Instagram story viewer> @hilmyahnaf> Tagged
(@hilmyahnaf)'s profile avatar HD Profile

@hilmyahnaf

826
followers
481
following
POSTS STORIES REELS TAGGED
Tubuhmu adalah amanah. Latihan beban bukan sekadar cari bentuk, tapi ikhtiar menjaga ciptaan Allah supaya tidak rapuh sebelum waktunya. Ilmu fisiologi sudah jelas memberi tahu bahwa beban yang kamu angkat memperkuat otot, menambah kepadatan tulang, menstabilkan gula darah, dan menurunkan stres. Jadi kalau kamu masih malas, itu cuma alasan untuk menghindar dari tanggung jawab merawat nikmat yang sudah diberikan. Rawat jasadmu agar ibadahmu kuat, langkahmu ringan, dan masa tuamu tidak jadi beban buat diri sendiri. Angkat bebanmu sekarang sebelum hidup mengangkatmu dengan cara yang lebih keras. #workoutmotivation #workout #training #fypage #handstand #pullup #dips #handstandpushups
8
Download
back to up