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시내진

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해피계정❤️
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라곰 엠보소도 모임 몰아보오오오기~ 🏋️‍♀️🏋️🤍
가위바위보로 팀 짠 건데 어떻게 이렇게 밸런스가 좋은 지
계속 서로 앞섰다가 뒤쳐졌다가 ,, 긴장감 팽팽해서 꿀잼😖

📦📦📦📦📦
@lagomtraining_munjung
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@lagom_training_gangnam

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라앰이들 만나다!

미사, 석촌, 문정, 진접, 강남 온라인에서만 활동하던
🐻라앰이들🐻 미사에서 만났습니다!

미사 최대 장점 <<테라스>> 에서 따사로운 햇빛 쐬면서
💥낭만 와드 한사바리 했어요💥
3:3 으로 buy in out 로잉 100칼씩.
3라운드 클린, 토투바, 버피 했는데요

우리가 앞서나가다가도 뒤쳐지기도 해서
생각보다 되게 팽팽했습니다? ㅎㅎㅎㅎ
그치만 우리가 이겼당 헷.✌️
나아는 로잉을 열심히 타야겟다.^^ㅋ

총평: 잼나다요~>_< 만나서 반가웠다요🫶

#크로스핏일기 #와드일기 #운동일지 #오크완 #크로스핏터 #크로스핏 #토투바 #라곰트레이닝 #클핏스타그램 #크린이
#bererg #amberclean #bert2b #berburpee

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Sunday best, Best sunday☀️
라곰 앰버서더 첫 모임에서 커피내기 멸망전
아쉽게 졌지만 뜨겁고 재밌었던 시간이었다
미사점 테라스 죽이네👍🏻

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라곰 엠버서더 첫 모임 ✨✨💛

날씨 쨍~~~한 날 테라스에서 하는 3:3 내기 와드,, 도파민 미쳤다🔥
진짜 엎치락뒤치락 하다 이겨서 더 재밌었움 🥺
언니오빠들 다 운동 너뮤 잘하고 쏘해피힐링썬데이 ♡
다음엔 꼭 수정님두 함께였으면 ..🤍 아기천사야 조시미 와~~ 👼🩷

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날씨가 다했다 내 러닝 둥둥이들 너무 귀얍쟈나❤️‍🔥

#한강러닝

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아따 기분 조오오오오타 ~

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HELLO SURF
BE SALTY

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#찐찐일기
갑자기 이런게 땡기더라구요?

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변함없는 #람팸
👻연이 잠자는중
👻주희 짤모으는중
👻혜진 책상에 앉아서 공부안함
👻난남 연애안함
👻현진 엄마랑 싸움

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아무것도 없으면서 한라산 갔다오기!
(등산화, 아이젠은 매장에서 빌리고.. 핫 팩 재은 언니 협찬, 안에 반팔과 집업 예진 언니 협찬, 바람막이 다희 언니 협찬, 후리스 영조 오빠 협찬 감사함미다..💛)
영실 코스는 한라산 아니라는데... 나한테는 그저 눈 덮힌 한라산..🏔
덕분에 잘 다녀왔습니다!

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#211030 #알로하서프 #사장님별자리포인트

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서핑을 사랑하는 사람들과 함께🏄‍♀️

#서핑 #알로하서프

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