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Ci vediamo alle 17 per una super lezione di Zumba! 🤩💃🕺
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La Zumba unisce, crea Legami, crea gruppi di persone che amano ballare... Io ho trovato un altra persona con la stessa passione... Vi aspettiamo alle nostre lezioni di Zumba fitness😍. Per info contattateci😍😍
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Oggi ci sarà energia che sprizzera da tutta i pori.... Vi aspettiamo Al Lido sanraise alle 18:45... Con Zumba fitness???? Siete pronti??? Io e @anto.2303 siamo super pronti... Vi aspetto non mancate😍
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Corsi estivi! Vi aspetto ogni venerdì alle 18:45 con lo Step Coreografico e alle 19:45 con il Body Pump! 🤩💪🏻 🏋️‍♂️ RITMO & POTENZA: Il Mix Perfetto per il Tuo Corpo! 🎶 ​Cerchi un allenamento completo che unisca il divertimento della danza al potere della tonificazione? Abbiamo la soluzione che fa per te! ​Ecco cosa ti aspetta: ​🔹 STEP COREOGRAFICO: Scatena l’energia! Una sequenza di passi dinamici e ritmati sullo step per migliorare la coordinazione, stimolare il sistema cardiovascolare e bruciare calorie a tempo di musica. ​🔹 BODY PUMP: Definisci i tuoi muscoli! Un lavoro di resistenza con bilancieri e pesi leggeri, perfetto per scolpire tutto il corpo, aumentare la forza e accelerare il metabolismo. ​Un’ora ad alta intensità dove si incontra la potenza del pump. Solleva il carico e supera i tuoi limiti! ​💪 Adatto a tutti i livelli! Ogni movimento può essere adattato alla tua preparazione. ​📅 Prenota subito il tuo posto! I corsi sono a numero chiuso. Scrivimi in privato o passa in reception da @heracle_center per riservare il tuo step e il tuo bilanciere.🤩 ​#Fitness #StepCoreografico #BodyPump #Allenamento #Fitness Energia Tonificazione Palestra
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Buon pomeriggio ci aspetto con il nuovo corso estivo di zumba fitness, ogni mercoledì alle 18:45❤️❤️ per le info e le prenotazioni contattatemi in privato 😍😍.. #benessere #zumba #alimentazionesana #divertimento🔝
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KETTLEBELL Forza, esplosività, coordinazione, mobilità, ipertrofia... e soprattutto NON ANNOIA MAI !!! Un unico attrezzo, molteplici funzionalità. Vuoi imparare ad usarlo? Vieni a trovarci all' @heracle_center #functionaltraining #pt #saluteebenessere
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Oggi lezione di Zumba insieme alla mia collaboratrice "mia figlia".. Ma quanto mi fai divertire quando siamo insieme?? Il detto tale madre tale figlia è vero!!! Insieme condividiamo la stessa passione, fiera di averti trasmesso questa passione del ballo!! Piccola mascotte cresce!!! Tu sola sei in grado di coinvolgere tutti con la tua energia e la tua spensieratezza 😍 #piccolazumberinacresce😍
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🤍❤️Poke ball alla carica🤍❤️ @heracle_center
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#sicilia #castellammaredelgolfo #carnevale #festa #carri Sabato 21 febbraio 2026
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* Passione, dedizione, orgoglio e SACRIFICIO♥️. Ecco cosa c’è dietro la nostra grande realtà. Anche quest’anno noi ragazzi dell’Associazione Sicilia SMILE, siamo lieti di presentarvi il nostro nuovo progetto: CARNEVALE 2026🎊. Niente di tutto questo sarebbe possibile senza l’impegno del nostro meraviglioso team , l’amministratore di Castellammare del golfo e ovviamente senza l’affetto di ognuno di voi, cari concittadini che ogni anno ci riempite di gioia e affetto tra le strade della nostra meravigliosa Castellammare del Golfo. Ringraziamo ovviamente i corpi di ballo: @palestra_egofitclub @asdmusicdance @heracle_center Che con la loro allegria animeranno insieme a noi le due giornate meravigliose che ci aspettano. Che dire… non vediamo l’ora di vedervi, a presto🎊 #associazionesiciliasmile #carnevale2026 #castellammaredelgolfo
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Battle Rope FUNCTIONAL TRAINING Vieni e prova, questo... e tanto altro!
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Da sempre fin da quando ero bambina ho avuto la passione del ballo ... Oggi questo è diventato il mio lavoro .... Insegnare Zumba per me non ne un passatempo, ma una passione che nasce da dentro e cerco di trasmetterla anche agli altri. Giorno dopo giorno cerco di mettere quell energia e quell amore che ho nel prendermi cura degli altri e di trasmettere questo alle persone... Mi fa stare troppo bene tutto questo , perché non solo mi diverto ma nello stesso tempo sciupo tantissime calorie... E grazie anche al mio percorso alimentare e allo sport sono ritornata quella che ero❤️ #incaricataindipendentepartnerco #bodybalance DISCLAIMER:i risultati sono sempre personali.
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