Instagram story viewer> @hilitassaf> Tagged

הלית אסף

@hilitassaf

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

The Roll Up הוא התרגיל השני ברפרטואר התרגילים בשיטת הקונטרולוג׳י (פילאטיס)
מתחילים בשכיבה על הגב וקמים לישיבה בגב עגול. כמה פשוט ככה מאתגר, ודורש מהגוף מיומנויות שונות- כוח לצד מוביליות, תיאום, טכניקה
אפשר ללמוד הרבה על הגוף רק מהרול-אפ שלך וגם הוא כמו כל התרגילים בשיטה הוא תהליך מתמשך של למידה והעמקה

8

0

שבועות בקיבוץ זה אף פעם לא רק ארוחת חג בערב.
זה מתחיל הרבה לפני בשבועיים שלמים של התרגשות, עשייה וריח של קיץ באוויר. 🌾

החזרות של הילדים לריקודים,
ההכנות לטקס,
הגבינות הטריות מהעיזים,
שזירת הפרחים,
וקטיף הירקות מהגינה הקהילתית

חג שמרגישים בו באמת את החוויה,
את הפשטות, את הביחד,
ואת מהות החג , חג שמח לכולם 🌿

30

3

WHAT STAYED WITH ME

The exhibition is open through May 29th
Seven days a week
Baci Studio
140 Plymouth St, Brooklyn.

Artist Talk May 17
12:30–2:00pm
A conversation about the work, the process, and what this journey has meant.

We would love to see you there ❤️

26

4

בוקר של טבע, קהילה ויזמות בעמק -

במזג אוויר מושלם התכנס הבוקר פורום עסקי התיירות של העמק בכפר רופין - קיבוץ שממשיך להפתיע ביוזמות תיירותיות מקוריות, יצירתיות ובעיקר קהילתיות.

"דיר באלכ" הוא דוגמה נפלאה לרוח המקום: גם דיר עזים חינוכי, גם מחלבה, גם עגלת גלידות וגבינות איכות, ובקרוב גם עגלת קפה ואוכל בוטיק.

במרחק פסיעה, הגינה הקהילתית המרשימה של כפר רופין פורחת לא רק ביופי - אלא גם במיזמים עסקיים קטנים שמחזקים את הקהילה ומביאים חיים חדשים לערוגות הירוקות.

דברים טובים קורים בכפר רופין - והם רק הולכים ומתעצמים.

@dir.balak_kr @malalguy @maavarim.mk

40

2

Road trip to an amazing area of California
Small towns and horse farms
We stayed at a stunning farm in the town of Exeter very close to Sequoia Park
Thanks to Lily and John for the perfect hospitality 🙏🏻

3

2

14

0

New York bigggg woww

34

6

טוב תקשיבו עליתי על משהו שרובינו לא עושות …
נכון שקורה לכן שפותחות את הארון בגדים המלא שלכן ואומרות שאין לכן מה ללבוש? אז זהו זה ניגמר !
סוף סוף קבעתי פגישה אצלי בתוך הארון עם הלית המקסימה שעשתה לי סדר בפריטים ובראש 😊 קודם כל איבחנה והסבירה לי על מבנה הגוף שלי מה צריך להדגיש ומה
פחות 👎 הסבירה על על שילובי צבעים ורעיונות לפתוח תראש 💆‍♀️ ואפילו הכינה לי שילובי בגדים מוכנים שיהיה לי להמשך השבוע 💪
היה כיף ,מלמד ,מצחיק מפתיע ומקצועי והרגשה נפלאה שרגע עצרתי את החיים והתמקדתי בעצמי ובמה נכון לי ✨
אז רציתי להגיד תודה 🙏 ולהמליץ לכן פשוט לפרגן לעצמכן פגישה עם הסטייליסטית המהממת הזאת ✨
.💃💃💃

21

4

Happy Shavuot 🎉🎊

We had a lovely holiday 🥳😁
We saw a show , ate cakes and had fun
🥰😍🤩

Thanks to my husband for dancing with me💃🕺

#holiday #shavuot #white #weekend #happy #happiness #smile #smiles #fun #funny #flowers #kibbutz #kfarruppin #home #mine #love #loveit #lovehim #family #lovely #kibbutzvibe

44

0

סדנת קליעת קמע קציר משיבולים לקראת חג השבועות-סמל לשפע ופריון.
יוצאים מהסדנה עם 2 תוצרים יפהפיים!! אחד לכם ואחד כמתנת חג…
יום חמישי ה-2.6.22 בין 17.00-20.00 בבית האמנויות בבית השיטה.

4

0

Fantastic crew members on board today !

72

1