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여기가 보라카이고 코타키나발루지 .. 💗💗 다들 이 예쁜 풍경 꼭 눈에 담았으면 !! 참, 저 12월에 마카오에서 첫 하프마라톤에 도전해요 🏃🏻‍♀️ 좋은 기회로 런플루언서 7기에 함께하게 되었는데요, 멋진 분들과 함께 마카오를 누비며 달릴 생각에 벌써부터 설레는 중 .. 🫀❤️‍🔥 새로운 도전인 만큼 기대가 더 큰 요즘 저 잘 해낼 수 있겠죠 !!!!! 다들 응원 많이 해주세요 💗💗 🏷️ 변색 고글 & 볼캡 @highpace_kr @macaorunfluencer_kr #런플루언서 #러닝 #마라톤 #첫하프마라톤 #마라톤준비
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#광고 춘마 D-3 테이퍼링 잘 하고들 계신가요? 저는 너무 쉬어서 이게 맞나 싶을 정도인데 확실히 다리가 가볍긴 한 것 같아요. 이번 시즌 준비는 @highpace_kr 러닝 고글 덕을 많이 봤답니다! 저는 보통 야간에 러닝을 많이 하는데 벌레가 눈에 자주 들어가서 눈이 충혈되고 빨게지는 경우가 많았어요. 고글 쓰는 버릇을 들이다 보니 눈이 너무 편안해서 좋더라고요. 이전 춘마 때도 하이페이스 변색 러닝 고글과 함께할 거예요! 하이페이스는 모자, 러닝벨트, 헤어밴드 등 다른 러닝 용품도 다양하니 구경해보세요✨ 졔졔 할인코드 hxzxhxx 잊지 마세요🙈 #러닝고글 #러닝선글라스 #하이페이스
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🥇 #running 독립유공자 기부 마라톤 대회 @univ_run 5km 달리고 왔습니다! 뛰고보니 여자 1등이었는데 상쾌하니 기분이 좋더라구요?😋 뜻깊은 대회에서 강철부대W 멤버들, 짝꿍과 좋은 시간 보내서 기뻤어요ㅎㅎ 더 큰 대회에서도 좋은 성적 내보고 싶단 생각이 들었습니당 겨울에 훈련해서 내년을 준비해볼까봐요! (할래 말래 할래 말래) 날씨가 제법 추운데 남은 가을 잘 즐기시고 우리 모두 감기 조심합시다🤧🍁 #러닝 #마라톤 #5km
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2026 서울레이스 하프 pb 💜 공주 하프 리벤지 성공해서 해피합니다 😽 생각보다 병목없이 순조롭게 뛰었고 더워서 10k 급수대에서 물 2컵 마셨다가 총 맞고 페이스 밀려버림 .. 🫠 그래도 옆구리 잡고 버텨. 18k 부터 다시 슬슬 회복하고(?) 마지막까지 달려 !! 날씨도 많이 더웠지만 응원받고 열심히 신나게 뛰었슴미다 🏃🏻‍♀️💨 끝까지 응원해주고 영상 포토 찍어주신분들 감사랑합니다 🫶🏻 @seoulrace #서울레이스 #2026서울레이스 #러닝 #마라톤 #주로사진 📸 @runraengggu #런랭꾸 #효랭꾸스튜디오 #효랭꾸 📸 @0inkee 민정아 ~!!!! 🖐🏻 📸 @woogi_poto #우기포토 아팠다 📸 @tae0photo 📸 @yeonwoong02 연웅아 ~!!!! 📸 @dandan_tatta 화이티이잉✨ 📸 @yoou__zi 응요하트 💘 📸 @amyhankyel 그녀의 목소리 힘난다 아자쓰 메달 이쁘고만 - 💜 @bombin_run 윌슨자매💜❤️ @2001runners 🐍💚 @m.o.m_42.195 🧡🔥 엠오엠 멋쟁이들 고생했다
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내가 착용한 러닝캡과 고글 이쁘실게 . . . #러닝 #러닝스타그램 #운동소통 #하이페이스
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트렌스제주100k 완주!! 2026 시즌 마무리~🎉😭 “무너졌는가, 일어서면 시작된다 너의 새로운 레이스가.” 너무 지치고 힘들어서 포기하고 싶을 때면 모자를 벗어서 힘을 얻고 갔던 저의 최애 모자..! #고비사막 #서울100k #트랜스제주100k 나도 이제 UTMB 스톤 보유자?🧬 2주동안 100키로 대회 2개, 200키로는 진짜 버거웠드아.. #트랜스제주 D-1 열심히 탄수로딩중(긴장+8582918262) 쌀베이글이랑 바나나 가득 안고 제주도로~~!!! 평생 다시는 안가야지 다짐 했던 게 올해 1월이었는데ㅋㅋ 사람 일은 모른다~~ 나같은 사람이 많으니까 나도 평범한 사람이 되. 배번이랑 드롭백 수령하니까 진짜 실감이 나더라구요. 최후의 만찬? 제주 왔으면 갈치조림 먹어줘야지요~ 다들 예쁘게 잘 찍던데 내껀 왤케 밤티누.. #하이페이스 이번 트렌스제주 대회에서 @highpace_kr 변색고글을 사용했는데, 낮이든 밤이든 다 착용 가능했어서 너무 좋았어요!! CP4에서 라면 먹방~ 먹는 게 느린 사람은 다 먹지도 못하고 눈물을 머금고 버려야 되는.. 한라산 너.. 진짜 내가 인정한다..;;;;; 어느 누가 한라산을 2번이나 뛰어 올라갔다가 뛰어서 내려가겠어.. 네. 제가 그 ”누가“를 맡고 있습니다.. 날씨 너무 좋고~~~ 백록담도 너무 잘 보여서 너무너무 행복했음요.. 삼각김밥 먹방.. 속마음: 하.. 아직도 40키로나 남았다고..? 엄청난 돌길과 미끄러운 진흙과 어두운 산을 뚫고 도착..! 저거 입을려고 100키로를 뛰었네.. 아무리 지치고 힘들어도 완주자켓은 바로 입어야지🕶️🧬 ㅏ 진짜 드디어 끝.............ㅠㅠ 다시는 안해~~~ㅋㅋ 호카짱!! ㅏ 제발... 그냥 좀 들여보내줘.... 돌리지마.............. 돈블랙은 진짜 신이에요 #돈블랙 제주 서귀포로 놀러갔다? 무조건 돈블랙 가야 됨.. 지금 적으면서도 침질질 흘리고 있는 정도.. 군대에 있을 때 전역자 있으면 무조건 저기 가서 먹었는데 특제소스 찍어먹으면 진짜 8591919배는 더 맛있음. 작은형님이 나무에 고비 때 사진 나무에 새겨서 선물 주심ㅠㅠ 내 인생의 변환점. “가진 것에 감사하며 살자!!” 멀리에서 동경만 하던 딴지형과 저녁을 먹었어요!ㅠㅠㅠㅠ 정말 상상도 못했던 일이라 만나기 일주일 전부터 설레고, 궁금했던 것들도 다 물어보려고 메모장에 적어놨었어요. 가진 고민거리가 많았었는데, 많이 풀린 거 같고 또 엄청 힐링이 됐어요. - 다들 진짜 좋아하는 게 있다면, 하고 싶은 게 있다면!!!! 꼭 하셨으면 좋겠어요!! 좋아하는거만 하며 살기에도 부족한 시간인데, 고민하다 그 기회를 놓치지마요!! 완벽한 기회는 오지 않아요! 처음은 누구에게나 어렵고 두려운 거 알아요. 하지만 우리가 원하는 것들은 그 두려움 너머에 있다는 거! 그까짓 두려움 같이 한 번 넘어보지 않겠어요?
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#running 날씨가 제법 쌀쌀해졌네요…!🥶 다들 감기 조심히 잘 지내시죵? 10월 9일, 한글날 아침 9시 ! @shell_corporation 러닝세션 리딩하고 왔습니다😉 알로록 달로록 가을 단풍이 반겨주는 분당천에서 곤두님들과 함께 기분좋게 아침맞이 했답니다🍂 연휴 아침부터 저 만나러 발걸음 해주시고 생애 첫 과일 모찌랑 커피에 편지에 @6upporters 맛난 커피 대접해주신 @iing.zoo 감사랑합니다🥹🫶 Re-sha 원단이라 가볍고 통기성 좋은데 워치홀, 핑거홀도 있어 달리기할 때 제격❣️ 봄가을 한 장 티셔츠, 겨울 이너 필요한 분들, 분당 AK플라자 쉘콥 팝업에서 만나보세요🙌💛🐚 + 써니 추가 세션 : 11/6 현대백화점 천호점 18:30😘 간절기라 감기들 많이 걸리시던데 미리 건강 잘 챙기시며 러닝하자구용🏃‍♀️ 📸 @jeonybee 호(창오빠)짱! ❤️THX to @chiefshell_enzy @goun_green #러닝 #쉘코퍼레이션
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#running 오 억 만 년 만에 간 반종🛤️ 집에만 있다 따땃한 햇살에 시원한 바람 맞으며 땀 흘리니 ‘내가 이래서 러닝을 계속 했었지’ 다시 되새기고 느껴서 뿌듯했습니다🙂 아직 낮시간은 좀 덥데예? @masterwook_ 옷은 사계절이쥬🍂 3키로 뛰고 중간에 포기하고 싶은거 @ryloseoul 먹고 5km 완주함…😇 생각 - 선언 - 실행 - 피드백 ♾️ JUST KEEP GOIN’ 현실이 조금은 가혹하더라도 우리 같이 버티고 힘내봅시다❤️‍🔥 #러닝 #반포종합운동장 #trackrunning #runner
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#러닝 이제는 밤에 좀 춥네예 ^^,,, 이렇게 입으면 감기 걸립니데이ㅎ 다들 감기 조심하시고 10월도 건강하시더🌝 영양제는 @ryloseoul 로 꾸준히 챙기고 리코타치즈+방토+사과 = 최고존맛식단🥗 10월 시즌도 잘 즐겨봅시다이⚡️ (주섬주섬 긴바지에 바막 입으며…) #running #runner #러너
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마라톤 시즌 ON 🖱️ 첫 대회는 #RunYourWay #뉴발10k 대회전날까지만 해도 무생각, 하기싫다 생각 가득 막상 대회장가니까 도파민이 저 깊은 곳에서 올라왔다 “나 너무 떨려...” 라고 말이 저절로 작년보다는 폼이 많이 안올라와서 이번년도 상반기보다는 잘뛰어보자로 목표(50분언더)를 수정하고 달리기 시작 🏃‍♀️ 50분 페메 따라가기 종종 페이서분들이 없었다면 하지못했을 기록이다 오르막이 나올때마다 힘들었는데 다독임과 팁전수 덕분에 골인 지점, 끝까지 쥐어짜낼 수 있었다 감사합니다 디어님, 필준님 ✨ 여름 동안 훈련했던 것을 빛낼 시간 부상이 스멀스멀 찾아오지만 이겨내볼랜다 알겠지 몸아? 난 널 믿어, ❤️‍🔥 💜 @nbrc_seoul 🏃🏻‍♀️‍➡️🏃🏻‍➡️ @brrr_runcrew @brooksrunningkr @zone2_z1_running 🕶️ @highpace_kr 하이페이스없었으면 내눈 탔다!!! 10% 할인코드 ➡️ [YEPPO] 괜히 다뛰고 나니 아쉬운 나의 기록 분명 이번년도 하고 때려친다했는데 이 아쉬움은 뭐지...💭 메달 예뻐 싱글렛도 예뻐 @nbrc_seoul 뉴발 패키지와 운영까지 완벽✨ 저 심장 없어질뻔 하게 뛰었어요-!!! 이번년도 하반기 대회 스타트도 내 운동메이트와 함께 🩵💙 내 기록 자랑스러워 하자 ! 고생했다 내 다리야 심장아
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벌크업중 ㄷㄷ 너무 바빠서 홈트 간간히 하고 있어요..윗몸일으키키1분60개면 아직 괜찮은거겠죠..? 아 근데 거울 닦아야겠네요 더럽네 그나저나 제가 엠버서더로 활동하는 @highpace_kr 모자와 고글 이쁘죠 할인코드란에 yejin 제 이름 영어로 적으시면 할인 받아 구매 가능해요. 오늘은 포카리스웨트가 되고 싶어 파란색 러닝캡으로 착용해봤는데 피부가 까무잡잡해서 흑.. 청량미가 없긴하네요 저는 감기몸살로 죽다 살아났어요 다들 감기 조심하세요 부디... 독감 주사도 맞으시고요..🥵 #러닝 #하이페이스 #운동 #홈트레이닝스타그램
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첫 런유어웨이 💛 10초 차이로 드디어 텐케이 40분대 러너 >_< 언제 50분 언더하나 했는데 PB 해버려서 너무 좋았스메 🧚🧚 @nbrc_seoul @nb_runyourway 👟 @ballop_official #2026runyourway #뉴발란스 #런유어웨이 #마라톤 #pb 스타트 라인 오니까 쫌 떨렸어유•• 완주 하자마자 보이신 @stungunkim 🫪 받자마자 바로 먹어블기 날씨 넘 좋았구 각인 보는데 어찌나 뿌듯하던지 🥹 아…자세 와이라노.. 나 오늘 PB야 💗 하기전에 무릎 아프다던 그녀들.. 하지만 너무 잘 달려버리고 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ 런유어웨이 또 나갈래요 💦 재밌다 재밌더 피비 마싯다 나야 🤍 오늘 피비의 원천은 @ballop_official 카본화 덕분 ♥️ 입문 카본화로 좋은듯 !! 👟🤍🫶🏻 크리에이터 할인코드 [RUNDAZ] 5% 할인 + 회원가입 혜택 8%
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