Instagram story viewer> @hnr_running> Tagged

HNR RUNNING

@hnr_running

6.5K

followers

52

following

Merino Wool Socks by @zealwood.id @nagiean_gear
part of @hikenrun , Running Division

POSTS STORIES REELS TAGGED

Sepatu udah keren, masa kaos kakinya bikin down-grade? Upgrade ke @zealwood.id biar tampilannya tetep clean dan nyaman tiap kali melangkah.
Supported by: @hnr_running
#Zealwood

73

7

ITB Ultra 2026 - 180 km (Individu)
-
Finish 27 jam 56 menit
-
Kali kedua mengikuti event ini. Target happy tidak cedera, mencoba untuk konservatif dari awal menjaga hr dan effort terkendali. Semua masalah di tahun kemarin tidak terjadi!! Tapiiii, muncul masalah baru yaitu perut yang belum bersahabat. Next gut traning dan nutrisi akan menjadi perhatian.
-
Tidak lupa kami turut prihatin untuk pelari yang gugur. Segmen cipanas-cipatat memang panasnya tidak normal, bagi pelari yang berencana ikut, benar-benar harus tahu kondisi badan masing-masing dan segmennya ya. Overall, bersyukur tahun ini finish 7 jam lebih cepat, potential winner 6 kat open individu, dan potential winner 1 kat individu korporasi/perusahaan/BUMN. Tanpa dukungan keluarga, rekan, dan mitra pendukung hal ini mustahil diraih.
-
Big thanks for My family
@dwiparamitha @nasronah65 @annisarahmania
-
Special thanks for my brother @heyitsojan
-
Penyelenggara @itbultra
-
Also shoutout and thank you for
@plnrunner.id
@pln_ketintang_runner
-
To all my sponsor’s for this year :
@hikenrun
@zealwood.id
@sunrei.id
@naicasportswear
-
See you on the next run.

314

48

Kami baru saja kembali dari salah satu perjalanan hutan tersulit yang pernah kami lakukan di Jawa Barat. Tidak ada jejak sama sekali, kami harus membuka jalan sepanjang perjalanan, itu sangat menegangkan 🤣🤣 tetapi kami berhasil dan petualangannya luar biasa.

Saya juga ingin mengatakan bahwa Ciamis adalah salah satu desa terbersih, terawat, dan terindah yang pernah saya kunjungi. Penduduk setempat benar-benar bekerja sama untuk menjaga kebersihan dan keindahannya, dan Anda benar-benar dapat merasakannya saat berkunjung ke sana.

Aku tak sabar untuk berbagi petualangan selanjutnya dengan kalian dalam beberapa minggu ke depan 🔥🔥🔥

Bersama team Aji, Sami, Alpi, Ibnu, Cakra, Efan

323

10

Jangan sampai drama HP mental terulang lagi. 💀 Biar lari makin tenang tanpa goyang, kuncinya ada di running belt Aonijie yang secure banget!

Buat kalian yang mau upgrade gear lari biar makin nyaman, langsung kepoin aja koleksinya di store @hnr_running ya! 🏃‍♂️✨

326

84

Ready for tomorrow, thanks for the support.
@hnr_running
@zealwood.id
@sunrei.id
@naicasportswear

183

9

Too Much, Too Soon. 🏃‍♂️

Salah satu kesalahan yang sering dilakukan pelari pemula saat mulai lari adalah ingin semuanya serba cepat 😤

Baru mulai, langsung lari kencang 🔥
Baru mulai, langsung lari setiap hari 🔥
Baru rutin lari, sudah sibuk mengejar pace dan PB 🔥

Padahal, tubuh butuh waktu untuk beradaptasi 💪🏻

Mulai dari pace yang nyaman, tingkatkan latihan secara bertahap, dan jangan lupa kasih tubuh waktu untuk recovery.

Nggak perlu buru-buru jadi cepat. Bangun fondasinya dulu, biar bisa lari lebih kuat, konsisten, dan sustainable dalam jangka panjang ✅

Build the base before chasing the pace. 💪

Kamu pernah melakukan salah satu kesalahan ini waktu mulai lari?

Coba cerita di kolom komentar! 👇

😎 @oakleysea
🧦 Zealwood @hnr_running
⌚️ @amazfit.id
👟 @ardilesrunning

460

17

3 Fitur wajib headlamp buat trail malem

109

1

Kuncinya: ayo latihan 💪🏻

Sediakan waktunya 🙌🏻

Kalau maunya banyak, latihannya juga harus banyak (dan terukur) ✅

Let’s gooo 🏃🏻🏋🏼‍♂️

😎 Eye Jacket @oakleysea
⌚️ Helio Strap & Cheetah 2 Pro @amazfit.id
🧦 Zealwood @hnr_running
👟 Runergize @ardilesrunning

138

3

Cuma buat yang malem malem ajahh👌👌

55

2

Thanks buat semua yang udah dukung…🙌🙌

Thanks
@votcha.id
@hnr_running

47

6

setiap race yang di ikuti bagiku adalah tempat belajar dan bertumbuh agar jauh menjadi yang lebih baik next nya~

alhamdulillah masi di kasih kesempatan thank u @elfs_active @sobat.active 🩵

partner team coaching @peaks_indo 🔥
thank u for support @amazfit.id 🤍
thank u for support socks @hnr_running
🖤

and big thanks for @papandayantrailrun untuk rute indah nya meskipun keram otot agak bikin mental kesentil hahaha but iam very” enjoying and di bawa happy. race kali ini pemanasan for the next race🤩🔥🏆🩶

best support system yg nemenin latihan bbrp minggu ini, love u!!! @mchmddfaa_💙🫂

305

60

GTR ULTRA 2026 12K | P9

sponsored by
@hnr_running

#trailrun
#gtrultra

191

21