Instagram story viewer> @hellgery> Tagged

Оля Шерстюк

@hellgery

489

followers

761

following

Инженер-спортсменка-мама

POSTS STORIES REELS TAGGED

Роскошество!❤️❤️❤️

58

2

Самые лучшие …бееее🤣

35

8

Мы это сделали 🔥
💚 Джампинг Калибровка 1.0 💚
Спасибо каждой, кто пришла и не побоялась быть живой, честной и уязвимой.

Это была не просто воркшоп-сессия, а калибровка в кругу равных.
Прыгали, разбирали вопросы по технике, говорили по душам, работали с музыкой и выпрыгивали всё до конца. Находили ответы на вопросы и задавались новыми.

И самое ценное - у нас была тёплая атмосфера. Видео отлично передаёт атмосферу 💙
Начало Питерского сообщества, где коллеги не конкуренты, а опора друг для друга ❤️

Теперь вы, девочки - официально откалиброваны ✅

Калибровка 2.0 — уже 29 августа.
Кто ещё в наш круг?

64

3

Первой поток откалиброванных джамперов ❤️‍🔥🤟
Коллеги, спасибо за доверие и участие!

13 июня я провела свою первую воркшоп-сессию для коллег. Моя задача была не учить их новому, а погрузить в среду «своих людей», где каждый сможет увидеть свои сильные и слабые стороны, чтобы стать ещё лучше и расти профессионально.

Девочки делились своим опытом, своими переживаниями, находили ответы на вопросы и даже открывали новые для дальнейшего роста.

В обсуждениях рождалась истина, и мы учились экологично оценивать других и принимать критику.

И, конечно же, мы джампили 😁 успели подкорректировать нюансы в нескольких упражнениях, вспомнив биомеханику движения.

Мы откалибровались и вышли из зала лучше, чем зашли в него 💚

Ещё раз спасибо!

Калибровка 2.0 - 29 августа 😉

57

2

#джампингспб #джампингневскийрайон #батут

10

0

Звёзды зажигаются на нашей JUMPING PARTY! ☯️✨

Друзья, пришло время раскрыть карты! 21 марта на нашей вечеринке в стиле «Инь-Ян» с вами будут работать не просто тренеры, а настоящие хедлайнеры джампинг-мира! 🚀

Знакомьтесь с нашими звёздными презентерами! Это люди, которые заряжают энергией через экран, а вживую просто сносят волной драйва.

👇 Что нужно сделать прямо сейчас:
1. Посмотрите на этих профи:
✅ Кристина Королева Санкт-Петербург
✅ Мария Хозяинмира Зеленоград
✅ Мария Копеина Москва
✅ Варвара Заренкова Санкт-Петербург
✅ Svetlana Nikanorova Тосно
✅ Андрей Данилов Нижний Новгород
✅ Олька Шерстюк Санкт-Петербург
✅ Лидия Ивановна-Адамчик Красное Село
✅ Екатерина Чмутова Тосно
✅ Катерина Филиппова Никольское (Лен.обл)
✅ Алёна Кокуркина Кировск (Лен.обл)
✅ Настя Бердова Колпино
✅ Оля Добренькая Путилово, Назия (Лен.обл)

2. Влюбляйтесь в их стиль и технику.
3. Удивляйтесь их харизме и вдохновляйтесь на новые свершения!

Они едут к нам, чтобы создать ту самую магию единства и противоположностей, о которой мы говорили. Это будет легендарно!

🎟 Не ждите, билеты разлетаются! Приобретайте их заранее и станьте частью самого стильного события весны.

📍 По всем вопросам (билеты, бронь, детали):
Пишите или звоните идейному вдохновителю пати — Алине Корнышевой 89531461271

До встречи 21 марта! Поймай свой баланс! 🔳⬜️

#JumpingParty #ИньЯнФитнес #АлинаКорнышева #ДжампингКировск

22

0

Будьте влюблены в своё дело и будете счастливым человеком 🫶

НА ЗДОРОВЬЕ И ПО ЛЮБВИ!
@nzfit.ru

54

1

Удобнейший комплект кос для лета и активной жизни 💃🏼

..если хочется без зазрения совести кушать фастфуд, то вам точно надо к Ольге на джампинг, потому что..ну вы гляньте видео в карусельке.. 😍

тренировки проходят недалеко от моей студии на технологическом институте 😉

26

0

ТЫ ЕЩЁ НЕ БЫЛА НА ФУНЦИОНАЛЕ?
Это группы наших самых сильных девочек😇

Скорее записывайся на FUNCTIONAL TRAINING:
》пятница 18:50 на Фрунзенской с Элей🔥
》пятница 19:00 на Коменде с Олей🔥

СИЛОВОЕ НАПРАВЛЕНИЕ🚀
(силовая тренировка направлена на работу всех групп мышц и позволяет получить рельефное тело, не поднимая тяжелые веса)

🔥Будет не просто,но МЕГА эффективно-обещаем!!!

🔝тренировка входит в любой абонемент

18

0

Персоналка 🤣🤣c @hellgery 🫶🏻🫶🏻🫶🏻
@jump.do.it_fitness_spb

55

1

Иногда нужно так много времени для того, что осознать: наша сила в людях, которые нас любят ♥️

Это опора, поддержка, помощь, общие эмоции и воспоминания. То, что наполняет нашу жизнь яркими и незабываемыми моментами.

Я благодарна этому миру, жизни, Вселенной, что здесь и сейчас живу свою лучшую жизнь.

И это действительно лучшее, что может произойти с человеком. #jumpingfitness #джампингспб #джампингфитнес #jumpingfitnessofficial

@natakarazh
@varvara_volya
@valentinaprokopenk
@liliadamchik
@jumpforsmile_
@kat_jumpup
@_lesya_jumping
@mrs.usoltseva
@jumping.zelenograd
@rina_papaz
@hellgery
@jump_alina
@irinagarnish

53

6

Горжусь!

77

10