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Run by @holahoops_

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🌀 Hula Hoop Day Berlin - Sei dabei! 🧚‍♂️

Am 22.11.2026 tanzen wir gemeinsam und machen uns einen wundervollen gemütlich - sportlichen Hoop Tag! 👯‍♀️

Erlebe 3 kreative, einzigartige Workshops von 3 Hula Hoop Trainerinnen aus Berlin:
✨Anne @anbelyn_hoop
✨Carolin @luft_liebe_laissezfaire
✨Katta @la_hula_lady

Als krönenden Abschluss werden wir einen Flow Jam mit DJ zelebrieren! 🪩🙌

🗓️Wann? Sonntag, 22.11.2026
📍Wo? Berlin, genaue Location wird in Kürze veröffentlicht.
🎯Level: Fortgeschrittene Anfänger / Fortgeschrittene

Anmeldung folgt in Kürze!

👉Schreibe „Hoopday“ in die Kommentare und wir senden dir Infos zu, sodass du nichts verpasst!
🐣 Early Bird Tickets vorhanden! (Limitiert)

#hoopday #hulahoop #berlin #hooplove #hulahoop_passion

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⭕ SAVE THE DATE ⭕

Hoops in Motion is back for round 2! 💫

📅 April 23–25, 2027
📍 Bötzingen, Germany

That’s all we’re telling you for now… 👀

More details, surprises & familiar faces coming soon.

Stay tuned! 🩷🩵

🇩🇪

⭕ SAVE THE DATE ⭕

Hoops in Motion geht in die zweite Runde! 💫

📅 23.–25. April 2027
📍 Bötzingen

Mehr verraten wir noch nicht… 👀

Weitere Infos, Überraschungen und bekannte Gesichter folgen nach und nach.

Bleibt dran! 🩷🩵

#HoopsInMotion #HoopConvention #HulaHoop #HoopCommunity #Bötzingen

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So sieht #vorfreude auf das Hula Harmony Retreat aus!

Nur noch 1 Monat!!

10.-13.09.2026 @hula.harmony retreat im @wirbauenzukunft

Hol dir dein Ticket JETZT! 👉TICKET LINK IN DER BIO

#hulahoop #hooplove ##harmony

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🔥🔥🔥FEUER First Burn-Workshop
& Feuer Jam mit DJ
auf dem Hula Harmony Retreat 🦋🔥🔥🔥

In geschütztem Rahmen erklären wir dir professionell und sicher, wie man mit Feuer tanzt, was es unbedingt zu beachten gilt, sodass du dich ganz entspannt auf deinen FIRST BURN einlassen kannst! :))

Auch erfahrene Feuer-Tänzer*innen kommen auf ihre Kosten mit genug Lampenöl und Tools zum Ausprobieren! 🔥💖

Be on Fire at HULA HARMONY RETREAT 🔥

Video: Ausschnitte des Feuer Jams vom @hula.harmony retreat 2025 💖🔥

TICKETS: Link in der Bio 👆

#firstburn #fire #firedancer #hulahoop #retreat

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🦋 HULA HARMONY RETREAT 🦋
10.-13.09.2026
…für alle Hula-Hoop-Level! 🧚

(🇬🇧 English below 👇)

Was dich erwartet:
🟣Hula-Hoop-Workshops (mit 1, 2 und sogar 3, 4, 5, 6 Hoops!)
🟡 Yoga, Meditation & Achtsamkeitsübungen
🔵 Kreativ-handwerkliches Angebot - lass deiner Fantasie freien Lauf
⭐️ Gala-Show - so richtig zum Staunen und Glitzern
🔥 Feuer Jam - egal ob erfahren oder Anfänger*in - we burn together! (Anfänger Workshop vorhanden!)
🟢 Bio-vegane Vollwertküche - lecker und nachhaltig
🌸 Wunderschöne Natur - abschalten und tief
durchatmen in einem ehemaligen botanischen Garten 🌿
🧖‍♀️ Sauna
📸 Photo-/Video-Ecke für deine Erinnerungen
🟣 Überraschungen!!
🟡 Tickets JETZT verfügbar - siehe LINK in der Bio 👆 👉 nur 30 Plätze! Das wird ganz besonders! :))

Deine Katta @la_hula_lady & Anne @anbelyn_hoop

🇬🇧 ENGLISH 🇬🇧

🦋 HULA HARMONY RETREAT 🦋
10–13 September 2026
…for all levels of hula hooping! 🧚

What to expect:
🟣Hula hoop workshops (with 1, 2 and even 3, 4, 5, 6 hoops!)
🟡 Yoga, meditation & mindfulness exercises
🔵 Creative craft sessions – let your imagination run wild
⭐️ Gala show – truly awe-inspiring and sparkling
🔥 Fire Jam – whether you’re an experienced hooper or a beginner – we burn together! (Beginners’ workshop available!)
🟢 Organic, vegan wholefood cuisine – delicious and sustainable
🌸 Beautiful natural surroundings – switch off and take a deep
breath in a former botanical garden 🌿
🧖‍♀️ Sauna
📸 Photo/video corner for your memories
🟣 Surprises!!
🟡 Tickets available NOW – see LINK in the bio 👆 👉 only 30 places! This is going to be something special! :))

Your Katta @la_hula_lady & Anne @anbelyn_hoop

#hulahoop #retreat #hooplove #yoga #harmony

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ENGLISH ☀️🌀

Join us this summer for a full day of hoop dance, movement, creativity and connection.

Hosted by Scarlett Flamingo & La Hula Lady, Summer Hoop Day brings together yoga, hoop workshops, performances and an evening hoop jam in a beautiful tree-lined location in Wedding, Berlin.

Expect mixed-level workshops for beginners and advanced hoopers alike — from foot hooping and fitness to hoop tricks and dance expression.

Think hoop flow under the trees, barefoot dancing in the sunshine, vegan refreshments, shared food and an evening jam with friends ✨

📅 12.07.26
📍 Wedding, Berlin
(exact location after registration)

💫 63€ / 48€ soli
💫 5–10€ donation for evening jam

Hoops provided. Bring comfy clothes + a towel if you’d like to swim.

🎟️ Send us a DM to register your interest
@scarlett_flamingo
@la_hula_lady

💫 Want to perform during the evening show? Let us know!

DEUTSCH ☀️🌀

Kommt diesen Sommer zu einem Tag voller Hoop Dance, Bewegung, Kreativität und Verbindung.

Hosted by Scarlett Flamingo & La Hula Lady vereint der Summer Hoop Day Yoga, Hoop Workshops, Performances und eine abendliche Hoop Jam an einem wunderschönen, von Bäumen gesäumten Ort in Wedding, Berlin.

Freut euch auf Workshops für Anfänger:innen und fortgeschrittene Hooper:innen — von Foot Hooping und Fitness bis hin zu Tricks und Dance Expression.

Stellt euch Hoop Flow unter den Bäumen, barfuß tanzen in der Sonne, vegane Snacks, gemeinsames Essen und eine Abend-Jam mit Freund:innen vor ✨

📅 12.07.26
📍 Wedding, Berlin
(genaue Location nach Anmeldung)

💫 63€ / 48€ Soli
💫 5–10€ Spende für die Abend-Jam

Hoops werden gestellt. Bringt bequeme Kleidung und ein Handtuch mit, falls ihr schwimmen möchtet.

🎟️ Schreibt uns eine DM zur Anmeldung
@scarlett_flamingo
@la_hula_lady

💫 Wenn ihr beim Abendprogramm performen möchtet, sagt uns Besche

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🎉 Hey liebe Hoopies, die #berlinersommerhoopjam ist wieder da! 🎉

Und es geht mit dem Hula Hoop mal wieder in den hohen Norden Berlins. Zu Caros @luft_liebe_laissezfaire Workshop “Zwischen Himmel und Erde” laden wir euch herzlich in den wunderschönen Volkspark Humboldthain ein!
📅 Datum: 20.06.2026
⏰ Jam-Zeit: 13:30–18:00 Uhr
🕒 Workshop-Zeit: 14:00-15:30 Uhr
📍 Ort: Volkspark Humboldthain
💸 Kosten: 20 € pro Workshop (inkl. Hoopjam), Mitglieder des Dreh dich e.V. zahlen nur 15 € (inkl. Hoopjam).

🌟 Hula Hoop Workshop-Details:
“Zwischen Himmel und Erde”
In diesem Workshop dreht sich alles um Foot- und Floorwork, upside-down-wedgies und Fußbalancen mit dem Reifen. Zu Beginn erkunden wir Himmel und Erde und finden einen Ausgangspunkt, von dem aus wir uns zwischen beiden Ebenen bewegen können. Gemeinsam erarbeiten wir die Grundlagen sowie weiterführende Tipps und Tricks des L-Base-Hoopings, bevor wir zu anspruchsvolleren Bewegungen übergehen. Zuletzt finden wir unseren eigenen – oder gemeinsamen Flow. Dabei nutzen wir kreativ verschiedene Ebenen und bewegen uns zwischen Himmel und Erde.

Der Workshop ist anfängerorientiert. Wenn du bereits fortgeschritten bist und an komplexeren Elementen wie Rollen oder Kopfstand arbeiten möchtest, binde ich das gerne mit ein.

🕒 Hula Hoop Workshop-Zeiten:
Die #berlinersommerhoopjam startet um 14:00 Uhr. Los geht’s mit dem Workshop von Carolin, anschließend sind wir zum freien Tanzen bis 18.00 Uhr im Park.

🎈 Zusätzliche Hinweise:
Bitte bringt eine Decke/Yogamatte und bei Bedarf Stoppersocken/warme Socken mit. Nicht vergessen: Wasser und eine Decke zum Ausruhen.

🌀 Veranstalter:
Veranstaltet wird die Berliner Sommer Hoop Jam vom Dreh dich e.V. – Ihr könnt auch am Tag der Veranstaltung in unseren Verein eintreten und somit vom vergünstigten Mitgliedspreis profitieren.

🥳 Wir freuen uns riesig auf einen Tag voller Spaß, Tanz und neuen Tricks zwischen Himmel und Erde!!
#hulahoop #hoopjam #drehdichverein

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"The right kind of craziness" , said Åsa.

What kind of crazyness do you allow into your life?

If you are still thinking of what to do this summer, the Hoop n Hike retreat might be the retreat you didn't know you needed.

This retreat will provide you with:

Playfullness
New ways to move
Closeness to nature
Wild berries
Salty sea
Exeptional views

What is needed from you:
Courage to explore
Longing for more time in nature
Dreaming to wake up by the sea
Looking for a new adventure

What we promise:
Life-long memories
Magical moments with new friends

A retreat lead with heart and deeply connected to the nature that will be our playground for this week together.

Nature is our luxury,
Playfullness is our style!

✨️DM to apply for your spot. ✨️

#hoopnhike #natureisluxury #wildretreat #moveinnature #feelalive

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!!! BECAUSE OF WEATHER: IN OFFENES WOHNZIMMER - NOT IN ZKU! DM ME!!!

☀️Have you always wanted to give HULA HOOP DANCE a go? ☀️

And do you have a lot, little to no experience?
Then you’ve come to the right place – join me at ZK/U on 14 May!

👉Hula Hoop Beginner Class:
We’ll be learning the basics of hula hoop dance, including some theory and, OF COURSE, the hip spin! :)
15:00-16:00, ZK/U
Recommended donation: €12

👉Advanced hoopers: I’m also offering a workshop afterwards for those who’ve been hooping for a while!
We’ll learn challenging hula hoop dance tricks that can also be adapted into twin hoop tricks. 🙌
16:30–18:00, ZK/U
Recommended donation: €15

Feel free to let me know which tricks you’d like to learn!
I always love to focus on what you want to learn! 💖

Hoops: You’re welcome to bring your own hula hoops, but I’ll provide plenty too!
You don’t need to register!
But feel free to drop me a line anyway – that way your spot and a hoop are secured, and I can plan better :P

Languages: English/German/Spanish (if needed)

Looking forward to this hoop afternoon with you in beautiful urban park ZK/U (S Bahn Beusselstrasse)

Yours, Katta 🦋

📸 @stefanradueg 💖

#hulahoopdance #hulahooper #berlinhoopers #berlin #hooplove

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If you've been dreaming about joining us for a one of a kind hulahoop retreat in the north of Norway, this is your sign 🌟

From August 19th to 25th, join us for a unique retreat where hoopdance, hiking and connection come together in a breathtaking and authentic setting.

Expect beautiful landscapes, inspiring workshops by @anet.joke, and a warm intimate group to share it al with ❣️

If you have any question, feel free to reach out anytime ✨️ Check link in bio to secure your spot ✨️
#hoopretreat #hoopdance #hulahoop #hulahoopretreat #hulahooping

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🎉 Es geht weiter – Berlin dreht sich 2026!
Unsere nächste Workshop-Vorstellung ist da ❄️✨
Ein weiteres kleines Winter-Geschenk, das wir mit euch teilen dürfen 💫

📅 Datum: 24.01.2026
⏰ Uhrzeit: 14:30 – 21:00 Uhr
📍 Ort: Löwenzahn-Grundschule
Drorystraße 3, 12055 Berlin

Heute stellen wir euch @nuria.lunallena und ihren Workshop vor 🌀💛

🌟 Workshopdetails:
Twin Hoop Lab: Crafting Creative Combos
(Workshop will be held in English)

In this Twin Hoop workshop we’ll dive into revolutionary methods for designing, creating, and playing with tricks using two hoops.
Each unique practice framework will give you concrete tools to develop your own distinct, high-quality twin-hoop combos.

I’ll also share my favorite exclusive and explosive sequences, breaking them down so you can understand the structure behind them and adapt them to your own style.

We’ll work with real coordination — the kind that rewires your brain — and we’ll embrace the inevitable tangles, turning them into part of your movement and your flow instead of obstacles.

Perfect for hoopers looking to expand their vocabulary, build fresh material, and refine their style with confidence and intention playing with 2 hoops.

Requisites: You’ll need 2 hoops of the same size.

Ein Workshop für alle, die tiefer eintauchen wollen:
in Koordination, Kreativität, Struktur – und den Mut, mit zwei Hoops neue Wege zu gehen ✨🌀

🎟 Ticket-Link in der Bio ⬆️

🎶 @iva.bodul

#hulahoop #hulahoopdance #twinhoop #doublehoop
#twinhoopflow #hoopcombo #hooptricks #hooppractice
#hooptraining #hooplove #hoopersofinstagram #flowarts
#flowartist #movementpractice #hoopworkshop #flowworkshop #twinhoops #doublehoops

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🎉 Es geht bald looos!
Berlin dreht sich 2026 weiter mit Workshops ✨

📅 Datum: 24.01.2026
⏰ Uhrzeit: 14:30 – 21:00 Uhr
📍 Ort: Löwenzahn-Grundschule
Drorystraße 3, 12055 Berlin

Wir freuen uns riesig – heute stellt euch @martyxhoop ihren neuen Workshop vor! 🎬✨

🌟Workshopdetails:

In diesem Workshop verbinden wir Hoop Dance mit kreativem Videoschnitt direkt am Smartphone.
Perfekt für alle, die bereits hoopen und ihren Tanz gerne sichtbar machen möchten. 💛

Nach einem kurzen Input zu InShot (App) , Kamera & Perspektive lernt ihr eine kleine, ästhetische Hoop-Combo, filmt euch gegenseitig und gestaltet anschließend euer eigenes Hoop-Video mit der App InShot.

✨ Am Ende nehmt ihr ein selbstgeschnittenes Hoop-Video mit nach Hause!

Lass uns gemeinsam tanzen, filmen & schneiden – und deinen Flow in ein kleines Kunstwerk verwandeln!
Ich freue mich auf dich! 💛

Ticket Link in der Bio ⬆️

#hoopdance #flowarts #hoopersofinstagram #hulahoopdance #hoopworkshop #inshotapp #videoschnitt #mobileediting #dancevideo #creativeflow
#berlinhoopers #berlinworkshop #berlinevents #berlinartists #creativeworkshop
#hoopcombo #flowartist #hooplove #smartphonefilming #dancevideography

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