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Hékaa | Overnight Oats Protéinés

@hekaa.be

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Les matins où chaque minute compte…
Hier, direction le salon @bpifrance avec mon overnight oats pomme-cannelle @hekaa.be préparé la veille. 🍎

Une découverte de la box d’octobre qui m’a clairement simplifié ce matin-là.

Et toi, les matins pressés, tu prends quoi au petit-déj ? 👀

#salonentrepreneuriat #nutritionsaine #boxmensuelle #overnightoatsHékaa #solutionpratique

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20gr de protéines + 3gr de collagène directement prêt à emporter 🤌🏼😏
Merci @hekaa.be d’avoir sauvé mes matins 🫶🏼
#overnightoats #petitdejeuner #morningskincare

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☕️✨ ⓃⓄⓊⓋⒺⓁⓁⒺ ⓂⓎⓇ ⓅⓇⓄⓉ ⒷⓄⓍ ! ✨☕️

𝐂𝐞 𝐦𝐨𝐢𝐬-𝐜𝐢, 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞 𝐚𝐮𝐱 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐛𝐢𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐜𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞 😍 𝐔𝐧𝐞 𝐛𝐨𝐱 𝐫𝐞𝐦𝐩𝐥𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐚𝐮𝐭𝐞́𝐬 𝐪𝐮𝐞 𝐣’𝐚𝐢 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐡𝐚̂𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐭𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫 !

A͎u͎ p͎r͎o͎g͎r͎a͎m͎m͎e͎ : 𝐜𝐚𝐟𝐞́ 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞́𝐢𝐧𝐞́ 𝐯𝐚𝐧𝐢𝐥𝐥𝐞 ☕️ @popeli.co , 𝐨𝐯𝐞𝐫𝐧𝐢𝐠𝐡𝐭 𝐨𝐚𝐭𝐬 𝐩𝐨𝐦𝐦𝐞-𝐜𝐚𝐧𝐧𝐞𝐥𝐥𝐞 🍎 @hekaa.be , 𝐠𝐫𝐚𝐧𝐨𝐥𝐚 𝐜𝐡𝐨𝐜𝐨 𝐜𝐫𝐮𝐧𝐜𝐡 🍫 @kidipower_energy_ball , 𝐛𝐚𝐫𝐫𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞́𝐢𝐧𝐞́𝐞𝐬 𝐛𝐚𝐧𝐚𝐧𝐞-𝐧𝐨𝐢𝐬𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐞𝐭 𝐛𝐞𝐮𝐫𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐜𝐚𝐡𝐮𝐞̀𝐭𝐞 @begat.co , 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭𝐞 𝐦𝐞́𝐥𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐝𝐞 𝐟𝐫𝐮𝐢𝐭𝐬 𝐬𝐞𝐜 @fadasdefruitssecs … 𝑑𝑒 𝑞𝑢𝑜𝑖 𝑣𝑎𝑟𝑖𝑒𝑟 𝑙𝑒𝑠 𝑝𝑙𝑎𝑖𝑠𝑖𝑟𝑠 𝑡𝑜𝑢𝑡 𝑒𝑛 𝑑𝑒́𝑐𝑜𝑢𝑣𝑟𝑎𝑛𝑡 𝑑𝑒 𝑛𝑜𝑢𝑣𝑒𝑙𝑙𝑒𝑠 𝑚𝑎𝑟𝑞𝑢𝑒𝑠. 🤎

𝑪𝒐𝒎𝒎𝒆 𝒕𝒐𝒖𝒋𝒐𝒖𝒓𝒔, 𝒋𝒆 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒑𝒂𝒓𝒕𝒂𝒈𝒆𝒓𝒂𝒊 𝒎𝒆𝒔 𝒕𝒆𝒔𝒕𝒔 𝒆𝒕 𝒎𝒆𝒔 𝒂𝒗𝒊𝒔 𝒆𝒏 𝒔𝒕𝒐𝒓𝒚 𝒂𝒖 𝒇𝒖𝒓 𝒆𝒕 𝒂̀ 𝒎𝒆𝒔𝒖𝒓𝒆 ! 👀

🎁 -15 % 𝐬𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐫𝐞𝐦𝐢𝐞̀𝐫𝐞 𝐛𝐨𝐱 𝐩𝐚𝐫 𝐚𝐛𝐨𝐧𝐧𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐦𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐝𝐞 𝐀𝐍𝐍𝐄15
🔗 L̥i̥e̥n̥ d̥i̥s̥p̥o̥n̥i̥b̥l̥e̥ d̥ḁn̥s̥ m̥ḁ b̥i̥o̥

𝐀𝐥𝐨𝐫𝐬, 𝐪𝐮𝐞𝐥 𝐩𝐫𝐨𝐝𝐮𝐢𝐭 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐥𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐞𝐧𝐯𝐢𝐞 𝐝𝐞 𝐭𝐞𝐬𝐭𝐞𝐫 ? 😍

#MyrProtBox #BoxFitness #NutritionSportive #PetitDejeuner #HealthyFood

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Et si ton petit-déj devenait enfin le moment le plus simple de ta routine ? ☕️

Pour l’édition d’octobre LE MATIN QUI COMPTE, j’ai voulu réunir plusieurs options pour s’adapter à tes vrais matins : ceux où tu as le temps… et surtout ceux où tu ne l’as pas. 😅

Au programme :

☕ Le café protéiné vanille de @popeli.co
🥣 L’overnight oats Pomme-Cannelle de @hekaa.be
🍌 Les barres protéinées bio & végétales @begat.co
🍫 Le granola Choco Crunch de @kidipower_energy_ball
🥜 Le mélange de fruits secs @fadasdefruitssecs

Et parce que MYR PROT BOX ne s’arrête pas à ce qu’il y a dans la box, tu retrouves aussi tout l’accompagnement sport & nutrition pour t’aider à rester constante et progresser vers tes objectifs @robindiet @teamtrainsweateat

+ de 130 € de valeur au total, pour 69,90 €, avant même les avantages de bienvenue.

👉 Si tu cherches surtout à moins te compliquer la vie pour mieux tenir ta routine, je te laisse découvrir cette édition via le lien en bio.

#MYRPROTBOX #PetitDejeuner #NutritionSportive #RoutineSportive #Proteines

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Encore un Dimanche chargé avec le Blaze Run Club 🏃 + Strike Camp 🥊 à @laforge_be #rphcrd #laforgefitness #running #boxing

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20 g de protéines dans un petit-déjeuner sain à emporter : je découvre les overnight oats protéinés @hekaa.be 🥣✨

On veut tous manger un petit-déjeuner gourmand et protéiné… mais pas forcément passer 20 minutes à le préparer.

Hékaa propose des overnight oats prêts à préparer en quelques secondes, directement dans leur sachet, avec 20 g de protéines par portion, 3 saveurs et la possibilité de les déguster froids ou en version porridge chaud ! Et au-delà du produit, j’avais aussi envie de vous faire découvrir cette petite marque belge que j’ai été ravie de soutenir. 🇧🇪

Le principe est vraiment simple : tu ouvres ton sachet, tu ajoutes environ 110 ml de lait, tu mélanges directement dedans… et tu le mets au frigo toute la nuit. Pour cette première découverte, j’ai testé pomme cannelle avec du lait à la vanille… et gros coup de cœur pour ce petit goût d’automne ! 🍎🍂 🤎

Et vous, vous seriez plutôt team Pomme Cannelle, Cookie Dough ou Choco Noisette ? 👀

*Produits offerts*

#overnightoats #highprotein #petitdejeunersain #petitdejeuner

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🥣 Le conseil nutrition Active Life
@hekaa.be @pulseprotein.co

Le meilleur petit-déjeuner n’est pas forcément le plus compliqué.

Le meilleur, c’est souvent celui que tu arrives à tenir tous les matins.

Chercher la perfection dès le réveil est souvent le meilleur moyen de ne rien manger du tout.

Commence simplement. Tu auras toujours le temps d’optimiser ensuite 💪🏼

👇🏼 Et toi, c’est quoi ton petit-déjeuner habituel ?

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HEKAA, mon nouveau petit-déjeuner préféré !

✅ 20 g de protéines
✅ 3 g de collagène
✅ Prêt en moins de 20 minutes

C’est tout simplement la solution que j’ai trouvée pour prendre un petit-déjeuner sain même lorsque je manque de temps. Pratique, gourmand et riche en protéines, il m’aide à bien commencer la journée sans me compliquer la vie.

Si vous aussi vous cherchez une alternative rapide pour un petit-déjeuner équilibré, n’hésitez pas à tester HEKAA ! 🍏🍎

@hekaa.be

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Enfin un petit déjeuner qui passe bien. Démarrons bien la journee

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Un petit dej’ protéiné qui te prend
LITTERALEMENT 5min de préparation la veille ?
C’est @hekaa.be !! ☀️

Des overnights oats belges et ultra gourmands !

N’hésite pas à foncer sur leur insta, ils organisent un concours en ce moment !!🔥🤤

(Big coup de 🤎 pour le cookie dough 🍪)

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Félicitations à tous les participants pour cet événement de folie 🔥

🏆 Premier prix duo homme : 1 semaine de petit-déjeuner chez @hekaa.be
🏆 Premier prix duo mixte : un massage chez @massage.lcmove
🏆 Premier prix duo femme : 1 semaine de repas chez @localiciousfood

On se retrouve bientôt pour un prochain événement 👀
On a hâte de vous voir 💪🏼

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Dump of the week🤎

1- Cinnamon girl en personne🧍🏽‍♀️
2- 100kg à la machine 🚀
3- Meal prep🫠
4- Hybride🚴🏽‍♀️
5- Les mollets à la fin😈😈
6- 🤎
7- Les poids qui tombent à la fin😅
8- Les petits nouveau😍
9- Marche de 5km et 10km de run😙
10- Mes garde du corps💁🏽‍♀️😂
11- J’aime trop la vibeeeee😇
12- 🥰❤️‍🔥
13- @holysquad.fr les meilleurs!🤝🏼

Bonne Semaine🩷🎀

#gymgirls #rungirls #gymmotivation #mindset #cycling

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