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HD

@hdkaizen

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When youth seeks advice from their elders, they receive wisdom of years ⌛
Toda honra e toda glória seja dada a Deus!!!

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Sesc+experiência, um movimento que aconteceu dentro do @sescmaisrap no @sescdf
Foi um espaço que buscou trazer os elementos da cultura hip hop para um show que já englobava o Rap nele tivemos MC,DJ, Breaking e o Graffiti. Também rolou apresentação de basquete, maquiagem, trança, roda de conversa e tudo isso em um único lugar, pra mim foi gratificante poder estar lá para representar o Breaking e mais especificamente as B.girls junto com minha amiga @laisdfzulu , representando as crews @projectsagaz e @sistamafiacrew ❤️

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Amigo estou aqui

#suplementos #reels #explorer #academia

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▶️REORGANIZAÇÃO MUSCULAR e a DANÇA◀️

A dança exige precisão, potência, mobilidade e controle absoluto do corpo, a Reorganização Muscular entra exatamente nesse ponto: reorganizar padrões, remover compensações e devolver eficiência real ao movimento.

Estamos trazendo esse método para dançarinos profissionais, potencializando a performance em movimentos explosivos, técnicos e de alta exigência do break dance, ao balé clássico, forró e outras modalidades, buscando mais amplitude, mais controle, mais potência e menos dor nos movimentos e no dia a dia dos profissionais da dança.

Neste vídeo, apresento o trabalho realizado com o dançarino profissional @hdkaizen que chegava com dores recorrentes no ombro direito e limitações importantes na rotação de quadril, impactando diretamente sua execução e confiança nos movimentos.

Com a reorganização muscular, atuamos na causa do problema, reestruturando padrões, liberando restrições e devolvendo eficiência funcional ao corpo.

Se você é dançarino, sente dores, trava em determinados movimentos ou sabe que pode ir além da sua performance atual, esse método é para você.
Aqui, o objetivo é claro: levar seu corpo a outro nível de controle, liberdade e expressão.

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#ReorganizaçãoMuscular
#MovimentoComConsciência
#PerformanceFuncional
#DançaSemDor
#ControleCorporal
#AltaPerformance
#CorpoEstratégico
#ReorganizaçãoMuscularNaDança
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Produção: @rafaelpadilha.filmmaker
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🚨 Amanhã é dia de peso na quebrada! 🚨

Quem cola com a gente na EC Altamir, em Planaltina, é o Bboy HD (@hdkaizen) — referência no breaking, pioneiro no Piauí e nome forte do Hip Hop nacional. 🔥

Com mais de 10 anos de caminhada, fundador da Time Force Crew, já rodou o Brasil e o mundo levando sua dança, acumulando títulos, projetos sociais e campanhas. Hoje, direto de Samambaia Sul, segue mostrando que o Hip Hop é resistência, potência e inspiração. 💥

Amanhã (7) tem ele e muito mais na 5ª temporada do Projeto Eficientes. Cola junto que a cultura vai tá viva, pulsando e em movimento!

Este projeto é realizado com recursos da Lei de incentivo à Cultura do Distrito Federal.

#projetoeficientes #institutoneoenergia #neoenergiabrasilia #hiphop #breaking #bboy #culturaviva #planaltina #df

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Participação B-boy HD, Filtro Red Bull Cypher Brasília 2025

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🔥 Eficientes no Red Bull BC One 2025!

Setembro começou em ritmo acelerado para a cena cultural do DF! A seletiva brasiliense do Red Bull BC One 2025, realizada no último sábado (6) na Galeria dos Estados (Asa Sul), marcou o início das qualificatórias e já definiu os primeiros nomes que seguem para a Final Nacional em São Paulo.

O Projeto Eficientes caminha junto com esse movimento, aproximando jovens talentos da cultura de rua e mostrando que o breaking é também espaço de visibilidade, acessibilidade e oportunidades.

#projetoeficientes #redbullbcone #breaking #culturaderua #juventude #acessibilidade

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🚀 A 5ª temporada do Projeto Eficientes nas Escolas começou com tudo!

A EC 419 de Samambaia foi o ponto de partida dessa jornada que vai rodar 8 cidades, levando arte, cultura e inclusão para dentro das salas de aula. 💛✨

Aqui, cada oficina, cada rima, cada dança e cada sorriso mostram que a educação pode ser transformada pela cultura.

➡️ Cola nas fotos e confere como foi esse dia histórico com a gente!

#projetoeficientes #institutoneoenergia #neoenergiabrasilia #culturainclusiva #hiphop #breaking #dj #grafite #rima #arte

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“No compasso da batida, na força da rima, o Breaking é inclusão que fortalece a autoestima!” 🎤🔥

🚀 A temporada do Projeto Eficientes, realizada com recursos da Lei de Incentivo à Cultura do Distrito Federal, já vai começar daquele jeito: com muito estilo, energia e resistência do Hip Hop!

Quem cola com a gente nesta quarta (28), na EC 419 da Samambaia, vai poder conferir de perto o talento de B-Boy HD ( @hdkaizen ) – referência no Breaking no Piauí e no Brasil. 👟💥

Pioneiro da cultura no Piauí, fundador da Time Force Crew, colecionador de títulos em batalhas nacionais e internacionais e atuante em projetos sociais, o mano tá há mais de 10 anos fortalecendo a cena. Hoje, direto de Samambaia, segue representando o Hip Hop brasileiro com potência e inspiração! 🎶✊

📍 É amanhã! Não perde esse encontro que marca o pontapé da nossa 5ª temporada.

#projetoeficientes #institutoneoenergia #neoenergiabrasilia #culturahiphop #breaking #bboy #samambaia #arte #inclusão

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#bboys #bboysandbgirls #redbullbcone #redbullbconeallstars #redbull #bboysbrasil .
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#calistenia #videodedança #dança #melhoresdançarinos #dancers #ceilândia .
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#viral #videos #videoshow #shows #reelsindia #reelsviralfb #instagram #animação

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Gratidão a todos os alunos que fizeram parte dessa turma incrível do Curso de Liberação Miofascial de Alta Performance.⠀
Tivemos a honra de introduzir o Método Lu Ribeiro e o Método de Reorganização Muscular, unindo avaliação, diagnóstico e aplicação prática para atender tanto pessoas que buscam alívio de dores quanto atletas de alta performance.

@personal_ricardoalex
@hudsonzane
@asaphpersonal
@rtorrespersonal
@akverissimopersonal
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Foi uma experiência transformadora trabalhar com vocês. Meu agradecimento especial à @metodoluribeiro por todo conhecimento, pelo suporte, parceria e excelência.
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Agradeço aos nossos convidados que aceitaram com muito carinho fazer parte desse trabalho:
@silvyamillena
@_alzira_alves
@hdkaizen
@ophillipecarvalho
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Seguimos juntos, elevando a qualidade dos nossos atendimentos e impactando vidas! 🚀
#Reorganizaçãomuscular
#MLR
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Agradeço a equipe de apoio e filmagem:
@oakkmedia
@kaua_meirellles

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Salve salve família da musicalidade, e com muita alegria e satisfação que venho trazer até vcs mais um vídeo clipe inédito produzido pelo meu irmão @beto.severo_oficial .Nesse som procuro abrangir todas as tribos, esportes, gêneros musicais, e principalmente Deus ( nunca religião ), venho frisar o respeito a cima de tudo, independente de opinião, opção, raça, cor e etc...
Todos temos os nossos gostos e nossas culturas, e começaremos a crescer principalmente espiritualmente quando realmente entendermos que na verdade somos um só: #sereshumanos de Deus.
Quando entendermos que juntos somando e não dividindo somos mais fortes !!!
Ou vc é do mal ou do bem não é sua igreja e muito menos seu dinheiro que te dará a luz, mais sim o seu amor e a bondade do vosso coração.
É isso família A VIDA É MALHAÇÃO 💪👊😎

A LUTA CONTINUA 🙏

Descrição: Produção musical @vulgosorio
Produção vídeo clipe @beto.severo_oficial
Acessoria: @patriciasintoniarepresentacoes
Muito obrigado a todos que nos ajudaram de algum forma imagens e apoios:

@drielle.costaa @personal.jrcosta @hdkaizen @luispauloxavier @twyst_imports_00 @alisson.cp.7 @sdalapa 🙏🙏🙏

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E Chegou!!! reposição das nossas regatas Machão que são sucesso por aqui 💪🏽😃 o @hdkaizen já se apressou em garantir as dele para arrasar no treinão brabo, e vc tá esperando o que?

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