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Hélène🏃🏻‍♀️🌈✨

@heyln_run

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🍒 Ultra-traileuse
🫶🏻 Never give up
🌟 STL x3 - Centbornarde 120k-135k 🎗️
🔜 100k @trailalsacebyutmb
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Première semaine d’affûtage sous le signe du ruban rose… Une semaine avec des séances quelque peu modifiées pour coller avec le planning. 2 fractionnés AS42, Une sortie cool avec la team d’Arras, Un @trail__rose avec mon acolyte de toujours @heyln_run qui n’a rien lâché, jusqu’au bout ensemble 🙂. 2 événements bien différents mais tout deux réunis pour une seule cause 🎗️. #octobrerose #solidaire #friends #defioctobrerose #rubanrose
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Jour de course combiné à un anniversaire surprise 😁 Que du plaisir, enfin presque 🍿 Ce 10km faisait office de test pour voir l'état de forme. Il semblerait que j'étais tendu 😆 170bpm au premier kil ça partait mal, on tire le rideau au 4ème kilomètre et on s'accroche jusqu'au bout. Du coup changement de programme pour le semi de Marchiennes, objectif allure marathon. Et après, @solene.ki m'avait prévue une belle surprise avec un anniversaire surprise avec les copains 🎉. Une bonne après-midi détente sur la terrasse à profiter du beau temps et à bien rigoler. #lambersart #courseapied #coursedudimanche #10km #anniversaire
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SL un peu bizarre 😅🤣, surtout quand on n’est pas doué avec sa montre. Objectif aller encourager les copains sur la course de lambersart Se tromper de route et arriver un chouïa trop tard Le plaisir quand même de croiser @heyln_run et @maxflyrun Passage par le #marchedewazemmes à l’aller, difficile de courir au milieu du monde J’ai terminé en marchant, l’estomac n’en voulait plus à la fin, bizarre car ce genre de truc ça ne m’arrive jamais d’habitude #endurancefondamentale #runningmotivation #courirpourleplaisir #courircestlavie
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:: Run, copains, brasero & good vibes 🤍 au @closbarthelemy Je crois que c’est aussi pour ça que je cours…. Pas pour les chronos. Pas pour aller toujours plus vite. Mais pour tout ce qu’il y a autour. Prendre l’air, vider la tête, découvrir des endroits, partager quelques kilomètres… et surtout, les belles personnes rencontrées en chemin. 🫶🏼 —> Comme ma partner in crime @blanblanx , rencontrée grâce aux sorties avec @impuls_on , qui me suit maintenant dans à peu près tous mes délires… la photo en est la preuve 😂 Et @greg_runandshoot, rencontré lui aussi grâce au run, toujours là pour immortaliser ces moments (et aussi nos meilleures poses 😂📸) Ça fait quelques années maintenant que j’enfile mes baskets, avec des périodes où je cours beaucoup, d’autres beaucoup moins. Mais j’y reviens toujours. Et les soirées comme celle-ci me rappellent pourquoi. 🫶🏼 Merci @guillaumerun_ de @impuls_on que le sport a aussi mis sur ma route il y a déjà plus de deux ans, à un moment où j’avais particulièrement besoin de ce genre de parenthèses. 🤍 Mais aussi pour tes événements qui nous font courir, nous retrouver et passer de supers soirées. 🫶🏼 Partage spontané*
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Clore les vacances par un week end de course entre amis, team derrière la barrière cette fois… #summer #opaletourisme #tco2026 #hdftourisme #sunsetvibes Des images, plein les yeux, plein la tête Admirer… 2 salles, 2 ambiances… Avec la best 🔥 Bravo mon amie 🫶 Un ciel illuminé, hier soir 🤩
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Voici ma participation au challenge Peps 17ème du nom, ÉMERVEILLEMENT S’ancrer, prendre une grande bouffée d’air et profiter du lieu, du moment, qu’offre le spectacle de la nature. Photos récentes, tu me diras, oui !! Étant souvent de l’autre côté de l’objectif, merci à mon amie Hélène, avec qui je partage beaucoup de bons moments, elle sait très bien les immortaliser . #challengephotopeps17 #nature #partage #defi #challenge
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Résumé de ma saison running 2025-2026 en 4 instants : Photo 1 foulees chatillonnaises Photo 2 semi de Paris et un record personnel à la clé sur la distance Photo 3 marathon de Paris et enfin la rencontre avec Hélène et de retrouver le frangin sur une ligne de départ 🥰 Photo 4 création du running club d Etampes Mais il y a eu aussi les 10 k adidas en étant meneur s allure pour ma chérie Seulement 4 dossards cette saison mais on privilégie la qualité à la quantité 😁 J'ai hâte de voir ce qui m'attend pour cette nouvelle saison
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#sportentrecopines Moment partagé avec @heyln_run pour me faire découvrir son spot favori pour travailler le dénivelé Effectivement ça bosse, les montées sont raides, surtout une. Circuit en boucle donc chacune peut y aller à son allure et ça c’est top. Le genou a tenu, j’y suis allée prudemment dans les descentes et marche dans les montées. 300m de D+ au total, pas mal pour une 1ere Grand ciel bleu au départ, une belle grosse pluie à l’arrivée 😅 Une super découverte en tout cas, à refaire #trailrunningcommunity #trail #runneuses #runaddicts @miguel_lacuisine @coach.tisomeoutdoor
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Un week-end entre amis pour clore cette semaine 🙂 La douceur d’un matin… Shooting du Gravel…by GX9 & 20mm f1.7 Photos de l’arrivée du trail de Thelus, copine @heyln_run était trop rapide hier pour l’intercepter sur le parcours 😜 Terrils toujours, la séance qui laisse des traces 🗻 En ride… Du 🏋️‍♀️ Des runs 🏃 Des moments et des repas partagés 🥰 👌…🤗 merci copine 😘
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Trail de Thélus ce dimanche. C'était ma première participation à cette course. Une bonne partie du parcours que je connais déjà sur le secteur canadien et dans le bois de Vimy car commune au trail du Chardon ou à la Canadienne Race. Seule la partie sur Thélus était nouvelle pour moi. Au final un Trail très agréable, assez roulant et parcouru dans des bonnes conditions météo ce dimanche avec un peu de vent frais, très appréciable après ces semaines de canicule 😅 Et toujours un plaisir de croiser les amis trailers du dimanche matin et de se retrouver autour d'une bière 🍻 à l'arrivée 😉 🏁 16,6km ⛰️ D+ 222m ⏱️ 1h26' 📈 5'11/km #courseapied #run #running #trail #bassinminier
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Reprise après un gros 🤧 Faire le plein de carburant Une pensionnaire à la maison Une nouvelle course dans la bonne humeur avec les copains La récup et le boost de good vibes sur ce week end 🥰
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Un coup d' oeil dans le rétro pour voir ce qu'ont donné ces 6 premiers mois Des rencontres Du partage Du bornage Mais aussi un record personnel sur le semi marathon de Paris Impatient de savoir ce que va me réserver ce second semestre Mais pour le moment je tourne en rond dans le salon 🤣
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