각기 다른 매력과 개성을 지닌 6명의 저자들이, 각 장의 핵심 메세지를 진솔하게 전해드릴 예정이랍니다. 편하게 수다 떨다보면 시나브로 힐링과 재미를 느끼시게 될 거에요.⠀ ⠀ 아직 못 전해드린 소중한 이야기들이 많아요. 1월 중순에 우리, 재미나게 이런 저런 인생 이야기 나눠봐요.⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 📢 북토크 세부 내용 알려드려요.⠀ ⠀ ▶️ 일시 : 1월 중순으로 변경되었어요‼️ (약 1시간 소요 예상)⠀ ▶️ 장소 : 온라인 Zoom 링크⠀ ▶️ 신청기간 : 1월에 다시 공지 올릴게요 ▶️ 특별 퀴즈와 이벤트, 선물 증정 🎁 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 📢 참여 방법은요?⠀🌟🌟🌟🌟🌟 ⠀ 1. 댓글로 '신청합니다.'⠀ 2. @kkum.cess_kang 강사라 대표 작가 프로필 하단 링크 클릭> 커뮤니티방 입장⠀ 3. 당일 1시간 전 줌링크 단톡방에 공유⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 🙆‍♀️ 따뜻하고 소중한 시간 속에서 함께 행복을 나눠요 우리. 설레이며 기다리고 있을게요.⠀ 독자분들의 많은 참여와 관심 부탁드려용💕🙏⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #이미란 #북토크 #온라인북토크 ⠀ #저자와의만남 #6인의작가들⠀ #강사라_차민경_박수진_이미영_이미라_이미란⠀ #인생수업제법할만한나이가되었습니다만 ⠀ #4050여성6인의인생에세이 #힐링에세이⠀ #읽고쓰고운동하는국어쌤의책방⠀ #미란북스_미란국어⠀ ⠀ ⠀
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#인생첫북토크⠀ #서울에잘다녀왔어요⠀ #고맙습니다💕🙆🏻‍♀️ ⠀ #덕분입니다🙆‍♀️🙇‍♀️ ⠀ 💎 드디어 #사랑방공저작가님 들과 #독자분들 을 만났네요~~인사말에서도 밝혔듯이 세번째 출간만에 이런 날이 왔답니다~~⠀ ⠀ 사실, 글재주가 없는 건 아닐까?⠀ 이대로 계속 읽고 쓰는게 맞는 걸까?⠀ 의심하던 날들도 많았습니다.⠀ ⠀ 그런데 말입니다 (그알 버전 두둥ㅎ)⠀ #읽고쓰는게재미있더란말이지요⠀ ⠀ 그래서 꾸준히 지속할 수 있었습니다.⠀ 강조했어요 와주신 분들에게도⠀ ⠀ #오직재미있게⠀ #하고싶은대로⠀ #브라보유어라이프 라고!!⠀ ⠀ 생각만 하지 말고 도전하시라고 응원 팍팍 드렸습니다. #우물쭈물하다가그럴줄알았네 의 인생이 되지 마시고 지금 당장 실행하시라고 말이지요~~🔥🔥⠀ ⠀ ⠀ 추운 날씨에,⠀ 이른 시간에,⠀ 혼란했던 탄핵 시국에,⠀ ⠀ 와주셔서 자리를 빛내주신 모든 분께 감사드립니다.🙇‍♀️🙆‍♀️💕🙏👍 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 💎 특히나 머나먼 영동에서 와주신 #양유리 독자님께 영광과 감사를 전합니다. 고맙습니다 잊지 않겠습니다. 동갑이라며 먼저 와서 이야기 나눠주셨던 독자님, 수줍게 사인 받으시며 점핑에 관한 질문과 저에 대한 칭찬과 응원을 듬뿍 해주신 독자님, 내용이 술술 잘 읽혔고 재미와 감동이 있었다고 저를 꼭 안아주셨던 독자님, 51세로 안보이고 40대로 보인다고 엄지척을 해주셨던 독자님!⠀ ⠀ 모두모두 귀한 만남이었습니다.⠀ ⠀ 함께 해준 남편과 딸에게도 고맙습니다.⠀ 그대들이야말로 나의 영웅입니다😍 우리 사랑방 작가님들! 실물이 더 아름답고 멋졌어요. 다들 반짝반짝 빛이 나더이다. 그곳에서 함께 할 수 있었음에 더없이 행복합니다. 찬란했던 우리의 시간들을 위하여 치얼쓰!! ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ 💎 행복했습니다.⠀ 뭉클했어요. 앞으로도 이런 벅찬 날들이 이어지길 바라기에 #읽고쓰기를멈추지않겠습니다⠀ ⠀ #읽고쓰고운동하는낭만미란이 의 삶은 쭈욱 계속 됩니다. 더 나은 글! 울림과 깨달음, 긍정적인 영향을 끼칠 수 있는 글을 쓰기 위해 정진하겠습니다. 저만의 속도로 #평안하고담담하게 걸어가렵니다. 지켜봐 주세용 매의 눈이 아닌 사랑과 응원의 눈으로요ㅎㅎ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ #교보문고광화문점배움룸⠀ #아름다웠던우리의시간들⠀ #이미트리오_이미라_이미영_이미란 🌟🌟 #인생수업제법할만한나이가되었습니다만 ⠀ #강사라_차민경_이미라_이미영_박수진_이미란⠀ #6인6색인생에세이 ⠀ #4050힐링에세이⠀ #프로방스 #더로드출판사 ⠀ #읽고쓰고운동하는국어쌤의책방_미란북스⠀ #읽고쓰고운동하는미란국어쌤의책추천⠀ #북스타그램📚⠀ #필사스타그램✍️⠀ #미란북스_미란국어⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
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