h.kovalova(@h.kovalova) instagram tagged download - imginn.com

Instagram story viewer> @h.kovalova> Tagged

@h.kovalova

1.3K

followers

1794

following

best projects:
@dominika_kovalova
@tavifa_kovalova

POSTS STORIES REELS TAGGED

Буремні 31🫶🏻 але сильно благословенні!

Вдячна Богу, що я пливу через хвилі не одна, у мене є скільки божих людей поруч. Звичайно, мені, як будь якій людині, часто хочеться зупинитися, заховатися в свою комфортну ракушку і плакати, особливо в останні тижні терору мого міста.

Але я дивлюся на людей мого серця, як вони радіють, їм вибиває вікна, вони святкують життя, іх будинки трусить, а вони наступного дня ліплять вареники. Їх діти грають на скрипці у бомбосховищі. Вони у неділю наряджаються після безсонної ночі, співають, моляться. Вони дарують мені дорогий посуд, бо знають, які б не були ранки, ми маємо пити каву красиво...

І зараз всі постять речі, дорогі речі, на яких тримається їх менталка, так от! Моя менталка тримається тому, що я не ОДНА! Бог дав мені достойний приклад. І це не лише про тих, хто на фото. А всіх тих, хто так само сильно щодня старається триматися за Бога, як і я...❤️

176

17

New hairstyle. Thanks @ekkel_denis 🤗

58

4

Шапіки+Ковальови=вічна класика❤️

146

9

мій квітник🩷🌷

все ж яка сила у сестринстві, коли ти можеш радіти за інших і підтримувати. бути поруч для когось, попри образи і сутички, переступаючи через своє "я". тільки так може бути "ми".

вдячна , що ці дівчата будують вічне разом.

128

9

Christmas Day 2025✨
@skinia.youth 🤍

131

3

Йога багато років була головним і найдієвішим інструмент для стрункості та краси. Саме завдяки йозі моя друга вагітність була стрункою і пологи легкими.
Але в моє життя пришло велике Але…..Багато життєвих ситуацій, які, можна сказати, знищили мою нервову систему. За місяць до війни я потрапила в лікарню…. Лікарі не знали, що зі мною робити. Від ліків ставало тільки гірше. І знову гормони. Місяць такого лікування - і моя вага почала знову зростати. Тренування кожен день зі мною, але……
В наше життя прийшла війна. Війна - великий стрес, який переживав і продовжує переживати кожен українець. На стресі вага збільшується. Коли я з дітьми виїхали до Німеччини, здається, тривог немає, вибухів немає, можна заспокоїтись. Питання в тому: як це зробити, коли твій чоловік і всі рідні люди вдома. Тілом ти в Німеччині, але серце вдома, в Україні 😭😭😭
Опанувавши собою, я відновила свої тренування кожного дня. Але бажаного результату не отримала.
Тому я закінчила інструкторські курси з йоги та багато інших курсів для додаткових знань і нових інструментів для збереження здоровʼя, стрункості та краси. Я зрозуміла, що з віком організм працює по-різному, і ті інструменти, які допомагали в 20-30 років, не так ефективно працюють в 30-40 років…….
Продовження ще буде☺️

Відео від @h.kovalova @helen_photography__

33

6

поки у всіх весна, буду тішитися зимовими спогадами 💕

83

6

I thank Jesus for every moment with my princesses👑for me it is a real miracle!🙌🏼❤️

228

8

Маленькі речі роблять життя великим🫶

@skinia.youth
Дякуємо за прекрасний вечір ✨✨✨

91

2

З друзьями и подружками ❤️❤️❤️ . Здесь не все 😉😅👍 Слава Богу за друзей!

41

1

Кохання, яке проходить скрізь усе, через всі обставини спільного шляху. Кохання, яке бореться за те, щоб бути разом. Кохання-це про те, щоб стати разом проти проблеми, а не проти один одного
-
Для мене, справжнє кохання-саме про це.
-
Була і є дуже рада, щоб я фотографувала цю родину. Чудові діти і люблячі батьки💞

63

9

Мої друзі - моя сила, моя сімʼя🤍 Без перебільшень.

2024. Бейбішавер, який ми встигли🦄

133

5