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Harmony Experience

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I🏃‍♀️ FITNESS Sabato 17 ottobre si parte con il movimento 🔥 A Playard ti aspetta una giornata piena di energia, discipline diverse e un’unica regola: muoversi insieme per ritrovare carica e benessere. 🧘‍♀️ PILATES con @stellasassanelli per migliorare la postura, rinforzare il core e allungare la muscolatura. Unisciti a Stella per un allenamento di Pilates: l’alleato perfetto per ritrovare armonia e controllo del corpo attraverso movimenti fluidi e consapevoli. 🧘 YOGA con @samanta_scarimbolo e @harmony__experience per connettere respiro e movimento, sciogliere le tensioni accumulate e ritrovare la calma interiore. Adatto a tutti i livelli, Samanta ti guiderà verso un profondo stato di rilascio ed equilibrio. 💪 ALLENAMENTO FUNZIONALE con @monica_valentini_pt Un workout dinamico e stimolante per migliorare forza, resistenza e agilità. Con Monica lavorerari su movimenti naturali del corpo per metterti alla prova, bruciare calorie e divertirci in gruppo. Che tu voglia allungarti, rinforzarti, metterti alla prova o semplicemente provare qualcosa di nuovo, Playard ha lo slot perfetto per te. Prenota il tuo posto sul sito (link in bio) 👆 Ci vediamo a Playard!
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Uno dei miei pattern preferiti per meditare il destino non esiste se non gli vai incontro, l’universo vuole essere ascoltato, non capito
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